“陽光心理，健康成長”—— 明德小學(xué)開展心理健康教育主題活動

Z. 倩

小學(xué)時期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識及社會經(jīng)驗(yàn)的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問題或心理疾病。 　　根據(jù)學(xué)校安排，我校各年級在今天下午落實(shí)并開展了心理健康教育主題班會，進(jìn)一步營造校園心理健康教育氛圍。 　　心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價(jià)正確，人際關(guān)系合諧，社會適應(yīng)正常，心理行為符合年齡特征。心理健康有八大特征：1、具有良好的認(rèn)識自己、接納自己的心態(tài)與意識；2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；3、能承受挫折；4、能較正確的認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境；5、人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心助人的精神；6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范。 心理健康就是能夠正確認(rèn)識自己，能夠友好的與他人相處，能成功了不驕傲，失敗了不灰心，敢于和困難作斗爭，熱愛生活，熱愛大自然，熱愛學(xué)習(xí)，不向困難低頭，追求成功，這就是心理健康的人。