“甲型流感，重在預防”—— 賀蘭二中甲流預防告家長書

吳巖

親愛的家長：??????您好!???????????近期甲型流感高發，天氣變幻無常，空氣質量污染，各地流感較多。為有效預防與控制流感在學校的傳播和蔓延，今天我們來科普一下甲型流感，希望提高大家對甲流的了解，同時最大限度地降低學生患病率。 什么是甲流？1.甲型流感病毒為常見流感病毒，甲型流感病毒最容易發生變異，流感的傳染源主要是病人，其次是隱性感染者。 2.動物亦可能為重要貯存宿主和中間宿主。3.病人自發病后5天內均可從鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，傳染期約1周，以病初2～3天傳染性最強。 甲流有哪些癥狀？1.發熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛發熱和疲勞等。 2.出現腹瀉或嘔吐、肌肉痛、眼睛發紅。3.部分患者病情可迅速進展，來勢兇猛，突然高熱，體溫超過39℃，甚至繼發嚴重肺炎。 甲流的傳播途徑? ? ? 以空氣飛沫傳播為主，其次是通過病毒污染的食具、毛巾等間接傳播，密切接觸也是傳播流感的途徑之一。 甲型流感與普通感冒的區別 家庭的日常防護1.減少去人多密集的地方。???????減少去人多密集的地方。流感病原主要通過人們呼吸道分泌物的飛沫傳播。閉塞的房間也會讓細菌和病毒密度上升，增加病原傳染機率。因此，室內要多開窗通風，家長也應避免帶孩子去人多的地方。如不可避免應采取防護措施。若孩子已患病，發病期間停止來校，避免傳染他人。 2.補充維生素???????讓孩子多吃富含蛋白質和維生素的食物，促進代謝，提高免疫力。維生素能促進體內重要代謝，特別是維生素A和維生素C能增強皮膚和黏膜的功能，提高免疫力。平時注意教育孩子多喝水，飲食要有規律，不暴飲暴食。 3.增強體質，鍛煉身體???????每天讓孩子進行適當的戶外運動。適當曬太陽，陽光中的紫外線，能促進孩子生長發育，促進鈣、磷吸收，增強免疫能力。也可通過適宜的運動和游戲活動，強健他們的身體，提高免疫力。 4.流感疫苗接種???????接種流感疫苗是增強對病毒免疫力的有效方法，家長自愿讓孩子接種。 流感預防小結1.講究環境衛生：要搞好室內外衛生，室內經常通風換氣，保持空氣清新；經常曬洗衣物及被褥。2.做好飲食衛生：不暴飲暴食；不吃生的或未煮熟的河鮮或海鮮；生食瓜果蔬菜要洗滌消毒；生吃瓜果要削皮，喝開水不喝生水。 3.養成良好的衛生習慣：講究個人衛生，養成飯前便后洗手、外出回家洗手的良好習慣。日用品常進行日照消毒和適當處理：勤洗手、勤洗澡、常刷牙，糾正不良習慣。4.做好預防措施：孩子在上學放學期間，處于人流量高峰期，為了有效減少病毒傳染速度，請孩子們正確佩戴口罩，保持安全距離，做好自身防護。 流感季，要記牢；勤洗手，習慣好；多通風，要防寒；不聚集，戴口罩；勤鍛煉，打疫苗；防流感，要趁早。 ? ? 孩子是我們的未來，是我們的期望，維護孩子的生命健康是學校和家長的共同職責。讓我們團結一心，科學防范，為孩子們創造更加安全、溫馨的成長環境！ 編輯：吳巖審核：王國林和蘭縣第二中學2023年3月1日

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