探索自我抒寫人生 ——記渭城區塔爾坡學校心理健康教育團體輔導活動

渭城區第二初級中學

新雨初晴，春風含笑。 2月14日，在這個浪漫的春日，渭城區塔爾坡學校舉行了心理健康教育團體輔導活動，全體八年級學生參加了活動。 此次活動由國家二級心理咨詢師、學校心理健康老師王飛主持，旨在引導學生探索自我，回顧過去，憧憬未來，抒寫人生之書。 　　活動之初，王老師讓同學們選擇自己喜歡顏色的畫筆，閉上眼睛，跟隨音樂用左手在白紙上自然揮灑。同學們沉浸在音樂中，筆隨心走，專注于自己的內心感受。 　　音樂結束，同學們分享了作畫的內心體驗。大多數同學感到輕松自在、自由放松，有個別同學感受到了迷茫與雜亂。這些都是同學們內心情緒的流動與折射。 正式進入“我的小書”制作，同學們在紙上畫上過去一年的得與失，并進行了交流分享: 有的同學收獲了知識，有的收獲了友情、親情。他們還說，終于等到疫散春來，重返校園，對新的學期充滿憧憬。王老師鼓勵同學們把這份美好珍藏在心底，化作今后生活與學習的動力。 　　接著，老師引導同學畫上自己的腳印，想想今年的路要怎么走！畫完后，同學們寫下自己的新年愿望清單。 　　隨后，同學們畫上自己的左手印和朋友的右手印。畫完后，有同學說:作畫中突然感悟，同學間相互陪伴、幫助、鼓勵，就能在頂峰相見。 　　老師帶領同學們將畫作貼于胸前，與自己進行“心靈對話”。設計了小書的封面，并起了書名。 人生何嘗不像一部書，一個個不同的人，抒寫了一本本內容不同的書。每一章節、每一頁、每一段、每一行，都是人生完美的象征。 　　活動結束，老師送給同學們人生寄語:2023，希望同學們勇往直前，抒寫精彩人生。 此次活動，進一步彰顯了學校五育并舉育新人，踔厲奮發向未來的教育理念和舉措。