<p class="ql-block">太極圖</p> <p class="ql-block">陳家溝</p> <p class="ql-block"> 陳氏太極拳起原于明末清初，博大精深，源源流長。距今近4百年歷史，是陳家溝陳王廷所創。是楊式、武式、吳式、孫式、太極拳的鼻祖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 朱老虎是師從于一代宗師王雁，王雁就學于他的舅父陳延熙，陳延熙是陳長興嫡孫。王雁在陳家溝有四大金剛之美稱，當時被稱為“神靠鐵捋”。朱老虎繼承了王雁所學，成為中國太極實戰功夫第一人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 朱老虎跟王雁學習的拳未做任何改動，是陳氏太極拳沒有斷擋的太極拳之一。此拳堪稱太極拳中的“活化石”。</p><p class="ql-block"> 朱老虎傳統陳式太極拳拳架舒展大方、步法輕靈穩健、身法中正自然、內勁統領全身。通經絡行氣血，似纏綿拉絲之功法。練習時要求意、氣、身密切配合、外形走弧線，處處走螺旋、纏繞圓轉、外柔內剛、行云流水、連綿不斷、連貫圓潤，一氣呵成。滔滔不絕，形成為朱老虎拳法。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">張中林是朱老虎的入室弟子，追遂朱老師40年，是陳氏太極拳第11代傳承人。</p> <p class="ql-block">張中林：中國溫縣太極拳傳承人聯合會常務理事，原寶雞市太極拳協會會長，市太極拳協會榮譽會長。寶雞市陳式太極拳朱老虎拳法研究會會長，中國太極網首席武術導師，中國大拳師百家講堂主講人。寶雞市體育總會副主席，寶雞市武術協會名譽主席，寶雞市跆拳道協會名譽主席，中國武術六段，中國傳統武術八段。國家武術一級裁判。</p> <p class="ql-block">張老師在金臺書院廣場給太極拳愛好者傳授太極文化、培訓太極拳。</p> <p class="ql-block">張老師在金臺市民中心培訓太極拳。</p> <p class="ql-block">老師給東星社區培訓陳氏太極拳</p> <p class="ql-block">東星社區百人表演陳氏74式太極拳。</p> <p class="ql-block">飲水思源感恩張中林老師！</p><p class="ql-block">今天的成績得益于恩師辛苦的手把手的指導。謝謝！</p> <p class="ql-block">老師給東星小區培訓陳氏太極拳提高班。</p> <p class="ql-block">老師給悅城小區培訓陳氏太極拳</p> <p class="ql-block">老師給樸西佳苑小區培訓陳氏太極拳</p> <p class="ql-block">太極拳功夫。一有全有，一無全無。</p> <p class="ql-block">張中林老師：1968年3月11日結緣武術，（13歲開始學拳），1974年開始習練太極拳50多年如一日，堅持不懈，刻苦練功，冬練三九，夏練三伏，暑去秋來，拳理、拳法、拳技精湛。被傳承人聯合會授予為全國百名優秀傳承人。</p> <p class="ql-block">拳師張中林演練陳氏74式太極拳</p> <p class="ql-block"> 師徒推手</p>
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