【銀川市文萃中學】心棲夢歸處 不負韶華年----2023年春季開學致家長一封信銀川市文萃中學德育處 <p class="ql-block">每一次開學，都是嶄新的開始；</p><p class="ql-block">每一次開學，都是久別重逢的喜悅；</p><p class="ql-block">每一次開學，都是成長的印記；</p><p class="ql-block">寒冬已過，春暖花開，你好，新學期！</p> <p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 虎躍前程去，兔攜好運來！過去的一學期，感謝大家對銀川一中西夏校區（銀川市文萃中學）各項工作的支持與配合，我們攜手同行，用愛陪伴，共同見證了孩子們的成長成才。</p><p class="ql-block"> 我們即將迎來嶄新的2023年春季學期。為了同學們能以最好的狀態迎接新學期，現將開學前相關事宜告之如下，請家長和同學們仔細閱讀，協助同學們提前做好開學準備！?</p> 一、開學時間 <p class="ql-block"> 根據自治區教育廳通知，開學時間具體為：</p><p class="ql-block"> 開學報名：2023年2月12日上午8:30（星期日）。</p><p class="ql-block"> 正式上課：2023年2月13日（星期一）。早晨第一節課時間8：00。</p> 二、開學健康防護 <p class="ql-block"> 樹牢并自覺踐行“健康第一”理念，當好自身健康第一責任人。</p><p class="ql-block"> 1.堅持戴口罩、勤洗手等良好衛生習慣，加強身體鍛煉，保持健康生活方式；</p><p class="ql-block"> 2.做好返校前7天個人身體健康監測，健康狀況良好可正常返校報道。如有發熱、干咳、乏力、咽痛、腹瀉等癥狀時要檢測抗原或核酸，如檢測結果確認感染病毒，需如實報告學校，延遲返校，學校會同步線上教學。</p><p class="ql-block"> 3. 及時關注班級群內信息，學習相關疫情知識，提供開學相關疫情資料。</p> 三、入校要求 儀容儀表 <p class="ql-block"> 1.男生發型：平頭。不剃光頭；做到前不掃眉、旁不遮耳、后不觸領（衣領),側鬢不過腮。</p><p class="ql-block"> 2.女生發型：不燙發、不染發，遵守學校以往統一要求。</p> 服飾要求 <p class="ql-block"> 1.學生入校統一著秋季校服，校服整潔、干凈。儀表大方，講文明、有禮貌。男生、女生不佩戴任何飾物。</p><p class="ql-block"> 2.所有同學須佩戴紅領巾。</p> 電子設備要求 <p class="ql-block"> 不得攜帶智能手機、自購平板、 MP4等電子產品進入校園。</p> 三、做好開學準備 1.調整生活習慣 <p class="ql-block"> 01.早睡早起。早上起床時間逐漸提前，慢慢過渡到上學時的起床時間，晚上不長時間沉迷于手機，養成早睡的好習慣。</p><p class="ql-block"> 02.加強鍛煉。可以參考學校的作息、學習和活動，慢慢適應開學的節奏，根據身體情況適當增加體育運動時間和強度。</p><p class="ql-block"> 03.調整飲食。倡導飲食規律，避免暴飲暴食，多吃水果蔬菜，減輕腸胃負擔。</p><p class="ql-block"><br></p> 2.合理規劃學習 <p class="ql-block"> 01.新舊結合，學習用品理一理。調整狀態，做好新學期學習的準備。</p><p class="ql-block"> 02.查缺補漏，溫故知新學一學。利用臨近開學的短期時間，制定一個適合自己的學習計劃，做好新學期的沖刺工作。</p><p class="ql-block"> 03.整理作業，復盤假期想一想。對假期作業進行梳理，看是否已經全部完成，有無遺漏；總結下這個寒假有哪些收獲；并看看這個寒假還有哪些遺憾。通過對假期進行總結復盤，帶著思考進入新的學期。</p><p class="ql-block"> 04.五育并舉，全面發展。除了正常的學習計劃外，還要有閱讀、體育、勞動等活動計劃，促進自己的全面發展。</p> 四、重視安全教育 <p class="ql-block">1.遵守交通法規</p><p class="ql-block"> 自覺遵守交通規則，乘坐正規經營車輛，嚴禁未成年人駕駛機動車。行走或騎車時不看手機、不聽音樂。家長要教育孩子樹立正確的安全觀，積極維護道路交通秩序，杜絕交通違法行為。</p><p class="ql-block">2.重視消防安全</p><p class="ql-block"> 不燃放煙花爆竹，遠離易燃易爆危險品及危險玩具。注意用火、用電、取暖安全，及時關閉煤氣 。</p><p class="ql-block">3.注意飲食衛生</p><p class="ql-block"> 注意科學飲食，營養均衡。不暴飲暴食，不買“三無”食品和過期變質食品，不買流動攤點食品。</p><p class="ql-block">4.關注心理健康</p><p class="ql-block"> 做好身體防護的同時，我們也要加強心理防護。臨近開學，一些孩子可能會情緒低落、心慌意亂、緊張焦慮等癥狀。家長朋友們要嘗試去讀懂并理解孩子的情緒，幫助孩子分析原因，多鼓勵，多溝通。最重要的是給予孩子積極的心理暗示，讓孩子重新燃起對學校生活的憧憬，從心理上對新學期充滿期待和信心。家長要隨時關注孩子思想動態，及時了解孩子的心理狀態和行為舉止，有問題主動與學校、老師聯系，加強家校溝通，及時干預和預警，保證孩子身心健康。</p><p class="ql-block">5.重視外出安全</p><p class="ql-block"> 外出前應該向家長交代去向、時間和人員，未經家長同意不要私自外出。提醒孩子不要去一些人員密集場所，以防推擠踩踏事件。出行做好保暖，當前依然是雨雪、冰凍、寒潮等惡劣天氣多發時節。不到施工場地或危險房屋等地方游玩，不到河湖冰面等水域玩耍。</p> <p class="ql-block"> 春光正好，萬象更新，元氣滿滿的新學期即將開啟，祝家長們在新的一年里幸福、健康、快樂！愿同學們都能綻放出屬于自己的色彩！銀川一中西夏校區（銀川市文萃中學）全體教職工在春天的校園里等待同學們健康、陽光歸來！</p> <p class="ql-block">銀川一中西夏校區（銀川市文萃中學）</p><p class="ql-block"> 2023年2月9日</p> <p class="ql-block">撰稿：黃杰</p><p class="ql-block">審核：李榮</p> 開學新學期家長孩子文萃做好同學銀川市健康學習