<p class="ql-block">親愛的家長們、同學們： </p><p class="ql-block"> 萌兔迎春，萬象更新。愉快而充實的寒假生活即將結束，我們又將迎來一個嶄新的學期。同學們即將回到學校生活與學習，大家準備好了嗎? </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 學校為同學們送上開學前心理調適的“福袋”，希望大家能迅速進入最佳學習狀態!</p> <p class="ql-block"> 根據上級部門開學返校相關工作要求，為確保開學工作安全有序的進行，現將入校事宜作如下提醒，希望您仔細閱讀，并按要求提前做好入學準備。</p> 一、報到時間及地點 <p class="ql-block">為了讓我校的開學工作順利進行，特做如下安排:</p><p class="ql-block">一、報名工作安排</p><p class="ql-block">(一)報名時間:</p><p class="ql-block">2月12日上午8:00一11:00，一至六年級1一5班的學生注冊報名，</p><p class="ql-block">下午3:00一5:00，一至六年級6一11班的學生注冊報名。</p><p class="ql-block">(二)報名地點:</p><p class="ql-block">一年級在一(1)班，</p><p class="ql-block">二年級在一(2)班，</p><p class="ql-block">三年級在一(3)班，</p><p class="ql-block">四年級在一(4)班，</p><p class="ql-block">五年級在一(5)班，</p><p class="ql-block">六年級在一(6)班。</p><p class="ql-block">(三)報名材料</p><p class="ql-block">請學生攜帶寒假作業來校注冊報名。</p> 二、上課時間 <p class="ql-block"> 全體學生于2023年2月13日正式上課。（學生穿校服、佩戴紅領巾，按原作息時間入校)</p> 三、返校前要求 <p class="ql-block">1. 進出學校要求。師生出入校門不再提供核酸證明，其他外來人員進入校園須提供核酸或抗原陰性證明。師生入校時測量體溫，發現發熱等癥狀師生及時采取留觀等相應措施。</p><p class="ql-block">2. 匯報健康情況。2月10日前，全體師生主動報告個人健康情況，以便學校匯總。教職工向校辦公室報告健康情況，是否曾有新冠病毒感染，是否已經康復等情況，學生向各班主任報告，是否曾有新冠病毒感染，是否已經康復等。</p><p class="ql-block">3. 開展健康監測。2月6日-2月12日，全體師生需每日居家開展測量體溫和新型冠狀病毒感染相關臨床癥狀觀察等健康自測，如出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀要檢測抗原或核酸，如檢測結果確認感染病毒，須如實報告學校，延遲返校。</p><p class="ql-block">4. 積極接種疫苗。全體師生應積極響應學校要求，接種新冠疫苗，做到應接盡接，并將接種情況報告學校。</p> 四、返校后要求 <p class="ql-block">1.日常健康監測。返校后全體師生應加強自身健康監測，如出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，應該及時報告，不帶病到校工作或學習。</p><p class="ql-block">2. 科學佩戴口罩。返校后，全體師生在校期間應堅持科學佩戴口罩，避免發生交叉感染。</p><p class="ql-block">3.注意個人管理。加強對個人衛生的管理，勤洗手，多通風。課后，減少與同學近距離接觸，不走班，不竄班，不扎堆打鬧。</p> 五、調整開學心態 <p class="ql-block"> 面對開學，孩子們可能會產生情緒低落、焦慮、煩悶等情緒。這些情緒在這個時期產生是一個正常的現象，我們需要正確看待這些情緒的產生并積極進行調整。我們可以用呼吸放松法，肌肉放松法，蝴蝶拍，與家人、朋友進行情緒溝通，積極的心理暗示等方法幫助自己進入積極的情緒中，充滿“心”能量。孩子們還可以回顧一下自己的寒假生活，總結寒假收獲，鼓勵以為日記的形式寫一個寒假小結，開學初也可以跟小伙伴們一起分享。</p> 六、準備開學物品 <p class="ql-block"> 和父母一起準備好學習和生活用品，如：書包、筆、練習本、筆袋、筆記本、作圖工具、彩筆等,創造良好的開學氛圍。逐項檢查寒假作業，做好上交準備。</p> 七、調整作息時間 <p class="ql-block"> 在開學前一周制定并執行規律的作息時間，最好執行上學期間的作息制度。這是一個循序漸進的過程，能有效避免在開學之初精神不集中，困倦、散漫等現象。</p> 八、調整生活習慣 <p class="ql-block">生活習慣：孩子們和家長共同商議，一起建立有規律的學習和娛樂時間，適應“不插電”的生活。</p><p class="ql-block">飲食習慣：開學前一周，調整飲食搭配，嚴格執行三餐時間，以清淡為主，少吃油炸食品，充分補給富含維生素的食物。</p><p class="ql-block">運動習慣：挑選一些自己喜歡的運動，和父母一起開展，保持充沛的體力，以最好的精神狀態迎接新學期。</p><p class="ql-block">學習習慣：做好復習和預習，更好地銜接下階段的學習；閱讀自己喜歡的書籍，合理安排閱讀時間。</p><p class="ql-block"><br></p> 九、提高安全意識 <p class="ql-block">注意交通安全：家長教育孩子嚴格遵守交通規則，不闖紅燈，過馬路時走人行橫道線；未滿12周歲不能騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動自行車上路；行走或騎車時不看手機、不聽音樂，不在機動車道騎車。嚴格遵守交通法規，家長、學生模范執行“一盔一帶”；嚴禁孩子到有安全隱患的地方玩耍或獨自外出；教育孩子學會自我保護。</p><p class="ql-block">注意居家安全：家長教會孩子必要的消防知識，嚴格規范火、電的使用，防止火災、觸電等事故的發生。告訴孩子防騙、防搶、防盜、防火的一些基本常識和遇到災害時自護自救的基本措施。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">各位家長、各位同學</p><p class="ql-block">愉快的寒假休整期已經過去，</p><p class="ql-block">新的學期，</p><p class="ql-block">老師們已經準備好迎接親愛的同學們了，</p><p class="ql-block">讓我們一起開始愉快的新學期旅程吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 樂東黎族自治縣實驗小學</p><p class="ql-block"> 2023年2月10日</p>
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