肩負使命，追求卓越——清華大學實踐支隊蒞臨格爾木一中與全市高三學子座談交流

格爾木市第一中學

冬將盡，春可期。忽而春風，為所有美好開端。在高考沖刺的關鍵階段，為引導高三學子科學備考，調適心理狀態，激發學子為夢想而拼搏的斗志，2月7日，格爾木市教育局特別邀請清華大學實踐支隊與全市高三學子在一中階梯教室座談交流。 　　教育局副局長祁德忠，教研室老師們，一中，二中，七中，民中的校領導及高三160名學生代表參加活動。活動由教育局副局長榮增前主持。 　　清華大學實踐支隊11名研究生:蔣苓，李含宜，毛鄉蕓，張新睿，劉泓杉，劉時宇，張雄帥，蔡志濤，龍圓正，彭芃，王皓偉與同學們見面，交流了學習技巧，心理調整，大學生活等方面的內容。 　　清華大學博士研究生蔣苓作《鞏固基礎，穩定發揮》的學習經驗交流。大量鮮活事例告訴高三學子要以夢想為目標，以方法為導向，珍惜時間、高效復習、自我管理、調整心態，積極備戰高考。 　　蔣苓講話幽默風趣，坦率真摯，通過分享自己的學習經歷和幾個小故事，傳達了有效的備考方法，深入淺出，生動鮮活，感染了現場每一位同學。 　　清華大學碩士研究生張新睿和同學們分享了文科備考的經驗。高三，誰都不會過得輕松，但是大家要明白：流淚、抱怨，統統沒有用，對于一個擁有夢想的人來說，最大的失敗就是放棄，今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好。 　　他鼓勵同學們:希望高三的學子們明白，三年的拼搏與汗水注定了堅強、忍耐與之隨行，只待用堅持和拼搏換取鮮衣怒馬，陪你們看盡烈焰繁華。　 　　清華大學碩士研究生劉時宇作了《調節心態，合理應對》的分享交流。面對復習階段的高原現象及失眠煩躁等問題，給出了可以選擇的減壓方法，同時溫馨提示高考前的注意事項：增加營養和鍛煉，減少得病的可能性，保證睡眠事半功倍，消除不必要的煩惱焦慮。 　　一次心靈上的洗禮、一次精神上的喚醒。他的分享，不但傳遞了正能量，更開拓了同學們的眼界，樹立了學習榜樣，引領了學習目標。 　　清華大學博士研究生龍圓正作《選擇清華——肩負使命，追求卓越》交流。帶領同學們走進清華，了解清華。 　　清華水木，浴火鳳麟。兩彈一星，亮神州之長劍；群科多士，布奇子于大盤；或鼎彝學界，或領袖政壇；風云叱咤，海岳矚瞻。清華大學的魅力，同學們心生向往。 　　大音希聲，厚德載物。行健無疆，自強不息。這強大的精神內涵引領著一代代中國人砥礪前行。 　　問答環節中，同學們熱情高漲，互動頻頻。 　　如何才能高效學習？六門科目該怎么平衡，各科考怎樣的分數才能上清華？ 　　青海考生進清華，面對更加優秀的校友，會不會自卑？同學之間競爭是不是非常激烈？針對同學們關心的問題，清華大學實踐支隊結合自身經歷，耐心解答。 　　這次活動，我市高三同學領略了清華學子的風采，心中擁有了一個更遠的方向。從清華學子身上，他們仿佛看到了自己未來十年應該有的樣子，眼里有光芒，腳下有力量。 　　希望大家牢記清華大學實踐支隊的分享，點燃學習的激情，提升自己的素養，努力成為一個像他們一樣優秀的中國青年！ 　　中國名校學生的無限魅力更表現在美好的品質，高貴的情懷。無論是交流分享，還是互動環節，始終是非常真誠，非常謙虛，非常親切，非常熱情，非常耐心。清華大學實踐支隊對后學深深的情懷，對國家與社會的責任，給同學們留下了深刻的印象。 　　此經似水流年，彼岸繁花似錦。十二年寒窗苦讀，而今高考在即，“大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里。”高三學子們，希望你們都能穩固基礎，調整心態，亮劍高考。 　　沐浴清華之光，心生向往之情。一切過往，皆為序章；所有未來，皆可期待！愿同學們心中有目標，行動有力量，乘風破浪，奮力前行。為格爾木今年的高考，再添榮光！