不負春光，夢想起航——屯昌小學2023年春季開學溫馨提示

微笑的弧度

尊敬的家長，親愛的同學們： 寒冬過后，春花綻放。寒假即將結束，新學期的號角聲正在吹響。為保證孩子以最佳狀態投入到新的學習生活中，確保新學期開學工作正常、有序，請家長、同學們認真閱讀這份開學溫馨提示，讓我們以最佳狀態一起迎接新學期的到來！ 開學通知 報名時間：2023年2月12日開學時間：2023年2月13日(農歷正月二十三，周一) 返校須知 　　1. 樹立“做好自身健康第一責任人”理念。養成戴口罩、勤洗手、常通風、清潔消毒等良好衛生習慣，提升健康素養和自我防護能力。倡導學生“兩點一線”往返家校，盡量不乘坐公共交通工具，不去人員密集場所。 2.返校前一周開始開展健康自測。如出現發熱、干咳、乏力、咽痛、全身酸痛等任一癥狀，須進行抗原或核酸檢測。如檢測結果陽性，及時告知學校，暫緩返校。 調整狀態 1.幫孩子收心，回自然狀態 假期中的孩子，心態通常較為松弛，而開學后則相對緊張，兩種狀態的轉換往往需要一段時間。家長不能操之過急，應循序漸進地幫助孩子把心收回來，否則會給孩子太大的心理負擔。在此階段，建議家長盡量少安排大型活動，早睡早起、規律作息，讓孩子的心慢慢沉靜下來。2.檢查作業情況，查漏補缺 提醒孩子檢查回顧作業的完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成。很多孩子經常將作業拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰，通常在身心俱疲的狀態下，草草應付。因此，建議家長和孩子提前開啟這項工作，及早查漏補缺，高質量完成作業。3.與孩子一起制定學習計劃 家長和孩子可以一起展望下未來，提前做做規劃和打算，在學校超越的目標是什么，新學期是不是要學一門新特長等等。制定學習計劃、樹立目標可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學習狀態。4.加強鍛煉，減少娛樂 讓孩子動起來，不僅能夠鍛煉身體，而且有利于收心。每天出去走一走，呼吸新鮮的空氣，改變昏昏欲睡的混沌狀態，元氣滿滿迎接新學期。控制孩子玩手機、看電視的時間，避免孩子沉迷網絡，可以讓孩子多閱讀，通過閱讀沉靜下來。5.讀懂孩子，做好溝通和引導 經過這個假期的休息，有些孩子可能會對上學感到“焦慮”甚至“緊張”，家長要正確做好溝通和引導工作，理解孩子產生的這些情緒，分析產生的原因，給予有針對性的鼓勵和支持。家長要與孩子一同進入學習狀態，多鼓勵多溝通，給予積極的心理暗示。6.備齊物品，靜待開學 提前準備好書包、各類文具、水杯、紙巾、口罩等物品，為開學做好充足準備。 開學安全 人身安全第一位1.注意兩點一線 上下學路上，保持“家—校”兩點一線，不在校外逗留。 不約同學到處玩耍，不去危險的地方，如工地、危房、小樹林、人少的街道等。2.注意交通安全 上下學途中，要遵守交規：紅燈停、綠燈行、黃燈等一等；過馬路時不追逐打鬧、不橫沖直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；不在機動車道翻越護欄橫穿馬路；行人過馬路要走斑馬線或地下通道。 未滿12周歲不能騎自行車上路；行走或騎車時不看手機、不聽音樂，不在機動車道騎車。嚴格遵守交通法規，家長、學生模范執行“一盔一帶”。 乘坐公共交通要遵守秩序，在車上時，要坐穩扶好，不能擅自將胳膊、頭等部位伸出窗外。 不乘坐三無車輛，不順搭陌生人的車輛，確保交通安全。3.注意防拐防騙 遠離陌生人，不理會搭訕，不接受他們給的東西。 意外走失后，就近向民警、輔警求助，或借電話報警，要牢記家人的信息。4.注意預防溺水 不要去玩水，遠離江河、水庫、池塘等容易溺水的地方。個人防護莫松懈1.記得健康監測 每日測體溫，定期測抗原，如實報告身體狀況。出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，不宜帶病學習，應返家休息治療。2.記得戴好口罩 病毒并沒有消失，口罩還要繼續戴，雙手還要經常洗。隨時注意手衛生，減少接觸公共物品，咳嗽、打噴嚏要用紙捂口鼻，然后洗手。3.記得保持距離 同學師生之間，保持一米距離，減少面對面交談。避免進入通風不良的密閉空間。4.記得講究衛生 愛護校園環境，維護個人衛生，不亂丟垃圾，不損壞公物。養成良好的衛生習慣，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，不能共用水杯和毛巾。安全常識要牢記1.注意遵守校規 不攜帶管制刀具、棍棒、危險玩具等危險物品進入校園。課間文明休息，不追逐，不打鬧，以免誤傷自己或同學。有序上下樓梯，不推擠，不搶行，不去攀爬樓梯護欄等，避免摔傷和踩踏等意外。2.注意禁止攀爬 做一個守紀學生，不攀爬樹木、護欄、圍墻等，避免發生意外。同學玩鬧要有度，不能用鉛筆、圓規等銳器來玩耍，不能拿掃帚、拖把來打鬧。3.注意適度鍛煉 課外活動不宜猛跑，體育鍛煉不應劇烈，注意循序漸進。一旦出現不適，如氣喘、暈眩、心跳過快等，應停下活動，馬上休息。4.注意防范欺凌 與同學友好相處，不打架斗毆，不欺負他人，向校園欺凌說“不”！保護孩子重細節1.謹防意外傷害 尖銳物品要收好，比如剪刀、水果刀、玻璃制品等，別讓孩子輕易找到。細小物品不亂放，比如紐扣、電池、吊墜、筆蓋等，教育孩子不把異物塞進嘴。2.謹防高空墜落 家中窗臺、陽臺加裝防盜網，不堆放雜物，避免孩子隨意攀爬。家長要盡好監護責任，不將孩子單獨留在家，不讓孩子單獨行動。3.謹防消防隱患 教會孩子正確使用電器、燃氣，不玩電源開關，不亂扯電線。衛生習慣要養成1.注意吃得衛生 提醒孩子，不吃路邊攤小吃，三無食品衛生難保證。在家做飯要生熟分開，食物徹底煮熟，及時清除廚余垃圾，保持廚房干凈衛生。2.注意食品質量 不吃野味，少吃冷鏈食品，購買食品時看清廠家和標識。變質的、過期的食品不能吃，當天的菜最好不要隔天吃，要吃得新鮮，吃得健康。 少吃巧克力、甜點和飲品，以及各種油炸類膨化食品。切記，不要把吃零食當正餐，不要用甜飲料解渴，不要用乳飲品代替牛奶。4.注意補充營養 日常以清淡飲食為主，少吃高油、高鹽、高糖食物。多補充生長發育必須的能量、蛋白質和維生素，一日三餐要吃得準時，吃得豐富。危險場所絕不去1.遠離娛樂場所 不去營業性娛樂場所，包括網吧、酒吧、KTV、游戲廳等。這些地方環境復雜，人員素質較低，常有抽煙喝酒等情景，對孩子造成負面影響。2.遠離充氣城堡 不玩無安全保證的游樂設施，如充氣城堡、景觀噴泉、公園地燈等。充氣城堡容易被吹翻，景觀噴泉有觸電危險，公園地燈會導致燙傷，都很危險。3.遠離網絡詐騙 不輕信網絡信息，不與陌生網友見面，預防電信網絡詐騙。家長要跟孩子約法三章，避免孩子沉迷網絡，指導孩子安全上網，科學上網。關注孩子多陪伴1.理解孩子情緒 理解孩子為什么沉默，為什么抱怨，為什么發脾氣。家長要先走進孩子內心，尊重孩子，理解孩子，才能成為孩子的“良師益友”。2.傾聽孩子心聲 蹲下來傾聽，對孩子來說是一種極大的關心與愛護。家長要減少說教，避免一味反駁孩子，引導孩子說出心里話，宣泄內心情緒。3.緩解孩子壓力 作為父母，不僅要支持孩子善勝的能力，更要培養孩子善敗的能力。要給孩子信任，而不是壓力，給孩子時間，而不是焦慮，永遠讓家成為孩子的退路。4.陪伴孩子成長 給孩子金山銀山，都不如給孩子高質量的陪伴。有了父母的陪伴，孩子才能學會愛，才有安全感，才能走得遠。