告家長書：2023年文昌市清瀾中心小學(xué)春季開學(xué)溫馨提示

文昌市清瀾中心小學(xué)

春風(fēng)送暖，拂面不寒。愉快而緊張的寒假生活即將結(jié)束，我們又將迎來一個嶄新的學(xué)期。為了積極應(yīng)對“開學(xué)綜合征”，保證孩子以最佳狀態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活中，現(xiàn)就2023年春季學(xué)期開學(xué)學(xué)生返校報到的有關(guān)安排告知如下： 開學(xué)時間 　　(一)報名時間： 2023年2月12日 上午 8：00-11：00 下午 3：00-5：00 (二)正式上課時間： 2023年2月13日 (三)報名時須提交的材料： 1. 寒假作業(yè)和特色寒假作業(yè) 2.開學(xué)前7天學(xué)生健康及體溫檢測登記表 (四)報名地點(diǎn)： 一二年級:教學(xué)樓一樓 三四五六年級:學(xué)校排球場、籃球場 溫馨提示 1.一二三年級家長從學(xué)校東門門口按報名時間有序排好隊(duì)，四五六年級家長從學(xué)校南門門口按報名時間有序排好隊(duì)，接受體溫檢測，全程佩戴口罩、自覺保持一米距離； 2.在校警查驗(yàn)確認(rèn)沒問題后方可到指定位置交材料報名，待信息錄入完畢后即刻離開學(xué)校，不得逗留； 3.請家長嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)制度，禁止家長車輛進(jìn)入學(xué)校，在校園內(nèi)保持環(huán)境衛(wèi)生，禁止吸煙，不要隨地吐痰，禁止在園內(nèi)扔果皮、廢紙等，無特殊情況家長不得提前進(jìn)入校園。 　　4.外省市或外市縣返校師生要提前規(guī)劃好出行路線，盡量錯峰出行，安全返校。提前備足口罩、消毒濕巾等防疫物資;注意氣候變化，備齊保暖衣物，防止著涼。 5.開學(xué)返校前一周，師生要居家每日開展測量體溫和新型冠狀病毒感染相關(guān)臨床癥狀觀察等健康自測，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀要檢測抗原或核酸，如檢測結(jié)果確認(rèn)感染病毒，須如實(shí)報告學(xué)校，延遲返校。 附：教室分布圖和上下學(xué)安排表溫馨提醒 　　抓緊時間做好以下幾點(diǎn)，幫助孩子快速回歸校園！ 1.開學(xué)前幫助孩子調(diào)整作息習(xí)慣 假期期間，孩子們的自主時間比較多，上網(wǎng)、看電視、熬夜等娛樂活動導(dǎo)致晚睡晚起，開學(xué)在即，家長們應(yīng)該如何使孩子恢復(fù)規(guī)律的作息時間？ 制定并執(zhí)行規(guī)律的作息時間 至少要在開學(xué)前一個星期，就要讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。這是一個循序漸進(jìn)的過程，能有效避免孩子在開學(xué)之初精神不集中，困倦、散漫等現(xiàn)象。 建立合理的學(xué)習(xí)和娛樂時間 很多孩子在假期經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等娛樂工具，家長可以適當(dāng)縱容，但在開學(xué)之前一定要提前介入，加強(qiáng)監(jiān)督。家長可和孩子共同商議，一起建立有規(guī)律的學(xué)習(xí)和娛樂時間。 2.開學(xué)前幫助孩子調(diào)整生活習(xí)慣 鼓勵孩子積極運(yùn)動，參加體育鍛煉。 俗話說，身體是革命的本錢。經(jīng)過一整個假期，孩子的體能明顯下降，難以承受新學(xué)期繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。建議挑選一些孩子喜歡的運(yùn)動，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。 調(diào)整飲食，緩解孩子的疲勞感。 假期期間不少人打破了三餐的飲食規(guī)律，大量的飲料零食無時不有。在開學(xué)前一周，家長就應(yīng)該開始調(diào)整孩子的飲食搭配，嚴(yán)格執(zhí)行三餐時間，飲食多以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。 3.開學(xué)前幫助孩子調(diào)整心理狀態(tài) 在開學(xué)前，家長要和孩子多進(jìn)行交流，在交流過程中觀察孩子的心理狀態(tài)。比如，是否留戀假期，是否期待開學(xué)等。 有的孩子在開學(xué)前會出現(xiàn)煩躁不安、失眠等焦慮的狀況。家長要及時了解孩子的困擾，幫助孩子克服焦慮。 特別提醒，在開學(xué)之初，應(yīng)給孩子更多的鼓勵，不要給孩子太強(qiáng)的壓力和競爭感，要讓孩子積極樂觀，以飽滿的精神迎接新學(xué)期。 4.開學(xué)前幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 新學(xué)期，幫助孩子找出自己的長處和短處，明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，量體裁衣，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。定計(jì)劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低。 長計(jì)劃，短安排。在學(xué)習(xí)計(jì)劃中，多以短期目標(biāo)為主，目標(biāo)具體，難易適中，通過努力能達(dá)到為最佳。 計(jì)劃要全面。除了正常的學(xué)習(xí)計(jì)劃之外，還要有課外活動的計(jì)劃和安排。比如每月閱讀多少本書，體育運(yùn)動的時間和頻率等。 完成計(jì)劃后，家長應(yīng)嚴(yán)格遵守承諾，及時給予獎勵并進(jìn)行總結(jié)調(diào)整。 5.開學(xué)前幫助孩子形成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣 培養(yǎng)孩子形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是學(xué)習(xí)活動順利進(jìn)行的重要保證，也是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的重要條件。 預(yù)習(xí)習(xí)慣：預(yù)習(xí)是主動學(xué)習(xí)的過程，對基礎(chǔ)差的學(xué)生，做好預(yù)習(xí)工作尤為有效。 復(fù)習(xí)習(xí)慣：復(fù)習(xí)不僅能更加深刻的理解知識，還能更好的銜接下個階段的學(xué)習(xí)。 寫作習(xí)慣：養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，有話則長，無話則短。堅(jiān)持住、寫下去，持之以恒！ 適應(yīng)老師：面對各學(xué)科老師，不要有特別情緒，要學(xué)會用不同的方式、提高自我的方式去適應(yīng)。 閱讀習(xí)慣：讀中外名著或偉人傳記，列個讀書清單，合理安排閱讀時間。 6.開學(xué)前幫助孩子了解安全知識 中小學(xué)生又要迎來新的學(xué)期，在返校、上下學(xué)路上，家長一定要提醒孩子，時時注意交通安全、財(cái)產(chǎn)安全等。 1. 遵守交規(guī)，不闖紅燈，不翻護(hù)欄。 2. 未滿十二歲，不騎自行車，不坐副駕駛。同時，不要在行車道上用滑板車、電動平衡車代步。 3. 橫過道路時，學(xué)生應(yīng)走斑馬線等過街設(shè)施，杜絕闖紅燈、違法行為發(fā)生，同時盡量減少多人并行情況發(fā)生。 4. 不要在車輛四周玩耍打鬧，上車系好安全帶，車內(nèi)不打鬧，提醒家長文明駕駛。 5. 乘坐公共汽車時，要在車輛停穩(wěn)后有序上下車，遵守“前門上車，后門下車”的規(guī)則，不將身體任何部位伸出車外，不向車外拋灑物品。 6. 在上學(xué)途中要保管好自己的財(cái)物，不要輕易將行李交給陌生人看管，以免丟失。 7. 告訴孩子上學(xué)放學(xué)途中盡可能結(jié)伴出行，途中如遇陌生人主動搭訕，應(yīng)提高警惕，必要時可以向民警尋求幫助。 8. 牢記父母的姓名、電話號碼，工作單位名稱及地址，家庭住址周邊的建筑物等。 7.開學(xué)前幫孩子做好總結(jié)并置辦學(xué)習(xí)用品 在假期期間，不少同學(xué)抓緊假期時間自學(xué)或外出實(shí)踐，增長知識，開拓視野。 在正式開學(xué)之前，家長可以和孩子一起回顧整個假期生活，總結(jié)收獲得失，可以鼓勵孩子以作文或日記的形式進(jìn)行總結(jié)記錄，在開學(xué)初孩子也可以跟小伙伴們一起分享一下。 在開學(xué)到來之際，家長和孩子要提前把學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好。如：書包、筆、練習(xí)本、筆袋、筆記本、作圖工具等，為孩子創(chuàng)造良好的開學(xué)氛圍，讓孩子感到上學(xué)的幸福感，期待著開學(xué) 　　另外，開學(xué)需要儀式感，家長可給孩子準(zhǔn)備一份大餐，或?yàn)楹⒆优臄z第一天入學(xué)放學(xué)的照片，作為紀(jì)念。 就要開學(xué)了，特為家長和同學(xué)們準(zhǔn)備了這7個開學(xué)溫馨提示，希望能幫助孩子們在身心上都做好返校準(zhǔn)備！ 少年當(dāng)立鴻鵠志，當(dāng)其駿馬踏前川。 新學(xué)期新氣象，年少時期應(yīng)有高遠(yuǎn)的志向，用實(shí)際行動實(shí)現(xiàn)理想! 春風(fēng)十里不如校園有你。我們熱切盼望孩子們回家！