春來“疫”已去校園待你歸

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——互助縣城東小學2023春季開學溫馨指南 新的一年，開啟新的希望； 新的起點，滿載新的夢想。 在溫馨的祝福中， 在美好的憧憬中， 2023年2月9日 我們開學啦！！！ 報到須知 　　1.報到時間：2023年2月9日（農歷正月十九）上午：五、六年級：7:40—8:10到校 三、四年級： 8:10—8:30到校?下午：二年級：14:00—14:30到校 一年級：14:30—15:00到校 2.報到地點：教室 疫情防控事項 　　1.做好個人防護 日常生活中請做好個人健康管理，加強個人防護，外出保持社交距離，勤洗手、常通風，進出校園戴口罩；如有發熱、干咳、乏力、咽痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，請延遲返校。 2.做好健康監測 學生返校前7天每日開展居家健康監測，如出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀應檢測抗原或核酸，如檢測結果確認感染新冠病毒，須如實報告學校，暫緩返校。 3.上交紙質表格 認真填寫《開學前7天健康監測和出行情況摸排表》，返校時交班主任。 開學收心錦囊 五個收心“時間”錦囊，幫助孩子順利開啟新旅程。 一、生活時間：調整作息，規律飲食 　剛剛過完年，孩子的生活作息都是紊亂的。馬上開學了，孩子們即將回歸學校有紀律的學習生活中，我們要及時調整作息時間。 現在開始， 家長要幫助孩子有意識地對作息時間進行適當調整，不要急于求成，給孩子一個緩沖的時間，比如可以把早上起床的時間逐漸提前，從提前15分鐘慢慢過渡到25分鐘，直到固定在上學時的起床時間，晚上睡覺也是如此。 引導孩子按照平時上學的時間作息、學習和活動，讓孩子慢慢適應開學的節奏。 除了調整生物鐘，臨近開學，也要 注意規律飲食，避免過年時的大吃大喝，倡導清淡飲食，少吃油膩食物，多吃水果蔬菜，減輕腸胃負擔。 二、勞逸時間：減少娛樂，增加學習 　　春節時，跟著父母走親訪友、外出旅游，與小伙伴玩游戲、放煙花，孩子們應該是玩高興了。但優秀的人往往懂得收放自如，該玩的時候就開心地玩，該把心收回來的時候，也知道及時收回來。 臨近開學，一些孩子對娛樂活動依舊意猶未盡，家長要督促孩子減少娛樂時間，比如縮減看電視、玩游戲的時間，幫助孩子從一種興奮、浮躁的狀態中平靜下來。讓孩子意識到寒假已經漸漸遠離了，該開始為新學期的學習摩拳擦掌了。 三、總結時間：查看作業，制定規劃 　　引導孩子對假期生活回顧檢查并分析評價，不僅可以幫助孩子及時反思，還能讓孩子正確地認識自我，以更好的狀態迎接新學期的到來。 1.對假期作業進行檢查，看是否已經全部完成，有無遺漏。 2.總結這個寒假有哪些收獲，比如讀了幾本書，去了哪些地方，學到了哪些新知識、新技能等。 3.看看這個寒假有哪些遺憾，比如有哪些假期計劃沒有完成，原因是什么。 四、預熱時間：找尋開學的儀式感 　　生活需要儀式感。開學典禮是一種儀式，寒假收心也是一種儀式。與眾不同的儀式感，可以幫助孩子重新發現學習的美好，找回重歸校園的期待。 和孩子一起去文具店，提前購買新文具，為開學換上新“裝備”。 陪孩子去圖書館、書店，提前感受學習氛圍，買好新學期要看的書。 制定一份新學期計劃也是一種儀式感。把新學期要讀的書，要重點提高哪些學科成績，如何進行體育鍛煉，要增進哪些勞動技能等內容納入計劃表中。 五、陪伴時間：陪伴是父母給孩子最好的愛 　臨近開學，一些孩子患上“開學綜合癥”，情緒低落、心慌意亂、緊張焦慮，甚至出現失眠、嗜睡等癥狀。家長不要只對孩子說一句“你要收收心了”，就覺得可以了，而是要給孩子一個溫暖的懷抱，做孩子最堅強的后盾，要讓孩子知道父母一直在陪伴他們。 家長要嘗試去讀懂并理解孩子的情緒，幫助孩子分析原因，多鼓勵，多溝通。最重要的，是給予孩子積極的心理暗示。比如可以引導孩子回憶校園發生的趣事，喚醒孩子對老師同學、校園生活的想念，讓孩子重新燃起對學校生活的憧憬，從心理上對新學期充滿期待和信心。 復課后一日常規要求 1.出門：在家用好早餐（不帶零食進校園），測量體溫，體溫正常者佩戴口罩上學；超過37.3度不得來校，并及時上報班主任。 2.上學：乘坐公交車、步行或家長送來學校，不在路上逗留和近距離接觸陌生人員，全程佩戴口罩。 3.入校：校門口排隊有序進入，經過體溫測量區，體溫檢測無異常則入內，有異常者聽從值周教師安排。 4.進教室：不結伴，不追逐，避開交叉沖撞，依次進入教室。 5.開窗通風：窗口就近學生負責課間操、中午開窗通風半小時。 6.上課：遵守課堂紀律，服從教師和班干部管理，有事缺勤必須請假登記。 7.課間：下課后盡量待在教室，或有序上衛生間，不扎堆，不擁擠，不推搡，自覺保持1米距離；不在走廊上、教室內進行聚集性活動，不在樓層上追打、奔跑；不互串教室，學生進出教室經過樓道不影響其他班級教學。 8.衛生：不亂扔垃圾，不隨地吐痰，按七步洗手法勤洗手或用酒精洗手液洗手。 9.放學：有序離校，不得在校園內、回家路上逗留，不在路上流動的攤位購買食品，不與陌生人員密切接觸。? 10.健康：在校期間，任何時間身體不適立即向上課老師、班主任等相關人員報告，并聽從指揮。師生廢棄口罩一律丟到指定垃圾箱。 冬去春來，恰好相見 同學們 2023年2月9日 城東校園，我們不見不散！