新學期，致家長的一封信

天下城幼兒園

親愛的寶貝們 你們準備好了嗎? 2023年春季開學時間 2月7日（正月十七）星期二 入園時間: 8:00～8:30 離園時間: 啟蒙一班:16:20 啟蒙二班:16:25 童蒙一班:16:30 童蒙二班:16:35 養性一班:16:40 養性二班:16:45 養正一班:16:50 養性二班:16:55 分離焦慮 寶貝們即將離開爸爸媽媽的懷抱來到幼兒園，即將會遇到分離焦慮的問題 什么是分離焦慮呢？分離焦慮是指幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應，又稱離別焦慮。分離焦慮又有三個階段，它們分別為：1.反抗階段--嚎啕大哭，又踢又鬧，不愿意來幼兒園。2.失望階段--仍然哭泣，斷斷續續，動作的吵鬧減少，不理睬他人，表情遲鈍。?3.超脫階段--受外人的照料，開始正常的活動，如吃東西，玩玩具，但是看見母親時又會出現悲傷的表情。由此家長們要做好以下準備工作： 生活習慣調整 1、飲食習慣：保持孩子三餐規律、獨立進食的好習慣。開學前建議孩子在家吃些清淡的食物，既可以保證身體活動的正常消耗，又有利于消化和吸收。2、衛生習慣：良好的衛生習慣有助于孩子的身體健康，家長在家也應該提醒孩子像在幼兒園一樣保持良好的衛生習慣，如小手臟了要及時清洗、飯前洗手、飯后漱口擦嘴等3、生活自理：孩子暑假在家可能習慣了“衣來伸手，飯來張口”的生活。為了讓他開學后可以盡快適應集體生活，希望家長們及早“放手”，讓孩子獨立完成吃飯刷牙、穿脫衣物等力所能及的事，以恢復其生活自理能力。 心理準備 　　入園前家長應該為孩子做好心理建設，讓孩子對上幼兒園產生期待，這樣能很好緩解孩子的分離焦慮。家長可以告訴孩子：“幼兒園里的老師會像爸爸媽媽一樣愛你，有任何困難都可以找老師幫忙；在幼兒園，你能學會自己穿衣、洗手、上廁所，還能學會唱歌、畫畫、跳舞，長成一個特別能干的小朋友；而且，每天你還能和其他小伙伴一起玩好玩的游戲，你一定會喜歡上幼兒園的！” 在此基礎上，家長自己也要做好心理建設，不能因為看到孩子哭就不忍心而把他接回家。只有堅持送孩子入園，他才能更快更好地適應幼兒園的生活。 如何應對分離焦慮 小小的告別儀式 即使你很著急出門，出發前，親親寶寶或者向他揮手。 告別的時間不要太長，不然也可能引起寶寶焦慮，盡量在相同的時間相同的地點，以相同的方式和寶寶告別。堅持每次離開前和寶寶告別。告別時要態度堅定 媽媽不忍心拒絕孩子含著淚花帶著哭腔的請求，一再的告別，反復回來安慰孩子，會讓情況更難處理。和寶寶告別時，要快樂并堅定地說再見，給寶寶一個愛的抱抱和親親。寶寶對于大人的情緒很敏感，他會敏銳的感覺到我們的傷心難過，如果家長的情緒都很不平靜，我們也不能指望寶寶保持淡定了。不偷偷溜走 有的媽媽不忍面對寶寶的哭鬧，會趁孩子不注意偷偷溜走，或者欺騙孩子“一會兒就回來了！”這樣看似“有效”，但是非常不推薦！ 眾多心理學家和教育學家也反對家長采取類似的做法：雖然我們暫時逃過了寶寶哭鬧的折磨，但是當孩子反應過來媽媽不在身邊了，會感到很恐慌，他會更加害怕你的離開，導致越來越粘你，分離焦慮也會愈加嚴重。遵守承諾 在你承諾的時間內回到寶寶身邊，將建立寶寶的信任。寶寶還不能理解3點還是5點，你可以說放學時，或晚飯前等。培養獨立的性格 寶寶在一個人認真玩玩具或者就是發呆的時候，我們不妨在一旁默默的陪伴，讓寶寶自己玩一會兒，和自己待一會兒。 這樣做不僅讓寶寶發現 “原來自己玩兒也可以這么有意思！”，更重要的是能夠鍛煉孩子自己獨立思考和解決問題的能力，培養樹立寶寶獨立的性格。 　　養正一個孩子，興旺一個家族 養正一群孩子，興旺一個民族 天下城幼兒園歡迎您的加入!