開學有準備收心有攻略河口一小這份“溫馨提示”請查收！

心燈

寒假生活即將結束，新學期的號角已吹響。同學們，馬上就要回歸到平時的學習和生活狀態啦，為了更好地做好2023春季開學工作，這份“溫馨提示”請查收！ 春節假期生活里，你是不是和書籍難舍難分，和勞動實踐形影不離呢？是不是看了幾部有意義的電影，和家人一起逛燈會、過春節呢？假期余額已經不足啦，如何調節自己的情緒和狀態，投入到新的學習生活當中去呢？不要慌，這里有一份開學指南！ 做收心教育的先行者 家長必讀指南 假期里，家長與孩子相處的時間最長，最了解孩子的習慣。為此，“收心”工作應從家長做起。 臨近開學，家長要以樂觀的態度、正確的方法、鼓勵的話語，正面引導孩子收心，讓孩子從心理上對新學期充滿期待和信心。 1. 為孩子提供安靜的“收心”環境 開學前，要按照孩子所在學校的正常作息時間起居，家長不在家里組織娛樂活動，按時準備一日三餐，督促孩子按時午睡，早睡早起，調整生物鐘，適應開學后的“時差”變化。 2. 與孩子進行情感交流 家長可以選擇孩子感興趣的話題進行交流，比如明星的成長歷程、某電視劇的觀后感想，從中挖掘有教育價值的內容。 家長要與孩子一同進入學習狀態，多鼓勵多溝通，給予積極的心理暗示。此外，早晨起來跟孩子打打球、跑跑步也是一種有效的情感交流，更會達到潤物無聲的教育效果。 3. 鼓勵孩子制定學習計劃 家長可與孩子共同擬訂新學期計劃，在商討中完成從假期到開學的“頻道轉換”工作，把孩子新學期要讀哪些書籍、需要重點提高哪些學科成績、家長怎樣配合等內容納入學習計劃，以幫助孩子樹立信心，消除假期后的失落感。 作為家長也不妨制定自己的家庭計劃和學習計劃，購買一些名著以及歷史、人文等方面的書籍與孩子一起閱讀，這樣不僅有利于培養孩子的閱讀興趣，同時也會讓孩子感受到家庭的學習氛圍，讓孩子覺得“不僅我一個人在學習，我并不孤獨”。 做收心教育的踐行者 學生必讀指南 對于同學們來說，能否順利通過開學過渡期最為關鍵，只有及時收心并排解開學前的焦慮，才能更好地跟上新學期進程。 因此，同學們只有做收心主動踐行者，才會在新學期中成為最大的受益者。可以試試從四個方面主動收心。 1. 調節生物鐘 假期里，很多同學因為觀看電視劇、玩網絡游戲而熬夜，晚睡晚起，導致生物鐘錯亂。開學前必須調整，要按照學校的作息時間安排飲食起居，開學前三天，不要因為作業“欠賬”而“開夜車”。早晨起床后，進行適當的體育鍛煉，保證開學后有旺盛的精力。 2. 備齊學習用具 開學前，要購置工具書、教輔資料等必要的學習用具。低年級學生可以在家長的陪同下準備學習和生活用品，高年級學生要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈，做好開學前的各項準備。 3. 轉移注意力 多數學生假期以休息、娛樂為主，以學習為輔，直至開學前仍對電視節目和游戲意猶未盡。此時，要學會接受家長的意見，主動克制自己，把注意力轉移到學習上來，查一查哪些作業需要完善，哪些知識還模糊，及時請教同學和老師。 作業完成后，可以復習舊知識，預習新學期知識，讀一些有用的書籍，以此進行開學前的熱身。 4. 溫故而知新 要“溫故知新”，如復習上學期學過的古詩詞、英語單詞、數學公式等，喚醒大腦里儲存的記憶。同時要提前制訂一份可行的學習計劃，提前預習新學期知識，通過預習，可以對自己將要學習的內容有初步了解，從而有重點、有目的地去聽課，尤其是自學時不懂的知識，更要注意老師的分析與推理。 開學“收心”教育至關重要！不妨再來看看下面這些收心策略吧！ 收心策略 1.掌握時間點 寒假收心最好選在開學前一到兩周進行。在這段時間內，不要再讓孩子們安排耗時耗力較多的娛樂活動，提醒他們保持精力，逐步從散漫的玩樂狀態進入學習狀態，并找回上學時的良好習慣。 2.以狀態調整為主 生活狀態的調整，讓孩子調整生物鐘，開始按照上學時的要求規律作息和飲食；心理狀態的調整，和孩子一起制定新學期規劃，幫助孩子認識新學期的學習內容和目標。 3.落到實處 不論是復習舊知還是預習新知，投入學習就給前進通道上了潤滑劑，開學后才能暢通無阻。這個過程中，家長們不用給孩子布置太多學習任務，在完成暑假作業的基礎上，可以拿來下學期的教科書進行預習。 4.討論新學期打算 可以在開學前與孩子一起討論下新學期的打算。在交談中家長可以讓孩子總結自己上學期做得好的地方，新學期有什么打算，還可以問問需要提供哪些幫助。家長可以借一些日常談話機會，介入這些話題，這樣也可以達到一種“收心”的心理暗示效果。 同學們，春天的腳步已經邁進，新學期的號角已經吹響收拾心情，調整心態，準備上學咯！新學期，新目標，新氣象，新征程，動力滿滿！讓我們一起出發，朝著美好的目標奮進吧！