<p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">《北美清華舞蹈隊(duì)二隊(duì)》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">第七期(9/1/2022 - 12/31/2022)</p><p class="ql-block">宗旨: 一個(gè)沒有壓力,輕松愉快,開心舞蹈的健身塑身平臺(tái)</p><p class="ql-block">時(shí)間: 每周三晚上7:40pm - 9:30pm</p><p class="ql-block"> 7:40pm - 8:30pm 復(fù)習(xí)</p><p class="ql-block"> 8:30pm - 9:30pm 基訓(xùn),健身舞,民族民間舞,古典舞,現(xiàn)代舞</p><p class="ql-block"> 周四晚上練功身韻課,周日中午線下課</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">www.tsinghuadanceusa.com</p><p class="ql-block">.</p><p class="ql-block"><br></p> 第七期舞蹈 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">藏族踢踏舞 格桑拉</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">當(dāng)代舞 這世界這么多人</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">.</p> 這世界那么多人 <p class="ql-block">實(shí)習(xí)視頻</p> <p class="ql-block">課堂視頻</p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block"><br></p> 格桑拉 <p class="ql-block">實(shí)習(xí)視頻</p> <p class="ql-block">課堂視頻</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">??</p> 線下課堂?線下活動(dòng) <p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block">格桑拉線下課堂</p> <p class="ql-block">這世界那么多人線下課堂</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">??</p> <p class="ql-block">.</p> 周四練功身韻課 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">.</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">基本功訓(xùn)練包括:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">把桿 — 擦地,蹲,小踢腿,小彈腿,單腿蹲,劃圈,控制,腰</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">壓腿,大踢腿,開胯練習(xí)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">點(diǎn)翻身,點(diǎn)轉(zhuǎn),小跳,中跳</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">舞蹈瑜伽</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block">古典舞身韻</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">??</p><p class="ql-block"><br></p> 七期有感 ?佳人雅文 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">星語心愿</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">—— 二舞隊(duì)第七期小記 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作者 <span style="color: rgb(255, 138, 0);">鬧鬧</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">網(wǎng)上有人用歌名出了個(gè)題目叫 “我來人間一趟”,網(wǎng)友們接的五花八門:</p><p class="ql-block">我來人間一趟,本想萬丈光芒。誰知世人模樣,只為碎銀幾兩。</p><p class="ql-block">我來人間一趟,不求黃金萬兩。田間赤膊牽黃,山頂醉臥夕陽。</p><p class="ql-block">我來人間一趟,只來人間一趟。。。。。。</p><p class="ql-block">跟風(fēng): 我來人間一趟,走馬觀花品嘗。半生偶遇北斗,從此輕舞飛揚(yáng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自2020年7月22日起,沮喪的疫情日子在每周三有了不一樣的內(nèi)容,那一天群里的人數(shù)是26人。截止今天,1月1日2023年, 群里經(jīng)過了反反復(fù)復(fù)進(jìn)進(jìn)出出跌跌撞撞,人數(shù)已達(dá)125,多了99人-----愿它久久長長。二舞隊(duì)踩著星導(dǎo)的指令,一步一步學(xué)過了7期14個(gè)舞蹈,回頭望去,拍拍自己的肩膀,想想自己的心情,念念收獲的友誼,還行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實(shí)我們“二舞隊(duì)“的名字是有四個(gè)意思的:</p><p class="ql-block">? 區(qū)別與原清華舞蹈隊(duì)</p><p class="ql-block">? “愛” 舞隊(duì)</p><p class="ql-block">? 沒腰沒腿跳著玩</p><p class="ql-block">? 沒心沒肺二百五</p><p class="ql-block">總之就是可以瘋瘋癲癲胡作非為地沒正形,誰二誰先進(jìn),爭(zhēng)當(dāng)二哥二姐。 </p><p class="ql-block">可惜, 這么好的企業(yè)文化居然沒有貫徹下去。上梁是我們的星導(dǎo),下梁就是我們層出不窮的好學(xué)生,眼看這樓越搭越歪,至今已完全徹底地跑偏,想想真是讓人痛心 ?。 雖然星導(dǎo)本人很早就坦誠自己“最不二,但會(huì)努力二”,但完全沒見她往這方面努力,肉眼可見地倒是越來越認(rèn)真,越來越推崇學(xué)霸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以星導(dǎo)評(píng)閱作業(yè)為例,帶頭改變舞隊(duì)宗旨,演變就是這樣開始的。 </p><p class="ql-block">12月31:</p><p class="ql-block">“下面是我們@Li Hua 的第七期作業(yè)。她是著名的數(shù)學(xué)家,美國德國兩邊飛,常常無法上課,但是她還是跳下來了,零基礎(chǔ),XXX人怕就怕認(rèn)真二字,歌是她自己唱的“</p><p class="ql-block">12月30:</p><p class="ql-block">“下面是我們@Hong的《這世界那么多人》。她的動(dòng)作會(huì)說話,有情緒流動(dòng),在舞蹈里我們叫感染力。舞蹈就是音樂的情緒抒發(fā),踩著音樂的節(jié)奏動(dòng)就是舞蹈,與年齡,美丑,胖瘦,及所有的外在因素?zé)o關(guān)。其實(shí)舞蹈無所不在,舞蹈中所有的美也無不具備。”</p><p class="ql-block">12/29</p><p class="ql-block">“下面是我們@Lan L李嵐的第七期作業(yè),她雖然有一個(gè)音樂家先生自己卻從來沒有跳過舞,零基礎(chǔ)。剛進(jìn)隊(duì)的前一期還找不到北,這期就可以交作業(yè)了????。她說”我也沒什么目標(biāo),先爭(zhēng)取學(xué)會(huì)動(dòng)作,多練習(xí),能夠鍛煉身體,預(yù)防老年癡呆也是挺好。“ 我說:“舞蹈與音樂為一脈,就是用身體抒發(fā)音樂的感覺,在音樂里運(yùn)動(dòng)。它也是一門藝術(shù),可以溫暖你的時(shí)光,驚艷你的歲月。”</p><p class="ql-block">12 /28</p><p class="ql-block">下面是我們@liqing的作業(yè),一個(gè)認(rèn)真的人總是會(huì)有料想不到的結(jié)果,她會(huì)自己一遍一遍記動(dòng)作,其實(shí)記動(dòng)作的過程也是我們鍛煉身體和腦子的過程。</p><p class="ql-block">12 27</p><p class="ql-block">下面是我們@angie的作業(yè),Angie,老童鞋們都知道,是世界級(jí)精英中的精英,美國權(quán)威機(jī)構(gòu)評(píng)選的全球杰出科技貢獻(xiàn)者,全世界只有八人。她也是我們一隊(duì)的隊(duì)長和精神領(lǐng)袖。她是個(gè)大忙人,家里還有兩個(gè)孩子和兩個(gè)老人,她沒有什么時(shí)間跳舞,跳舞也只是她放松一下自己的機(jī)會(huì)。所以他的舞只會(huì)“寫意“,跳自己的感覺,沒時(shí)間管理動(dòng)作規(guī)范,對(duì)我們業(yè)余舞者來說這已經(jīng)夠了。我們主要是為自己跳的,為自己的親朋而跳。舞蹈本來就是跳感覺,自娛的舞里滿滿都是自己的感覺。</p><p class="ql-block">星導(dǎo)是職業(yè)作家,上帝握著她的手寫詩行文,批注作業(yè)小意思。邏輯清晰言簡意賅也就罷了還居然沒口音。一直懷疑星導(dǎo)用的是不是國家規(guī)定以外的不同拼音系統(tǒng)?比如星導(dǎo)話說的是 “嘮嘮,要交《馬力情歌》作業(yè)哈·” ;寫的卻是:”鬧鬧,你的《瑪尼情歌》呢?” </p><p class="ql-block">白紙黑字的證據(jù)先提交5天的,不服再發(fā)。這作業(yè)評(píng)判的也是沒誰了,這不是樹立白專榜樣生生把人往精英上推嘛,還能不能不忘初心地給二姐們留點(diǎn)活路啊?上梁如此,下梁跟風(fēng),看來今年得提倡身體力行改造社會(huì)風(fēng)氣,讓互相拍肩蔚然成風(fēng)。改不了社會(huì)也得影響一下舞群,讓大家都在來里找溫暖找力量。 </p><p class="ql-block">原來交作業(yè)不是為了挑刺的嗎,嗯?????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">君子動(dòng)筆,交一份二維七期作業(yè),因?yàn)? 陽了,不動(dòng)手。</p><p class="ql-block">三周前忽覺咽痛疲乏,上午陰下午陽。第二天除嗜睡外倒也沒其它癥狀,感染的屬“懶陽陽“一株,然后晚上就基本不難受了,5天后PCR核酸轉(zhuǎn)陰。新冠以來在醫(yī)院經(jīng)手樣本成千上萬啥事沒有, 到了年底終于補(bǔ)上了。社交能力不用懷疑陽性朋友夠多人生圓滿。短視頻都在說這個(gè)病毒攻擊心血管和腦子,猛地想起前天電話公司問我電話號(hào)碼是什么,想半天只能想起一半,腦子果然壞啦。專家還說,鍛煉會(huì)得心肌炎,斷然決定只喘氣兒上班做飯,其它都停-----擺弄好手里的柴米油鹽,保護(hù)好心中的詩與遠(yuǎn)方。專家又說營養(yǎng)要跟上,這是個(gè)信仰問題,堅(jiān)定不疑地執(zhí)行———這個(gè)大感冒不影響胃口甚是奇怪。過著八戒的生活卻想要悟空的身材,今年的課必須上。雖說現(xiàn)在群里世風(fēng)日下二姐稀少學(xué)霸居多,但有法國思想家早就說了:這世上只有一種英雄主義,那就是在認(rèn)清世界真相之后依然愛它…….今年的心愿就是做一個(gè)懶洋洋的英雄!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??</p><p class="ql-block"><br></p> 回頭看 煙雨來處 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian5.cn/374i458m?from=copy_link&um_rtc=d391d14eab736054719cf03ad74c9bb8&share_depth=1&first_share_to=copy_link&v=7.0.2&user_id=7095173&share_from=self&first_share_uid=7095173&share_user_mpuuid=a173618fd602d473dae35318d4f088a2" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(40, 135, 240); font-size: 18px;"><b>北美清華舞蹈隊(duì)二隊(duì):第一期紀(jì)實(shí)</b></a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian5.cn/3cdct7fl?from=copy_link&um_rtc=4f74e9742f446b912475dbf180cadbba&share_depth=1&first_share_to=copy_link&v=7.0.2&user_id=7095173&share_from=self&first_share_uid=7095173&share_user_mpuuid=a173618fd602d473dae35318d4f088a2" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="font-size: 18px;"><b>北美清華舞蹈隊(duì)二隊(duì):第二期紀(jì)實(shí)</b></a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian5.cn/3kok8ye4?from=copy_link&um_rtc=23cd128ad64c559972ee57f5263a0627&share_depth=1&first_share_to=copy_link&v=7.0.2&user_id=7095173&share_from=self&first_share_uid=7095173&share_user_mpuuid=a173618fd602d473dae35318d4f088a2" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(40, 135, 240); font-size: 18px;"><b>北美清華舞蹈隊(duì)二隊(duì):第三期紀(jì)實(shí)</b></a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.xsjgww.com/3vgwv9x1?share_depth=1&first_share_uid=7095173&first_share_to=copy_link" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(40, 135, 240); font-size: 18px;"><b>北美清華舞蹈隊(duì)二隊(duì):第四期紀(jì)實(shí)</b></a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.xsjgww.com/45tjn3as?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=7095173" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(40, 135, 240); font-size: 18px;"><b>北美清華舞蹈隊(duì)二隊(duì):第五期紀(jì)實(shí)</b></a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.xsjgww.com/4ez08qzt?share_depth=1&first_share_to=copy_link&first_share_uid=7095173" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(40, 135, 240); font-size: 18px;"><b>北美清華舞蹈隊(duì)二隊(duì):第六期紀(jì)實(shí)</b></a></p>
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