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不煎不炸,清甜可口,燴 蘿 卜 豆 腐 丸 子!

卓越【不加微不私聊不收??】

<h3>一到冬季,北方人餐桌上最不會消失的蔬三樣是什么?不外乎白菜、土豆和蘿卜幾種,而這些菜卻是最適合冬天的。</h3></br><h3>除了羊蝎子、白菜、火鍋,北方大概對于炸各種丸子,那是得心應(yīng)手,剛新鮮炸出的丸子色澤金黃,別提有多吸引人了。</h3></br><h3>口感沒有炸酥肉那么“硬”,一口下去外酥里嫩,每一口都能感覺到幸福。</h3></br><h3>好吃歸好吃,油炸畢竟容易上火,少吃為妙,尤其是大伙陽康以后要好好養(yǎng)養(yǎng),這時最宜滋補(bǔ)為主。</h3></br><h3> <h3>你家的蘿卜、豆腐就只能燉湯了?錯,可換個吃法了。</h3></br><h3>攪一攪,用手一搓或虎口一擠,變成一個個丸子,蒸一蒸定型,煲湯時放上幾顆,咕嚕咕嚕燉一鍋。</h3></br><h3>寒冷干燥的冬日,適合煮這樣的湯來喝,鮮!甜!香!</h3></br><h3> <h3>白蘿卜湯底清淡中透著鮮美,加了豆腐后,肉丸原本的油膩感被中和,整體清淡可口,若是再配上一碟蘸水,味道那時極好!</h3></br><h3>“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開處方。”冬日的夜晚,煮一碗這樣溫暖清甜的湯來喝最是滿足~</h3></br><h3> <p class="ql-block"><b>燴 蘿 卜 豆 腐 丸 子</b></p> <h3>白蘿卜/豆腐/豬肉末</h3></br><h3>番茄/雞蛋/木耳/粉絲</h3></br><h3>香菜/生抽/香油/胡椒粉</h3></br><h3>蔥姜/淀粉/雞精/料酒</h3></br><h3> <br></br></h3></br><h3>1. 蘿卜洗凈去皮擦絲,加點(diǎn)鹽,拌勻;用紗布擠出多余的水分,豆腐上鍋蒸15分鐘(去除豆腥味),裝入保鮮袋敲碎或抓碎;</h3></br><h3> <h3>2. 豬肉末加入蔥姜末,雞蛋,鹽,生抽,料酒,胡椒粉和雞精,順著一個方向攪拌上勁,加少許淀粉;</h3></br><h3>加入豆腐碎和蘿卜絲,繼續(xù)拌勻,加入少許香油提味,丸子餡即調(diào)好;</h3></br><h3> <h3>3. 丸子餡搓成小球,蒸鍋隔水蒸5分鐘定型;?熱油爆香蔥段,倒入料酒和適量開水,加入木耳和西紅柿略煮;</h3></br><h3>加入少許雞精,鹽,生抽和胡椒粉調(diào)味,下入蒸好的丸子,泡好的粉絲煮熟,出鍋前滴入幾滴香油,撒入蔥花和香菜即可。</h3></br><h3> <h3>做好的丸子還能過油炸得金黃焦脆,可以直接入嘴,也可以入鍋烹煮。</h3></br><h3>輕輕一咬,丸子還能拉出絲來,豆腐的加入也讓口感更軟嫩,肉菜混合,多吃幾個也不會膩。</h3></br><h3> <p class="ql-block">  原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權(quán)歸作者所有</p>
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