洛寧縣城郊鄉余莊中小學寒假告家長書

洛寧縣城郊鄉余莊中小學

尊敬的各位家長： 您好！ 寒假即將開始，為了讓您的孩子度過一個“安全、健康、文明、祥和”的假期，我們誠懇地請您配合學校做好督促、管理、教育工作，現將相關事項告知如下： 一、寒假放假及開學時間 根據上級安排，放假時間為：自2023年1月7日(臘月十六)始，至2023年2月5日(正月十五)止，2月6日(正月十六)正式開學。 二、加強安全教育，過一個平安的假期 疫情防控。不知不覺間我們已經與新冠病毒抗爭了三年，三年來，國家一直堅持“人民至上、生命至上”的理念，始終把人民的生命健康放在第一位；三年來，我們家校攜手，和衷共濟，共同締造了校園的安全防線，保障了師生的身心健康；三年來，我們攜手抗疫，相互理解，留下了無數感人的記憶。隨著國家疫情防控政策的調整，守護好每一位師生的身體健康和生命安全，是我們共同的心愿和責任，我們要理性對待疫情變化，做自己健康防護的第一責任人，教育引導孩子牢固樹立健康第一的觀念；關注官方通報，不信謠、不傳謠、不恐慌、不懈怠，用實際行動弘揚正能量；做好個人防護，如果出現發熱、頭痛、咽痛、流涕、胸悶、肌肉酸痛、呼吸困難等癥狀，請按要求科學就醫；居家注意勤洗手、勤消毒、勤通風，做好“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生），注意合理膳食，保持情緒良好，保證充足睡眠，加強體育鍛煉，提高免疫力；假期期間不聚集、不扎堆，盡量減少走親訪友，盡量不去人多的場所和密閉公眾場所；持續做好自我健康監測，堅持健康文明生活習慣，發揮小手拉大手作用，保護自己，保護家人；要及時關注孩子思想動態，教育引導孩子學會正確看待疫情形勢已由防感染向保健康、防重癥轉變，及時疏導化解孩子恐慌、焦慮情緒，營造健康活潑的家庭氛圍。 防凍防滑防溺水。冬季天氣寒冷，要注意防寒保暖，適時增添衣服、穿好棉衣褲、棉鞋，戴好手套、帽子、圍巾，防止凍壞身體、凍傷手腳；時值冬季，溫度偏低，河溝處結冰，學生防范意識較弱，部分家長監護意識較差，部分學生到水域區域踏冰玩耍或在有積雪、結冰的路面上玩耍，極易造成溺水事件的發生和滑倒摔傷事故，家長要切實擔負起“第一監護人”職責，假期期間務必對孩子進行防溺水事故的安全教育，加強孩子在家的日常管理；嚴禁孩子未經您的同意和陪同，私自外出游玩；告訴孩子發現他人溺水，立即呼救，不盲目下水施救。 　　消防安全。假期是用火、用電的高峰期。增加了發生火災的風險，要教育監管孩子遠離易燃易爆物品，不玩火，不攜帶火種；發現火災不得逞能上前滅火，要及時報告大人或報警；在家中安全用電，不超負荷用電；不長時間使用電器，以免發熱產生短路；電器設備不用時，要及時切斷電源；家中可準備滅火器、燃氣報警器、逃生繩等消防用品；冬季炭火取暖要注意通風換氣，要保持煙道暢通不漏氣，安裝換氣設施，防止一氧化碳中毒；遵守煙花爆竹燃放規定；學會正確的火災逃生、報警及滅火知識。 　　交通安全。不要搭乘無牌無證、非法營運車輛，未滿12周歲不得騎自行車上路，未滿16周歲不得駕駛電動自行車上路；要給同乘的孩子戴好安全頭盔，確保“一人一盔”；騎車或步行要靠右側通行，不在公路上追逐打鬧和玩耍，不得兩個或兩個以上同學并排騎車、勾肩搭背或賽車；橫穿馬路和遇路口要特別注意過往車輛，做到“一慢二看三通過”。 　　心理健康安全。管理好自己的情緒，遇到困擾不亂發脾氣，可以尋求老師和同學的幫助。向老師、親人、同學、朋友傾訴，把自己的委屈、煩惱等訴說出來，或者通過勞動、唱歌、運動等形式發泄一下，從而緩解心理上的壓力；掌握心理調適的方法，如果發現需要進行心理調節，提供幾種簡單易學的調節方法：一是轉移注意，做一些能讓自己感覺更好的事情，如看電視、看書、聽音樂、運動、做家務等等，將注意力轉移到能讓自己更舒適的活動上；二是合理宣泄，有的學生可能會出現恐慌、焦慮、憤怒情緒，或者感到沮喪、孤獨，這時需要給自己找一個適當的發泄口，比如，給親朋好友打電話傾訴，相互鼓勵、增強信心，進行室內體育運動或唱歌、跳舞等，釋放壓力和不良情緒；三是相互傾訴，大多數人都會有一定程度的焦慮、不安等，這都是正常的，父母要主動與孩子溝通，幫助孩子說出自己的感受，通過傾訴可以釋放心理應激反應；四是積極自我暗示，選擇一些積極的、肯定式的、富有激勵性的語言，并反復強化，如“我一定能克服困難”“我一定能戰勝自己”“我今天精力很充沛”等。 三、加強法制教育，過一個文明的假期 教育孩子遵守網絡文明公約，不瀏覽低俗不良信息，不發表侮辱欺凌他人言論；教育孩子不沉迷手機、網絡，不玩色情、暴力游戲，不去網吧、酒吧以及歌舞娛樂場所，不與不良人員來往；教育孩子不欺凌他人，不抽煙、喝酒、打牌、吸毒，不參與迷信、邪教、傳銷等非法活動；注意個人及家庭信息的保密，不隨意上傳照片、住址、電話等信息；家長管理好個人網絡財務賬號和密碼，防止被盜用；嚴防網絡詐騙及電信詐騙，不輕信來歷不明的信息、電話，不單獨與網友見面。 四、開展健康的假期活動，過一個有意義的假期 體育鍛煉是提高孩子身體免疫力的有效手段，寒假期間，要引導孩子在身體狀況允許的情況下適當進行鍛煉，同時，要避免孩子長時間使用電子產品，預防近視，讓他們擁有一個光明的未來；教育孩子就餐前洗手，不購買、不食用來歷不明和標簽標識不全的食品和飲料，避免孩子進食生冷的不衛生食品，不吃變質飯菜和不干凈水果，不喝生水，不吃來歷不明的水果、野果和食物，不吃野生菌等高風險食物，嚴防食物中毒。 五、合理安排生活，過一個祥和的假期 在新的一年到來之際，對于每個人來說，不僅僅意味著年齡的增長，更代表了在告別了一年的忙碌后，收獲另一個嶄新的開始。歲月更迭，華章日新，在此倡導節日新風，呼吁大家講究文明禮儀，摒棄搞攀比、講排場、比闊氣的不良風氣，做到安全消費、文明消費、理性消費、綠色消費，文明過節！ 假期生活要自律，假期合理安排作息，堅持閱讀和鍛煉，強健身心，珍惜時光、學會慎獨，在特殊的日子里努力收獲寶貴的人生經驗、成長歷程與思想體悟，以一個更加強大的自己去迎接挑戰，為未來的奮斗做好更加充分的準備。 開展“書香潤假期，閱讀伴成長”活動，根據中共洛陽市委、洛陽市人民政府《關于印發<深入推進書香洛陽建設若干措施>的通知》(洛發〔2022〕21號)的精神和市教育局要求，寒假期間深入開展“書香潤假期，閱讀伴成長”活動，參與對象為全體師生及家長。推動親子閱讀，通過小手拉大手，讓讀書活動從學校向家庭延伸；培養學生廣泛的閱讀興趣，擴大閱讀面，增加閱讀量，提高閱讀品位；提倡少做題，多讀書，好讀書，讀好書。具體要求如下：每天堅持閱讀不少于一小時；堅持寫讀書隨筆；開學后，學校要及時舉辦讀書展示等活動，檢測寒假讀書效果。假期期間，家長和孩子一起登陸安全教育平臺完成安全教育專題活動。 我們相信，榜樣的力量是無窮的，您一定會在假期里當好孩子的好老師、好朋友，幫助孩子養成良好的生活習慣、學習習慣、衛生習慣和勞動習慣。孩子的健康成長是您和我們共同的心愿！ 家長朋友們：與虎結伴，我們努力登攀，不留遺憾；與兔同行，我們定能奮力奔跑，勇往直前！讓我們攜手同心，握牢孩子成長的接力棒，共筑孩子美好明天！衷心感謝您對余莊中小學一如既往的理解與支持，祝愿您和家人身體健康、闔家歡樂，萬事如意！祝您的孩子度過一個輕松、愉快而又充實的假期！ 城郊鄉余莊中小學 2023年1月6日