<p class="ql-block"> 存遠志，常讀書。樂交友，惜四時。愿保茲善，千載為常。歡笑盡娛，樂哉未央。新的一年，祝步步升高，無憂無慮，平安順遂，吉祥圓滿。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">新的一年里，我們開始迎來了集五福活動：</p><p class="ql-block">第①福：健康福</p><p class="ql-block">1、疫情期間，增強衛生健康意識，適量運動、早睡早起、不熬夜可提高自身免疫力。</p><p class="ql-block">2、保持良好的個人衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，經常徹底洗手，不用臟手摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block">3、居室多通風換氣并保持整潔衛生。</p><p class="ql-block">4、盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸。</p> <p class="ql-block">陽康注意事項：</p><p class="ql-block">1、剛退燒不洗澡</p><p class="ql-block">剛退燒洗澡，很容易受涼。還是需要等退燒穩定后2天再清洗。洗頭洗澡后馬上穿厚衣服，吹干頭發，注意保暖。</p><p class="ql-block">2、不能劇烈運動</p><p class="ql-block">建議先不要開展劇烈運動，讓身體好好休整恢復。如果要進行運動也一定要循序漸進，可以做一些溫和的運動，如從散步，或做一些養生操如八段錦、馬王堆導引術等。</p><p class="ql-block">3、保證睡眠時間，不能勞累堅持作息規律，保證睡足，保持心態健康。不要著急落下的工作，最好不要熬夜加班。</p><p class="ql-block">4、近期不建議接種疫苗如果確診感染了新冠病毒感染時間和接種新冠病毒苗時間要間隔6個月以上。</p> <p class="ql-block">第②福：朗誦福</p><p class="ql-block"> 如夢令 元旦</p><p class="ql-block"> 毛澤東</p><p class="ql-block">寧化、清流、歸化，</p><p class="ql-block">路隘林深苔滑。</p><p class="ql-block">今日向何方，</p><p class="ql-block">直指武夷山下。</p><p class="ql-block">山下山下，</p><p class="ql-block">風展紅旗如畫。</p> <p class="ql-block">第③福：達人福</p><p class="ql-block">雪花飄飄，鞭炮響；鑼鼓聲聲，眾人笑。又是一年一月一，辭舊迎新元旦到；男女老少穿新衣，起舞歌唱新氣象。</p> <p class="ql-block">第④福：探索福</p><p class="ql-block">元旦，即公歷的1月1日，是世界多數國家通稱的“新年”。元，謂“始”，凡數之始稱為“元”；旦，謂“日”；“元旦”即“初始之日”的意思?！霸蓖ǔＶ笟v法中的首月首日。</p><p class="ql-block">在我國，“元旦”一詞古已有之，在文學作品中最早見于《晉書》。我國歷史上的“元旦”指的是“正月一日”，“正月”的計算方法，在漢武帝時期以前是很不統一的，歷代的元旦（首月首日）日期并不一致。</p><p class="ql-block">這里是各地元旦不同的民俗文化：</p><p class="ql-block">1、東北</p><p class="ql-block">由于冬季天氣比較寒冷，使得東北的美食也大都以凍品為主，如凍餃子，酸菜燉粉條等，全家人圍坐在一起說說笑笑，和親戚好友坐在炕頭嘮嘮彼此的近況，想來也是無比美好的。</p><p class="ql-block">2、北京</p><p class="ql-block">老北京冰糖葫蘆是北京人元旦必吃的美食之一，具有希望來年紅紅火火的美好寓意，同時在元旦這一天，北京的大街小巷都會開展各式各樣的活動，如廟會中會上演扭秧歌，踩高蹺等文藝活動。</p><p class="ql-block">3、天津</p><p class="ql-block">在元旦這一天，天津人會貼窗花和貼對聯，祈求來年可以平安喜樂。同時還會做些帶有濃郁天津特色的臘八醋，操作方法也比較簡單只需要將大蒜用醋泡上即可，不僅味道純正，而且久放不壞。</p><p class="ql-block">4、山東</p><p class="ql-block">孔子廟是山東的一大特色。在元旦這一天，許多即將高考的同學都會前去拜訪孔子神像，并拈香祭拜，祈求來年可以金榜題名。在午夜過后，家家戶戶都會在院子的各個方位都放上擺有牌位的桌子供奉半個月。</p><p class="ql-block">5、紹興</p><p class="ql-block">在元旦這一天，紹興人會用茶碗茶來接待客人，并配上橄欖和金桔，具有捧金碗的美好寓意，同時也會做上許多當地的特色美食，如臭豆腐，霉干菜扣肉，黃酒，醉蝦等。</p> <p class="ql-block">第⑤福：創新福</p><p class="ql-block">和家人一起看春晚</p> <p class="ql-block">在家跨年</p> <p class="ql-block">看煙花</p> <p class="ql-block">喜笑歡歌度元旦，輕松愉悅逍遙過。曲流小河沐浴玩，站在小橋縱情唱。百花叢中與蝶舞，鳥語鶯鳴對歌唱。荷塘碧波與鳥戲，游客野鴨賽游泳。元旦，其樂無窮！</p><p class="ql-block">在新的一年里，希望同學們學業有成，老師們工作順利，心想事成萬事如意發大財，祝大家兔年大吉喜氣揚，兔頭揚揚好運來，兔眼圓圓看祥瑞，兔須翹翹錢滿園，兔身擺擺業登高，兔尾掃掃體健安，兔聲震震盡歡顏，祝愿兔年多財氣，旺兔載運福滿天！</p> <p class="ql-block"> 高241班</p><p class="ql-block"> 第2小組</p><p class="ql-block"> 指導教師：張有智</p>
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