跑過的路不會辜負——2023元旦晨跑感言

娉婷

早在十天前，心里就下了決定：要用晨跑迎接2023元旦。畢竟，一元伊始，萬象更新！新開始，新起點，新目標。不幸的是，前幾天一直腿疼，很忐忑，擔心計劃落空。還好，這兩天不十分疼了。昨天早上，特意跑休，為完成這一美好愿望，做足了準備。 今早依舊4點20起床，準備工作之后，5點5分開始跑起。途中，邊跑邊想，2023元旦，就這樣悄無聲息地來了，新來舊去，2022無奈地與我們告別而去。 2022究竟留下什么？每個人的感受各不相同，而不同年齡段的人感受也會千差萬別。就個人而言，在這個異常艱難的2022，能夠把跑步堅持下來，是這一年來最值得欣慰和驕傲的事情。跑步于我，有著更重要的意義。“也許跑過的風景過目即望，但是跑過的路，雙腳一定記得?！迸苓^的路，從來不會欺騙你，每一步都算數。跑步包括任何運動都不會騙人，有一分付出，它就給你一份回報。 去年的今天，也就是2022元旦，同樣以跑步的方式迎接新年第一天。在朋友圈，我寫下了這樣一段話：2022新年第一天，恰巧也是早起運動習慣養成的第21天。這21天，雖然不長，但也不短；這21天，已經幫助我養成了幾個微習慣；這21天，讓我得到了意想不到的收獲。2022已經啟航，2022開始綻放。在習慣中堅持，在堅持中收獲。逼自己一把，遇見更好的自己。 去年的今天，我超越自己的極限，跑完了6 .6公里，心里甭提有多興奮！下午，和LG一起到洛浦公園跳繩，他1200個，我2000個。身體好了，一切都好。新的一年，要每天堅持運動，保持健康體魄。 一年多的跑步實踐，我越來越覺得：跑步是一場修行，它會增強我們的意志，改變我們的精神狀態。當人對一件事保持專注和堅持時，我們的狀態會變得積極向上，而這種積極向上并不會因為停止跑步而消散，它會持續很久，影響的也不僅僅是精神狀態，某種程度上，它影響的是所有，工作、生活……在這方面，我有切身的體會。 當下，后疫情時代，適度運動，擁有健康的體魄，成了每個人追求的生活目標。一個人，富也好，窮也罷，事業成功與否，一切都建立在有一個健康的身體之上，沒有健康的身體，怎能快樂生活；沒有健康的身體，拼搏無從談起；沒有健康的身體，無法享受這個精彩的世界。 就個人而言，雖然沒有腰纏萬貫，也沒有輝煌的人生，但能快樂地奔跑，愉悅地享受生活，依然感覺人生如此多彩多姿，悠閑自在的生活。 說起堅持，身邊大多數人都有“新年決心效應”。其實，世界上最難的事情還是堅持，即使是對一件小事的堅持也是很難。一些事情，只做一次，非常簡單，但是一直延續下去，很少有人能夠堅持完成。堅持就是今天的自己總是和昨天的自己作斗爭。堅持就是讓自己從昨天的舒服中掙脫出來。俗話說：生命在于運動。能把運動一直堅持下去，才能達到健身的目的。運動幾次很容易，堅持下去很難。 想想自己，一年來，能把跑步堅持下來，靠得是什么？是毅力，更是一種享受運動的快樂心態。沒有一個良好的快樂心態，怎能源源不斷地輸送堅持下去的毅力。 當享受著快樂地奔跑，看著運動給身體帶來的種種益處，更增添了跑步的決心和毅力，而形成一個良好的循環，越跑越健康，越健康越想跑，這就是堅持跑步一年來的真實感受。 由此，我聯想到了許多許多：做任何事情，都需要堅持。堅持就有希望，不堅持一點兒希望都沒有。堅持靠什么？靠心態，靠毅力，靠永不言敗的決心。 原本給自己定的目標是 12公里，一不小心，創了最高記錄，18.20公里（10月7號跑過17.30公里）！這個數字，對一年前的我來說，簡直就是天方夜譚。當跑到17公里時，一陌生男的從身邊跑過，“加油，幾公里了？”“不錯不錯！跑個半馬?！蔽以谂笥讶懙溃耗愫?，2023。清晨，我穿著單薄的衣服。就跑向了洛浦公園，去迎接你的到來。在漆黑的跑道上，我遇到了你，你在我耳邊輕聲呢喃，你說你聽到了我的祝福，也祝福我們。一元伊始，萬象更新。我以最遠距離18.20公里，迎接你的第一縷晨光！ 俗話說：人生如馬。我覺得，只要想去做一件事，持續堅持下去，總有一天能實現。我要再給自己定個目標，再挑戰一下自己，希望2023年能完成一次“半馬”，我期待那一天能早日到來，我想我能，將無所不能！ 2023，我的最大心愿，依然是把快樂奔跑堅持下去，依然用健康的身體享受著精彩的生活，至于其他，一切順其自然。 2023年1月1日下午

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娉婷