2022-2023學年寒假放假通知及溫馨提示

新密市惠溝小學

親愛的家長朋友們： 您好！ 光陰荏苒，轉眼我們一起攜手走過了2022。這一年，我們家校共育、齊心應戰、傾情陪伴、踔厲奮進。按上級文件要求，我校決定于2022年12月31日開始放寒假。寒假于2023年2月6日止，2月7日正式上課。為了讓孩子們能度過一個安全文明、健康快樂的假期，現將寒假通知及溫馨提示告知如下，敬請家長們積極配合。 放假時間 2022年12月31日 返校時間 2023年2月7日（農歷正月十七） 溫馨提醒科學防疫 第一道屏障做好個人防護 新十條出臺后，社會層面放開，我們每一個人都將是自己健康的第一責任人，應更加重視個人防護，堅持“防疫三件套”“防護五還要”，尤其是規范佩戴口罩，注意緊貼面部、遮蓋口鼻，及時更換。保持社交距離，不扎堆，不聚集。注意個人衛生，勤洗手，咳嗽、打噴嚏時掩住口鼻。室內每天至少通風兩次，每次至少30分鐘，使用空調時也要注意通風換氣。 第二道屏障增強自身免疫 目前正逢冬春季節呼吸道傳染病的高發季節，增強自身免疫力是抵御各種病毒入侵的基礎條件。家長朋友們要注意營養膳食，飲食中注意保持食物的多樣性，保證蛋白質、維生素和礦物質攝入充足。做到起居有常、睡眠規律，保證充足的睡眠時間！科學運動，建議每周至少鍛煉3次，每次鍛煉至少30分鐘以上，不斷提升心肺功能。 安全用電用氣 1.不使用“三無”電器，不在同一接線板上同時使用多種大功率電器，不用濕手觸摸電源開關和電器。使用燃氣設備應開窗通風并看管，使用后及時關閉。發現火情，及時到室外撥打119。2.要在家長的指導下逐步學會使用家用電器；不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等。不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。3.不玩火，不攜帶火種，發現火災不得逞能上前滅火，要及時報告大人或報警。4.家長不在家時，不使用煤氣、液化氣灶具等，防止煤氣泄漏。 遵守交通法規 1.不在馬路上嬉戲打鬧，不在行走和騎車時看手機、聽音樂，不在車輛盲區內玩耍。2.不闖紅燈、不翻越交通隔離欄，未滿12周歲不騎自行車及共享單車，不坐副駕駛座位。 3.未滿16周歲不駕駛電動自行車。4. 自覺遵守交通規則，不在馬路上跑鬧、玩耍。5. 橫穿馬路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。6. 不得在馬路中央騎自行車。 注重自我保護 1.不去網吧、酒吧以及歌舞娛樂場所；2.不沉迷網絡和電子游戲；3.不玩渲染暴力等不健康網絡游戲；4.慎交網友，不與陌生網友見面，防范電信、網絡詐騙；5.不在工地、軌道、高壓線等危險區域玩耍；6.遠離擁擠場所，避免擁擠踩踏。 防范溺水事件 1.不在河邊、工地水塘等區域玩耍，不撿拾掉入河道等水域的物品。小學生去游泳池游泳應有家長陪伴。發現落水者，立即尋求成人幫助，不盲目施救。2.不要在戶外滑野冰，一定要注意戶外活動安全。 遵守煙花爆竹燃放規定 　　寒假期間，歡度春節，不少孩子都喜歡放煙花爆竹，作為家長，一定要告訴孩子注意安全，不要在禁放區域燃放煙花爆竹。 燃放煙花爆竹時一定要注意安全，最好做到不放或在家長的指導下燃放。 飲食安全 春節期間，孩子們有了長輩們給的壓歲錢，面對好吃的零食，難免會控制不住自己的嘴巴。大吃大喝，根本停不下來。請注意：1. 自覺養成良好的個人衛生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發生。2. 購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。3. 生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質的瓜果。嚴禁吸煙、喝酒。4. 不暴飲暴食，防止消化不良。 閱讀小達人 　　閱讀習慣的養成非一朝一夕，也非一蹴而就。它是一項長期工程，是細水長流，是厚積薄發。孩子要利用假期加強書籍閱讀，多讀書、讀好書，以此提升孩子的閱讀能力、寫作能力，為今后的發展打下深厚的文化根基。 運動小達人 　　身體完全恢復健康的，學生堅持每天進行不少于一小時的體育鍛煉，利用假期調整自己的身心狀態，以飽滿的精神狀態迎接新學期的到來。可以進行以下鍛煉：跳繩、仰臥起坐、立定跳遠、慢跑、籃球、排球。 勞動小達人 　　1.學會自己整理書包、書柜（桌），學會洗衣、疊衣，收拾房間、打掃衛生、制作美食等。 2.與父母一起做“年夜飯”，由家長全程指導，注意安全！并進行拍照打卡。 養成好習慣 1.鼓勵孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃飯、自己整理玩具、書籍，讓孩子承擔一些力所能及的家務，如：倒垃圾、擺板凳、擺碗筷等等，做爸爸媽媽的小幫手。2.不要過多地讓孩子看電視、電腦、手機等，以免危害孩子眼睛。3.走親訪友期間，教孩子不要隨意翻動別人家的東西，不要隨意插話，做有禮貌的好孩子。4.在家時，適當的給孩子挫折教育，不要太慣著孩子，不是所有的要求都合理，不是所有的要求都滿足，讓孩子知道有所為，有所不為。5.保持良好作息。寒假期間合理安排好孩子的作息時間，早睡早起、多鍛煉，保持學校的作息規律，以免孩子收假回校出現不適應現象。6.獨立做事。適當放手讓孩子自己獨立完成各項任務，不包辦代替，培養孩子的自理能力及勞動意識。如：“自己疊被子、洗衣服等”。 祝大家假期愉快！愿我們的孩子們，健康快樂成長！待春暖花開時，我們再相約！ 新密市惠溝小學 2022年12月30日

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