<p class="ql-block">非常秋色 ，浪漫秋韻，相約沙橋，草甸風光，森林跑道，天然氧吧</p> <p class="ql-block">在南華跑吧首屆毛板橋"非常秋色，浪漫秋韻"馬拉松開幕式上的講話</p><p class="ql-block"> （2019年08月10日）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ◎雪 果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尊敬的各位跑友，大家好！</p><p class="ql-block">今天，我們歡聚水天一色的毛板橋，在徐徐的清風里，享受秋天的每一寸陽光，每一滴雨水;在藍天白云下，在綿綿的秋雨中，感受秋天清柔的呼吸。秋天，毛板橋草甸最美，我們的心，弦彈奏著歡樂和喜悅，涌動著感悟和感激;我們感激大地，感激蒼天，感激今天擁有的快樂。我們的心，即將朝著秋天最深處、最詩意的地方挺進、奔跑!</p><p class="ql-block">今天，來自楚雄，姚安，大姚，祿豐等地的跑友，與南華跑友聯歡，我們感到無比的自豪。為了健康，我們走到了一起;為了健康，我們相約沙橋。健康是人生最大的財富。世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。跑步是件辛苦的事，不但枯燥，還很累，能堅持跑步人，都很了不起。今天站在這里的人，都很了不起。人生，真正可怕的不是孤獨和寂寞，而是迷茫。迷茫，你就找不到回家的路，你的心里就住著恐懼和悲傷。心里有路，不管多遠，你都會奔跑。奔跑的人生，不管成敗，都不會迷茫。</p><p class="ql-block">今天，我們即將奔跑的地方，是我們南華最美的風景區毛板橋。相約沙橋，草甸風光，森林跑道，天然氧吧，非常秋色，浪漫秋韻。濃濃的秋意撲面而來，季節的風鈴歡快地搖曳，歌頌著逸動，清越出豐盈。大自然給我們準備了的最珍貴的禮物——健康。遺憾的是，許多人疲于奔命，顧不上去享受大自然賦予的幸福，英年早逝，抱著遺憾走向黃泉路。</p><p class="ql-block">今天，能夠站在毛板橋大壩的人，都不遺憾。因為，你們都擁有健康。活著，健康地活著，比工作和賺錢都重要。因為，有錢也買不到健康。健康不能短斤少兩。天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。我們要抱著“我運動，我健康，我快樂”的理念，堅持以長跑為主、短跑為輔的目標，以每天晨跑為基礎，持之以恒，堅持運動。在姚安跑吧，楚雄跑吧，南華跑吧，每天都有人堅持長跑訓練，每天5公里到15公里不同強度的跑步訓練。有的還每周一次20公里，40公里的長距離強度訓練，提高速度和耐力，為參加馬拉松比賽打下了一個良好的基礎。今天，那些跑步的人就站在了這里，即將跟我們一起奔跑。</p><p class="ql-block">秋風細密的語言，訴說著世間萬物，沖刷著夏天的浮躁，讓大地安靜下來，讓我們的心安靜下來。你們看，散漫和煦的陽光，溫潤潮濕的雨絲，正撩起豐實的情懷，從毛板橋水面款款走來。讓我們開始奔跑吧，非常秋色浪漫秋韻5公里10公里迷你馬拉松即將開跑。</p><p class="ql-block">現在，讓我們一起高聲唱響《中華人民共和國國歌》。當我們唱到最后一個"前進"的時候，我們就一起"前進"，一起奔跑，好嗎？</p> <h3>南華騎行隊的騎友們，冒著蒙蒙細雨出發。</h3> <h3>在多次騎過的地方等候遠方朋友。</h3> <h3>官方組織的比賽是警車開道，我們民間組織的比賽是自行車開道。</h3> <p class="ql-block">你追我趕</p> <h3>在路上。</h3> <h3>秀才遇著兵，選手遇落石。</h3> <h3>橫蠻的松樹，擋不住前進的腳步。</h3> <h3>舉著紅旗奔跑的，那是我。</h3> <h3>與組委會成員商討跑步準備工作時，贊美韻味農莊的，也是我。</h3> <h3>楷立德圖文工藝部，給力!</h3> <h3>一帆廣告做的隊旗。</h3> <h3>廣告車貼。</h3> <h3>阿亮農家園，沙橋等著你。</h3> <h3>以后不要這樣停車好嗎？</h3> <h3>獲獎者合影。</h3><h3>10公里組:</h3><h3>第一名:黃遠銀（楚雄）</h3><h3>第二名:夏長安 (楚雄)</h3><h3>第三名:郭志安（南華）</h3><h3>第四名:梅家軍（姚安）</h3><h3>第五名:李鈞山（姚安）</h3><h3>第六名:竇文秀（南華）</h3><h3>第七名:李永發（楚雄）</h3><h3>第八名:周瓊麗（楚雄）</h3><h3>第九名:王敏（姚安）</h3><h3>第十名:徐學萍（姚安）</h3><h3>5公里組:</h3><h3>第一名:張同軒（姚安）</h3><h3>第二名:李濤 （楚雄）</h3><h3>第三名:魏振海（南華）</h3><h3>第四名:王開壽（南華）</h3><h3>第五名:楊晉榕 (楚雄)</h3> <h3>南華電視臺現場采訪。</h3> <h3>十天前的毛板橋草甸，還是養眼的綠，現已被連日秋雨淹沒。留下遺憾也是留下懸念。留下攝影師楊曉東毛板橋草甸的攝影作品一幅吧。</h3> <h3>獎品——腰包，快遞公司成了慢遞公司，沒有及時帶到，對不起大家啦。</h3> <h3>十公里長跑者均獲得紀念品一份。</h3> <p class="ql-block">南華跑吧首屆毛板橋"非常秋色，浪漫秋韻"馬拉松跑步活動通告 </p><p class="ql-block"> 相約沙橋 草甸風光 森林跑道 天然氧吧</p><p class="ql-block">南華跑吧定于野生菌美食文化節期間，舉行2019年野生菌美食文化節“南華跑吧●浪漫秋韻”馬拉松跑步活動。</p><p class="ql-block">【主題】娛樂休閑，跑步健身，欣賞草甸風光，海吃生態美食，品嘗農家燒烤。</p><p class="ql-block">【報名費】80元/人（含餐費）。學生免費。歡迎帶家屬前來休閑。上午正餐，中午燒烤。凡參跑者均可獲得印有“南華跑吧”的透氣紅色T血衫一件。志愿者按照分工，做好服務工作，報名截止后，以交費為準，不退費，謝絕空降。</p><p class="ql-block">【活動時間】8月10日（周六）</p><p class="ql-block">【出行方式】自駕拼車、自行車</p><p class="ql-block">【集合地點】沙橋毛板橋水庫壩梗</p><p class="ql-block">【集合時間】上午9點30分，10點準時起跑。</p><p class="ql-block">【個人裝備】遮陽傘，遮陽帽，腰包，毛巾及個人所需物品。</p><p class="ql-block">【圖片攝影】蔡波 楊曉東 雪果</p><p class="ql-block">【新聞報道】南華縣電視臺 羅永興 徐社川</p><p class="ql-block">【通訊聯絡】羅吉祥 夏圓傛</p><p class="ql-block">【路旗設計】楷立德圖文工藝部</p><p class="ql-block">【策劃總監】雪 果</p><p class="ql-block">【后勤保障】夏先龍 劉忠穎</p><p class="ql-block">【賽道布置】何桂福 楊明金</p><p class="ql-block">【單車領隊】李錦義</p><p class="ql-block">【跑道路線】水庫壩梗—外山場—農家樂，5公里、10公里。</p><p class="ql-block">【獎品和證書】10km前10名、5km前5名，均有不同的獎品和證書。全程按規定時間完賽的均有紀念品一份。</p><p class="ql-block">【特邀參與】南華健康騎行、楚雄快樂騎行、楚雄在路上戶外</p><p class="ql-block">【報名須知】戶外有風險，參加需謹慎。請根據自身身體狀況參加并將出行及免責告之家人，在活動中發生的任何意外自行承擔，參與者無連帶責任，同意本聲明者自愿報名參加:</p><p class="ql-block">1.郭志安</p><p class="ql-block">2.何桂福 </p><p class="ql-block">3.何元昊（學生）</p><p class="ql-block">4.徐發平媳婦（2人） </p><p class="ql-block">6.李炳順</p><p class="ql-block">7.魏振海 </p><p class="ql-block">8.竇麗瓊</p><p class="ql-block">9.魏天浩（學生）</p><p class="ql-block">11.風聲蟲語（2人）</p><p class="ql-block">12.張 璇</p><p class="ql-block">13.葉 菊</p><p class="ql-block">14.楊明金</p><p class="ql-block">15.郭芩瑛</p><p class="ql-block">16.秦曉鳳</p><p class="ql-block">17.楊新明</p><p class="ql-block">18.竇文秀</p><p class="ql-block">19.李勁松</p><p class="ql-block">20.李欣(學生)</p><p class="ql-block">21.馬永紅</p><p class="ql-block">22.馬賽紅(學生)</p><p class="ql-block">23.張同軒</p><p class="ql-block">24.徐中才</p><p class="ql-block">25.蘇婷</p><p class="ql-block">26.王敏</p><p class="ql-block">27.吳翠英</p><p class="ql-block">29.馬文麗(2人)</p><p class="ql-block">30.徐學萍</p><p class="ql-block">31.丁家英</p><p class="ql-block">35.羅仕柳（4人）</p><p class="ql-block">36.張雪妮</p><p class="ql-block">37.馬繼偉</p><p class="ql-block">38.杜正彪</p><p class="ql-block">40.胡懷強（2人）</p><p class="ql-block">42. 李聰合（2人）</p><p class="ql-block">43.李均山</p><p class="ql-block">44.王國仙</p><p class="ql-block">45.何國榮</p><p class="ql-block">46.周曉紅</p><p class="ql-block">47.歐陽文蓮</p><p class="ql-block">48.何開貴</p><p class="ql-block">49.歐陽夢蘋（學生）</p><p class="ql-block">50.歐陽蓉衫（學生） </p><p class="ql-block">51.倪子 （學生）</p><p class="ql-block">53.夏先龍（2人）</p><p class="ql-block">54.羅吉祥 </p><p class="ql-block">55.夏圓傛</p><p class="ql-block">56.楊曉東</p><p class="ql-block">57.蔡波</p><p class="ql-block">58.李錦義</p><p class="ql-block">60.朱玉香（2人）</p><p class="ql-block">62.徐發平(2人)</p><p class="ql-block">65.梅家軍（3人）</p><p class="ql-block">66.肖蘭菊</p><p class="ql-block">67.楊發興</p><p class="ql-block">68.陳麗華</p><p class="ql-block">69.杜江華</p><p class="ql-block">70.竇麗娜(學生)</p><p class="ql-block">70.竇麗嬌(學生)</p><p class="ql-block">72.馬永萍（2人）</p><p class="ql-block">73.魯龍鐘</p><p class="ql-block">75.倪美招（2人） </p><p class="ql-block">76.李永發 </p><p class="ql-block">77.單金松 </p><p class="ql-block">78.肖正瓊</p><p class="ql-block">79 .劉忠穎</p><p class="ql-block">80.夏濤 </p><p class="ql-block">82.范云雁(2人)</p><p class="ql-block">83.夏長安</p><p class="ql-block">84.張家珍</p><p class="ql-block">85.李濤</p><p class="ql-block">86.何江濤</p><p class="ql-block">87.楊雪榮</p><p class="ql-block">88.吳有芳</p><p class="ql-block">90.吳有輝（2人）</p><p class="ql-block">91.桂學英 </p><p class="ql-block">92.吳莉萍</p><p class="ql-block">93.黃遠銀 </p><p class="ql-block">95.舒發林（2人）</p><p class="ql-block">97.周麗（2人）</p><p class="ql-block">99.王開壽（2人）</p><p class="ql-block">100.李世生</p><p class="ql-block">101.韓曉燕</p><p class="ql-block">102.金發燦 </p><p class="ql-block">注意事項：</p><p class="ql-block">一、健康安全跑：9:30以前集中毛板橋水庫壩梗集合，參加跑步的做跑前運動，不跑步的根據分工做比賽服務工作。</p><p class="ql-block">二、起點：水庫壩梗，方向南泉寺，沿途有志愿者搖旗指路和自行車領隊帶路，設有3個補給點。5公里，10公里終點均在宏偉農家樂。</p><p class="ql-block">三、中午12點宏偉農家樂聚餐大聯歡，14點草甸留影，15點燒烤，17點返城自由活動，逛野生菌市場，參觀鎮南古城。活動結束。</p>
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