＂冬病冬調＂三九貼與督脈灸

安康治未病

“冬病冬調”三九貼與督脈灸 或許你錯過“冬病夏治”的三伏天了，但請別再錯過今冬的三九貼灸！ “三九”是指冬至次日開始的“三個九天”，分別是“一九”“二九”“三九”，是一年中最冷的時節。數九歌中記載：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九、六九沿河看柳。”冬天隨著寒潮的來襲，人體會出現陽氣斂藏，氣血運行緩慢。“三九”是大自然處于陰陽交替的階段，也是人體陽氣最弱的時候，陽虛就會抵抗不住外來的風寒濕，就容易患病，特別是有基礎疾病的會誘發出許多疾病,比如慢性阻塞性肺氣腫，頸肩腰腿痛等疾病多在冬天復發或加重。祖國醫學認為人與自然是和諧統一的整體，即“天人合一”防治疾病順應天氣和時節的變化，起到事倍功半的效果。順應四時的特征，即在農歷“三九”期間，根據祖國醫學“寒則熱之”和“內病外治”“虛則補之”的理論依據，在三九天進行艾灸及穴位貼敷治療，可以補氣助陽，溫通經絡，扶正除邪，增強人體的免疫力，也可以對夏季三伏貼灸的療效起到鞏固和加強的作用。督脈灸，由古時鋪灸、長蛇灸演化而來，是一種在督脈的脊柱段上隔藥灸的中醫外治特色技術。督脈灸療法具有單次治療時間長、作用持久、療效可靠，且安全無副作用的特點，通過經絡、腧穴、藥物、艾灸、發泡等多種因素共同作用，發揮經絡的調節作用，從而達到益腎通督、溫陽散寒、壯骨透肌、破瘀散結、通痹止痛的功效，對脊柱疾病的治療更具有其他單一療法所無法比擬的優勢，被譽為“灸中之皇”。治療后患者感到全身舒服，不但遠期療效好，而且近期療效也好，特別對于兒童急性支氣管炎，有立竿見影之效，為豐富“冬病冬防”的好療法。 督脈灸適應范圍:老年慢性支氣管炎，，肺心病冬季受冷易發作者；習慣性感冒患者；小兒慢性咳嗽，產后陽虛背寒者，類風濕性關節炎。陽虛怕冷者。 “三九貼”即以辛溫藥物貼敷在特定穴位，益肺理氣，從而宣肺豁痰，健脾溫腎，驅散寒邪； “三九灸”在此時期進行艾灸，可以增強人體免疫力，調動機體潛能，提高抗病和適應環境變化的能力，將身體調理到好的狀態。 “三九貼灸”是對“三伏貼灸”的有效延續和重要補充，與“三伏貼灸”配合，起到陰陽并調，夏養三伏，冬補三九的目的。 壹022年三九貼貼敷時間表第一貼（預貼） 2022年12月13日-2022年12月21日第二貼（一九） 2022年12月22日-2022年12月30日第三貼（二九） 2022年12月31日-2023年1月8日第四貼（三九） 2023年1月9日-2023年1月17日第五貼（加強） 2023年1月18日-2023年1月26日 貳“三九貼灸”主要適用于三類人群1調已病主要調理冬季常見慢性病，如支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎、咽炎，各種慢性咳嗽、慢性胃炎、慢性結腸炎、胃腸功能紊亂、尿頻尿急、前列腺增生、慢性腎炎、月經不調，以及頸肩腰腿痛、風濕與類風濕性關節炎等。兒童疾病：小兒遺尿、厭食、消化不良、咳嗽、體弱多病等。2調未病 重點調理亞健康狀態，如慢性疲勞綜合征、失眠、神經衰弱、抑郁、焦慮、疲倦、頭痛、頸肩腰背酸痛等，對于免疫力低下、有慢性發作性疾病病史的亞健康人群，有防病保健作用。3強身健體 通過“三九灸”來提高人體抵抗力，改善畏寒怕冷、容易感冒、手腳冰冷等癥狀，對夏季已做過“三伏灸”的患者，有鞏固和加強療效的作用。叁“三九貼灸”禁忌癥★禁忌癥：支氣管擴張、活動性肺結核咳血患者禁用；孕婦禁用；糖尿病患者血糖控制不佳者、瘢痕體質者、皮膚過敏者慎用。★用藥反應：藥物貼敷在穴位后，多數患者會出現麻木、溫、熱、癢、針刺、疼痛等感覺，也有部分患者無明顯感覺，這些均屬于藥物吸收的正常反應，患者多能忍受。如果上述感覺特別劇烈、達到難以忍受的程度，請患者及時取下藥物，用清水沖洗局部。本藥外用絕大多數患者反應輕微，但有1％左右的起皰率，個別患者敷藥處皮膚會遺留色素沉著。在老齡化社會的今天，慢性疾病尤其突出，影響了正常人的生活質量，中醫藥在慢性疾病健康管理中起到了重大作用，我科遵循中醫“未病先防，已病防傳，瘥后防復”的理念，利用傳統中醫經絡理論，開展了三九貼（灸）。“冬病冬防、冬病冬治”三九貼（灸）是一種獨特的中醫傳統外治方法已有數十年歷史深受老百姓歡迎。安康市中醫醫院治未病中心文昌路中醫特色中心一樓

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