疫情過后

葉子

疫情三年，畫上句號大疫不過三，三年疫情，改變了世界，也改變了很多人的生活方式，現在終于結束了2019.12，止于2022.12，整整三年，往后的日子，拼的是自身抵抗力，愿歲月靜好，山河無恙，未來可期，希望我們越來越好。自從2019年12月的湖北疫情讓人恐慌蔓延下來，慢慢的接受了疫情肆意的日子，天天核酸，綠碼通行，核酸陰性，疫情無情人間有溫暖，逆流而上的白衣天使，愛崗敬業的人民子弟兵，溫暖送米面油菜的愛心大使，堅持在一線工作的核酸檢測組，感謝親愛的祖國和中國共產黨，生活在中國的華夏子孫后代萬福金安。疫情三年的結束，并不意味疫情的消失，我們要堅持提防，加強防護，不能松懈，不能麻痹，不能放松，口罩不能摘，疫苗針要打，心里不要麻痹大意，流竄的輕癥和無癥狀依然存在我們當中，加強鍛煉抗擊疫情，活著就是要和一切病毒和天災人禍做徹底的斗爭，人生無常，做好防護，愛自己，愛親人，愛所有遇見的同路人。疫情三年告訴我們，活著就是財富，平安就是富翁，快樂就是風景，自由就是奢侈品，雖然說疫情畫上句號，但是心里依然要呵護自己，距離產生的不僅是美，還有安全感和幸福感，真正體會到相見不如相念，臨屏兩牽詩意美好，臨屏問候溫暖如春，雖然說疫情時期成為歷史和回憶，但是留下的教訓和啟發警醒我們，你吹過的風我不敢吹，你走過的路我躲著走，你用過的餐具我最好別碰，愛自己才是硬道理。疫情三年，畫上句子，教會我們人生無常，活在眼前，珍惜當下，愛就說岀來，轉身可能一輩子，醒來可能各天涯，活著珍惜身邊人，常回家看看，陪伴是最長情的告白，關心伴侶，牽掛孩子，孝順父母，不要等以后，人生沒有太多的等待，享受不能等，孝順不能等，所有的時過境遷都不是原來的樣子，美好在當下，眼前就是最美的擁有，好好珍惜活著的每一天。疫情三年，生活要繼續，防患于未然，結束的是時間過去，而不是心里的放棄，一日三餐，柴米油鹽，吃好身體好，睡好精神好，心情好一切都是好風景，心態好一切都是好運氣，所有的經歷都是上天最好的安排，生命就是一場有去無回的旅行，好好活，認真愛，不負遇見，不負自己。疫情三年，歷經千辛萬苦的走過來，珍惜活著的每一天，雖然說疫情似老虎，感冒是毛毛蟲，但是我們要靜待山河無恙，歲月靜好，你安好，我心安，不怕老虎亂竄，魔高一尺，道高一丈，堅持口罩不摘掉，防患警惕不馬虎，增強自身免疫力，往后余生，各自安好，感恩偉大的祖國和共產黨。疫情三年，畫上句號，且行且珍惜，歡喜且從容，坦蕩而自信，豁達而沉穩，做自己，防疫抗疫做徹底，提升自己，提高免疫力，加強心里素質，不聚堆，不聚餐，自覺自律的養成良好習慣。 一個新冠時代過去了始于2019.12.08止于2022.12.05———全劇終??愿山河無恙國泰民安?????? 國家保護我們三年啦！往后一切靠自己，好好照顧自己，提升免疫力才是真理，照顧好自己和家人！ 參考參考: 昨天下午三點國家衛健委聯防聯控記者發布會，給全國人民發出了五大強烈信號！第一：現場直播的國務院聯防聯控新聞發布會上，新聞發言人都不戴口罩了。釋放了疫情并不可怕，堅定信心的信號。第二，罕見安排了記者提問，釋放了國家層面已經注意到了基層民眾呼聲、聆聽民眾訴求、重新考慮疫情應對政策的信號。第三，多次強調會根據病毒變異特點和臨床實踐，邊防控，邊總結，邊調整，釋放了與時俱進抓防控、結合實際調思路的理念。第四，首次明確政府會根據奧秘克隆病毒的重癥率，死亡率，以及國外數據，對防控政策進行研究不斷調整，釋放了用數據說話，用事實說話的信號。第五，首次把原來提出的“一切為了人民生命健康”改為為“最大程度保護人民利益”“最大限度減少疫情對經濟社會發展的影響”，釋放了放寬疫情管制，發展經濟的重大信號。 《如果全面放開人人都可以自救》 央視推介過《河南通許縣人民醫院1200名抗疫醫護零感染的中藥配方》： 甘草干姜湯（甘草、干姜各10克）煎服熱喝防感染。 還有三種市民防“陽”自保最佳防感染熱喝湯。第一湯：紅糖姜湯（市售紅糖姜茶亦可）。第二湯：冰糖蒜頭湯（蒜頭拍碎加冰糖）。第三湯：生姜蒜頭蔥白湯（各隨意份量）。 其他任何“熱療”，也能增強免疫力。如熱水澡，泡腳，適量微汗運動等。 防“陽”二忌:一忌“受涼”降低免疫力，尤其是老人。二忌“冷飲”降低免疫力，冰啤也要忌。 建議大家岀門時，口里含著3粒左右的＜花椒＞，一直口里含到回家，再吐！口里有麻味，就可以不使病毒隨便進入呼吸道。 以下4個常用感冒藥第一，銀翹解毒顆粒，主治風熱熱毒型外感。第二，麻杏石甘顆粒，主要用來清肺熱的，退燒很好用。第三，小柴胡顆粒，主治寒熱往來，一會熱一會冷的高熱。第四，防風通圣丸，主治外寒里熱，里熱癥狀明顯，大便干結，小便黃赤，舌紅苔黃，口苦口干等。 疫情防控大放松是好是壞鬧不清各類人物都發聲防陽還得靠自身安康吉祥 請收藏保存，未來的日子，靠自己……新冠疫情防控健康小知識 患病后，一般約5～15天可以痊愈 前3天全身疼痛，嗓子疼，頭暈，流涕，（有人發燒，有人不發燒）； 中期：流涕，咳嗽； 后期：夜間偶爾咳嗽； 痊愈后：無后遺癥，且無傳染性。 治療方法： （1）按說明書吃「蓮花清瘟」（此藥性寒，脾胃虛寒服藥后拉肚子或者嘔吐停藥即可，月經期停服） （2）有VC片或VC泡騰片、維生素C咀嚼片的話，可輔助痊愈。 （3）部分患者會有皮疹、血管性水腫（嘴唇或眼睛腫）的癥狀，可停藥一天，或服用「開瑞坦」緩解。 上述藥品，沒有預防作用，只能加速痊愈。所以，沒有癥狀的人，不用吃，只需要多喝水。不吃辛辣刺激即可。 患病期間注意事項： （1）家人分餐吃，分房睡（因為每人免疫力不同，好一個是一個，避免重復感染） （2）多喝水。有條件的話可以喝蜂蜜水，可以緩解咳嗽。 （3）曬太陽。多喝水＋曬太陽，是最樸實且有效的祛瘟方法。 （4）睡前泡腳，有助于驅寒祛瘟（糖尿病高血壓患者，水不宜過熱） （5）每天至少進行一次濕式清掃，必要時進行消毒。尤其是衛生間和廚房，更要保持清潔。 （6）勤通風，每日上午下午至少各一次，每次通風時間不少于30分鐘。 （7）家中的下水道口，每天注水2次以上，每次不少于350毫升，或者用一個塑料袋灌水扎緊，放在地漏上也是最好的封堵蓋。 （8）做飯開油煙機時記得一定要開窗通風，避免煙道氣流串流。 （9）坐便器沖水時，要先蓋上馬桶蓋；每天清潔、消毒浴室和廁所表面2次。 （10）養成良好的衛生習慣勤洗手。打噴嚏或咳嗽的時候要用紙巾或肘部掩住口鼻。 常識問答： 痊愈后有可能會被再次感染嗎和傳給別人嗎？ 奧密克戎陽性轉陰，有再次被人傳染的可能。 轉陰后，體內病毒已死，不再會傳染別人。 所以大家不要恐慌害怕，當感冒對待，保持平常心態是最好的免疫力！ 藥品推薦： （1）抗病毒藥：藍芩顆粒，連花清瘟膠囊，抗病毒口服液，冬凌草糖漿等。 （2）緩解咳嗽癥狀藥：強力枇杷露，蛇膽川貝液，復方百部止咳糖漿，感冒止咳顆粒等。 北京佑安醫院、小湯山方艙醫院、北京中醫醫院的專家，對此給出了專業的解答，建議大家收藏備用。專家介紹，輕癥患者一般病程約為七天。第一天，可能會感到輕微咽干咽痛，身體乏力。第二天，開始發熱，部分人會燒到39度左右，同時咽部不適感加重。第三天，癥狀最重，發燒39度以上，渾身酸痛、乏力，咽痛加劇。第四天，發燒好轉或正常，但仍然咽痛咽癢，一部分人開始流涕、咳嗽。第五天，發燒進一步好轉或正常。但鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身體乏力仍然存在。第六天，體溫正常。咳嗽流涕等癥狀加重，通過流涕咳嗽排出壞死細胞，可能出現核酸轉陰。第七天，所有癥狀開始明顯好轉，核酸很大可能轉陰。在青壯年身上和接種疫苗的人群，這個過程可能不超過三天。少數有基礎病的老年人感染五天左右如有明顯憋氣癥狀，需要用c t影像來診斷是否有肺部感染，確定是否就醫治療。專家們建議，癥狀輕微者可以考慮使用以下非處方藥。第一，中成藥蓮花清瘟膠囊、蓮花清瘟顆粒、清感顆粒、疏風解毒膠囊、藿香正氣膠囊、小柴胡湯顆粒，任選一種。第二，如果出現發熱、頭痛、咽痛，影響睡眠的情況，建議使用布洛芬、對酰氨基酚。第三，如果出現咳嗽，建議使用復方鮮竹瀝液、宣肺敗毒顆粒、急支糖漿等等。第四，如果出現痰多、咳痰費力的情況，請使用復方甘草片、乙酰半胱氨酸顆粒等等。第五，如果咽痛、咽干比較明顯，建議使用華素片、西瓜霜含片等。第六，如果鼻塞、流涕較重，建議使用撲爾敏、氯雷他定、西替利秦，用布地奈德噴鼻。

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