無論夫妻還是情侶，真正走到最后的感情，都經歷了這3次放棄

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yeziye2022.12.09 關于婚姻，看過這樣一個比喻：婚姻之間的關系，就像是板塊咬合的陸地，你在這里多一塊，我就在這里讓出一塊，磨合出高峰和山谷，磨合出全新的默契。婚姻是一場修行，離不開兩個人的付出和經營。這個世上，沒有完美的伴侶，有的只是雙方的妥協與磨合。無論夫妻還是情侶，一段真正走到最后的感情，往往都經歷了這3次放棄。 有人說，幸福的家庭從來不爭對錯。因為，爭對錯的結果無非是兩種：爭贏的人傷了情，爭輸的人傷了心，到最后是兩敗俱傷。家是講愛的地方，不是講理的地方。遺憾的是，并不是所有人都懂得這一點。情感專家趙永久，分享過自己的一個故事：他說，結婚頭兩年，他和妻子的關系特別差。經常會因為一些家庭瑣事發生爭吵，鬧得很不愉快。他的妻子記性不好，經常丟三落四，比如外出忘了關門，用完電腦忘記關機等。因為這些小事，他不止一次跟妻子理論。但他的指責和說教，并沒有讓妻子改變，反而忘東西更頻繁了，甚至陷入一種惡性循環，他越批評妻子忘東西越嚴重。兩個人矛盾不斷，爭吵頻發，婚姻也變得岌岌可危。 后來，一次偶然機會，他參加了一個成長類的課程。在課程上，老師要求分組做游戲，他被選為組長。但因為他對規則理解偏差和一意孤行，結果導致團隊失敗。導師在點評他時說了這樣一段話：你不肯聆聽別人，那么自我，失敗是肯定的。你這樣性格的人，如果結了婚，估計也幸福不到哪里去。就是這段話，讓他徹底醒悟了，開始反思自己在婚姻中的問題。他學著做出改變，當與妻子發生矛盾時，不再一味苛責，而是遇事先反省自己。 妻子忘記東西時，他在門上貼紙條善意提醒，在書桌上準備一段提示關電腦的語音。慢慢的，妻子忘東西的次數越來越少，他和妻子的關系也越來越好，婚姻更是幸福了很多。情感專家涂磊曾說：“一個人真正的幸福，不是得到的更多，而是計較的更少。”婚姻是瑣碎的，若每件小事都要計較，爭個對錯，那這樣的婚姻大抵也走不了多遠。好的婚姻，不是沒有矛盾，而是放棄講道理，放棄批評與指責，學會換位思考，懂得服軟與妥協。在一段婚姻中，情感是優于道理的。講理的婚姻沒有未來，講愛的婚姻，才能走得更遠更穩妥。 翻舊賬，從心理學角度來解釋，其實是一種情緒依存效應。情緒依存實際上是我們當下的情緒狀態，對大腦記憶提取的過程。簡單來說就是，當一個人在生氣、難過時，更容易聯想到過去那些痛苦的記憶。這世上，很少有不吵架的夫妻。兩個人在一起久了，磕磕碰碰、吵架拌嘴，是在所難免的。對婚姻中的每一個人來說，最可怕的，有時候并不是爭吵，而是不停地翻舊賬。而翻舊賬就像是揭傷疤，不僅傷人，而且傷己。電視劇《人世間》中，有這樣一幕場景：周蓉和馮化成，因為單位分房的事情，吵了起來。 周蓉埋怨馮化成沒本事，連十二平米的房子都搞不到。而馮化成呢，也不甘示弱，他是這樣回懟周蓉的：你完全有本事早分到兩室一廳，可惜啊，你管不住自己愛沖動的毛病。兩年多了，我都想不明白，你是怎么跑到人家面前，把送出去的禮物再要回來的。周蓉一聽急了，也開始翻起了舊賬：我自私、我不冷靜，我任性，你冷靜，你全面，你精通人際關系，你到處送禮從來不往回要，怎么也不見效呢？ 兩個人就這樣，你一句我一句，吵得不可開交。聽過一句話：“沒有被翻的舊賬，只有被擱置的問題。”有些時候，我們一遍遍翻舊賬，將舊事重提，是因為它從未被妥善解決過。所以，在下一次爭吵時，那些曾經不舒服的事兒和情緒，全都一股腦地跑了出來。但還是想說，翻舊賬并不會解決當前的問題，反而會激化更大的矛盾。與其在爭吵時翻舊賬，不如給自己一個緩沖時間，等情緒穩定了，再來好好解決問題。有委屈就說，有事兒就解決，不積壓情緒，不積攢失望。不翻舊賬，學會翻篇，才更容易感知到婚姻中的幸福。 在一檔情感類節目中，來了一對結婚十年的夫妻。當主持人問起參加節目的原因，妻子的回復是，十年婚姻讓她越來越心寒。因為，丈夫在家幾乎很少跟她交流，他們不怎么吵架，也不怎么說話。每次發生矛盾，丈夫的處理方式就是逃避，不溝通，也不回應。印象最深的一次是，她閨蜜過生日，讓她去參加。她知道丈夫不會做飯，臨走之前，特意把飯菜全都做好了，并再三叮囑他如何熱飯。結果等她回到家，飯菜根本沒有動，擺在桌上的，是吃剩的披薩。 看到這一幕，她很生氣，質問丈夫為什么要這樣做？誰知道，丈夫根本就不想回答她，突然就拿著包走了，走了五天，一個電話也沒打。談及原因，丈夫只是淡淡地說：“因為不知道如何溝通，所以只想逃避。”而這樣的事情，還有很多。在妻子的描述里，家里安靜得讓人窒息。因為丈夫工作很忙，晚上9點才回家，就算回到家也不怎么跟她交流。《中國婦女報》上，有一篇文章叫《遭遇冷暴力，婚姻該何去何從》，對冷暴力常見的特征進行了總結： 漠不關心：將語言交流降到最低限度；有意回避兩人接觸；惡語中傷、冷嘲熱諷；停止或敷衍性生活；對家事完全不負責任。有的人甚至還會突然失蹤一段時間，完全不顧忌家人的感受，放任自己的情緒，跟著感覺做一些事情，不去承擔夫妻和家庭的義務及責任…… 有研究顯示，冷漠不語比大吵大鬧對婚姻的傷害更大，更容易導致婚姻破裂。大吵大鬧，至少也是溝通的一種方式，而冷暴力，卻徹底關閉了溝通的通道。沒有溝通的婚姻就像一汪死水，身處其中，感受到的是窒息和絕望。婚姻，是需要互動和反饋的。放棄冷暴力，及時溝通，用心付出，才是正確的經營婚姻之道。 作家馬德說：真正推動愛情的，不是濃烈的愛，而是瑣碎的光陰。而消磨愛情的，也正是這些生活中的繁枝末節。婚姻不易，兩個相愛的人攜手組建家庭，更應該好好珍惜。發生爭執時，放棄講道理，多一些換位思考和相互理解；學會翻篇，放棄翻舊賬，婚姻是朝前走，而不是往后看；不逃避問題，放棄冷暴力，多溝通，多互動，多分享。婚姻，是一場舍與得的修行。放棄該放棄的，堅守該堅守的，兩個人用心經營的婚姻，自然不會被辜負。 愿我們都能守護好婚姻，用心生活，好好相愛，不負時光，不負枕邊人。這世間車遙馬慢，有幸與你相愛，就是此生最大的歡喜。

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