賈洛營小學冬季降溫及疫情防控溫馨提示

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尊敬的只里鄉賈洛營小學家長:您好！立冬之后，氣溫驟降使孩子們容易受涼，感冒的時候需要多加防范。家長朋友做好對孩子的監護工作，時刻關注天氣變化，加強安全防范，提高防災避險意識，掌握應對惡劣天氣的常識，注意出行交通安全，提醒孩子做好自我防護和防寒保暖措施，與學校共同守護孩子們健康成長。在此我校向您發出以下溫馨提示: 防寒保暖常識1、家長要密切關注天氣預報，冰凍、雨、雪。降溫天氣要及時給孩子增添衣物，穿好防風厚實的服裝戴好手套、帽子、圍巾，加強防寒保暖措施，防止凍傷、感冒。2、提醒孩子不到有積水、積雪、結冰的危險地方玩耍，防止因打濕衣物而受凍受涼引發感冒。 居家取暖安全1、冬天天氣寒冷，氣候干燥，使用電、火取暖時要注意安全，不用濕手濕布，觸摸或者擦拭電器、插拔插頭，不隨便拆卸電器。2、注意用電、用氣安全。使用取暖器時不要將易燃物品放置在旁邊；不用的電器設備、燃氣設備要關閉電源和氣源，預防火災事故的發生。3、注意室內外的溫差，到室外要添加衣物。以防學生忽冷忽熱，導致風寒感冒。 做好疫情防控冬季空氣干燥，晝夜溫差大。加之全國疫情形式嚴峻，新冠病毒傳播的風險增大，同時是呼吸道傳染病高發期，友情提醒:1、科學佩戴口罩。在人員密集的封閉場所、與他人小于一米八接觸距離時，要佩戴口罩。2、減少人員聚集。減少非必要的聚集性活動，減少參加聚集性活動的人員，盡量不前往人員聚集場所，尤其是封閉式場所。注意保持一米八以上的社交距離。3、注意自我防護。做好防寒保暖，增強疾病預防意識，預防冬季傳染病侵襲。4、提高健康素養。養成“一米線”、勤洗手、戴口罩、公筷制衛生習慣和生活方式。咳嗽、打噴嚏時要注意遮擋。5、加強通風消毒。室內經常開窗通風，保持空氣流通。每天用酒精消毒液或者84消毒液，給居住環境消毒。6、每天至少喝不小于2000ml的溫開水，促進我們身體內新陳代謝。7、碗筷定時消毒，家中常用高溫煮沸的方法。8、積極開展衛生運動，及時清除衛生死角和垃圾雜物，保持環境衛生清潔。 新冠疫情防控健康小知識 患病后，一般約5～15天可以痊愈 前3天全身疼痛，嗓子疼，頭暈，流涕，（有人發燒，有人不發燒）； 中期：流涕，咳嗽； 后期：夜間偶爾咳嗽； 痊愈后：無后遺癥，且無傳染性。 治療方法： （1）按說明書吃「連花清瘟」（此藥性寒，脾胃虛寒服藥后拉肚子或者嘔吐停藥即可，月經期停服） （2）有VC片或VC泡騰片、維生素C咀嚼片的話，可輔助痊愈。 （3）部分患者會有皮疹、血管性水腫（嘴唇或眼睛腫）的癥狀，可停藥一天，或服用「開瑞坦」緩解。 上述藥品，沒有預防作用，只能加速痊愈。所以，沒有癥狀的人，不用吃，只需要多喝水。不吃辛辣刺激即可。 患病期間注意事項： （1）家人分餐吃，分房睡（因為每人免疫力不同，好一個是一個，避免重復感染） （2）多喝水。有條件的話可以喝蜂蜜水，可以緩解咳嗽。 （3）曬太陽。多喝水＋曬太陽，是最樸實且有效的祛瘟方法。 （4）睡前泡腳，有助于驅寒祛瘟（糖尿病高血壓患者，水不宜過熱） （5）每天至少進行一次濕式清掃，必要時進行消毒。尤其是衛生間和廚房，更要保持清潔。 （6）勤通風，每日上午下午至少各一次，每次通風時間不少于30分鐘。 （7）家中的下水道口，每天注水2次以上，每次不少于350毫升，或者用一個塑料袋灌水扎緊，放在地漏上也是最好的封堵蓋。 （8）做飯開油煙機時記得一定要開窗通風，避免煙道氣流串流。 （9）坐便器沖水時，要先蓋上馬桶蓋；每天清潔、消毒浴室和廁所表面2次。 （10）養成良好的衛生習慣勤洗手。打噴嚏或咳嗽的時候要用紙巾或肘部掩住口鼻。 常識問答： 痊愈后有可能會被再次感染嗎和傳給別人嗎？ 奧密克戎陽性轉陰，有再次被人傳染的可能。 轉陰后，體內病毒已死，不再會傳染別人。 所以大家不要恐慌害怕，當感冒對待，保持平常心態是最好的免疫力！ 安全責任重于泰山，警鐘長鳴才能防患于未然。孩子的平安與健康是我們共同的愿望，讓我們家校攜手，不斷增強安全意識和責任意識，共同呵護孩子健康快樂成長！