全家總動員·居家也溫暖，湖東幼兒園居家指導安排??

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親愛的寶貝們：聰明的你，一定從爸爸媽媽那里知道了：因為疫情的原因，從今天開始，我們需要暫緩上學了。這個時候，你可能有點遺憾，有趣的事不能馬上和好朋友分享了；也可能會有些沮喪，做好的計劃暫時不能完成了……親愛的寶貝，這些和我們的身體健康相比，都是小事。病毒怪獸來了，我們都是抗疫的小小勇士，規律作息，運動鍛煉，健康生活，就是對我們最好的保護！老師們為你們制定了“居家一日生活作息時間表”，讓我們一起行動起來，做個健康快樂的好寶寶！  1??一日作息時間表7:30- 8:00起床盥洗8:00- 8:30室內熱身活動及自主活動8:30- 9:00早餐9:00- 9:30線上主題活動9:30- 10:00自主游戲10:00-10:20水果餐點10:20-10:50體能游戲10:50-11:20自主活動11:20-11:50家務小能手11:50-12:40餐前準備、進餐、餐后活動12:40-15:00午睡15:00-15:30起床、午點15:30-16:00親子游戲16:00-16:30體能游戲16:30-17:30自主活動20:30-21:00睡前故事 2??幼兒居家一日生活常規??起床1.早晨、中午按時起床。2.中大班幼兒自己穿衣服，小班幼兒在家長協助下學習穿衣服。（1）起床按順序穿衣服：先穿上衣、穿褲子、穿襪子、穿鞋子；（2）穿衣方法：先將上衣披肩上，捏好襯衣袖口，再伸進衣袖翻好衣領，拉衣襟，再扣衣扣。（3）穿褲子：先將褲子前片朝上放好后，兩腳同時伸進褲筒，褲腰往上提，把襯衣放入褲腰內，拉展弄平整，系好褲帶。（4）穿襪子：襪底放平，襪尖向前，兩手將襪筒捏到襪后跟，再往腳上穿。先穿腳尖，蹬上腳跟，拉上襪筒。（5）穿鞋：先分清左右鞋，穿好系好活扣鞋帶。3.中大班幼兒嘗試疊被子：幼兒疊被時先將兩邊往中間折，再從兩頭折起來，放置床的固定一頭，枕頭放在被子上面，鋪好，把床單拉平整。3??如廁1.中大班學會擦屁股的方法：大便后會用手紙自前向后擦屁股。（小班家長幫助擦屁股）2.便后自己整理衣物。3.解便時不便在蹲位外邊，不弄濕自己衣褲。4.大小便后知道用肥皂(洗手液）、流動水洗手。 4??盥洗1.學習按“七步洗手法”洗手。特殊時期更應強調洗手的規范；2.會正確地使用毛巾將手擦干。 5??進餐1.整理餐桌、為家人發放碗筷。2.進餐中細嚼慢咽，不玩手機、不看電視，咽下最后一口再離開座位。3.進餐時不大聲講話，不隨便說笑打鬧。4.幼兒進餐時正確使用餐具，一手拿勺一手扶住碗，中、大班幼兒使用筷子，喝湯時兩手端著碗。5.餐后擦嘴、漱口。6.文明進餐不挑食、不咂嘴、手不摸飯菜、不剩飯菜，不過量進食。7.保持桌面、地面和衣服清潔，殘渣放渣盤。??飲水1.不喝生水，喝水時不說笑，不邊走邊喝水。2.知道用自己口杯喝水。3.喜歡喝白開水，不以飲料為主。4.每日飲水量500-600ML。 6??學習活動1.家長收集有關信息（如：繪畫、折紙等手工或者思維邏輯游戲），提前準備活動材料。2.活動前，逐漸轉入安靜狀態。動用各種感官參與學習活動。3.活動中能積極思考，大膽想象，樂意表達自己的愿望，樂于交流分享自己的經驗和想法。4.學會傾聽，堅持完成活動任務。5.學習活動結束后會主動收拾、整理學具及游戲材料。??游戲1.自主選擇玩具愉快游戲。2.遵守游戲規則。3.學習解決游戲中的問題，能克服困難，堅持游戲。4.愛護和正確使用游戲材料。會輕拿輕放，物歸原處。整理好自己的物品。 7??午睡1.可以放一些舒緩的入睡音樂營造睡眠環境。2.午睡前保持安靜情緒。 3.掌握正確的脫衣服的方法，有順序地脫衣服，擺放整齊。脫衣服順序：先解開上衣扣子，再解開鞋帶（小班幼兒由家長幫助）先脫鞋換上拖鞋--- 脫襪子疊好放在指定位置--- 脫褲子疊好放在襪子上面---脫上衣疊好放在褲子上面。4.自己整理被褥，中大班幼兒自己擺好枕頭，拉開被子。5.右側臥或仰臥，不蒙頭、吮手、不咬被角，安靜入眠。6.保證2小時的睡眠時間。 特殊時期，特殊的相見方式，老師們為孩子們準備了很多有趣的活動，一定會讓大家在家里也感受到游戲的快樂！盡請期待明天的線上課程哦~疫情總會過去，暖冬終將到來，讓我們滿懷期待，萬眾一心共同戰“疫”，靜待“春暖花開”！ ??感恩有你??