“提高幼兒身體素質，科學開展體質檢測”——蒙自市和景幼兒園開展幼兒體質測查

蒙自市和景幼兒園保健室

根據《幼兒園教育指導綱要（試行）》和《3-6歲兒童學習與發展指南》精神，為了全面掌握不同年齡段幼兒的生長發育和健康情況，促進幼兒身心健康發展，切實提高幼兒生長發育和體質水平，我園于11月28日—29日按照《國民體質測定標準》開展幼兒綜合體質測試活動。體質測試數據是進行幼兒體質評價的依據，反饋了幼兒各項身體素質的發育情況，從中可以發現幼兒存在的問題，有針對性的對幼兒弱項素質提出改善方案。 　　此次體質檢測共有14項，包括三個板塊：形態檢查、機能檢查、身體素質檢查，分別是身高、坐高、體重、胸圍、上臂部皮褶厚度、腹部皮褶厚度、肩胛部皮褶厚度、心率、立定跳遠、網球擲遠、坐位體前屈、10米折返跑、走平衡木、雙腳連續跳。 測試項目:一、形態——反映幼兒生長發育中的外觀形態及營養狀況 1.身高：反映人體骨骼生長發育和人體縱向高度的主要形態指標。 2.體重：反映人體發育程度和營養狀況。 3.坐高: 反映人體骨骼發育和人體縱向高度的主要形態指標。 4.胸圍: 胸圍反映胸廓、胸背肌肉、皮下脂肪和肺的發育。 5.皮褶厚度：通過皮褶厚度的測量來推算體脂總量，它與全身脂肪含量具有一定的線性關系，還能間接反應機體能量代謝的變化。 二、機能——脈率：反映幼兒的心臟功能。 三、素質——反映幼兒的各項身體能力水平 1.10米折返跑：反映人體的靈敏素質。 測查要求：當聽到起跑信號后，立即起跑，直奔折返線，當用手觸摸到物體（木箱或墻壁）后返回，直奔目標 2.立定跳遠：反映兒童下肢的爆發力。 測試方法:幼兒兩腳自然分開，站立在起跳線后，擺動雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳。 3.網球擲遠：反映人體上肢腰腹肌肉力量。 測試方法:幼兒站在投擲線后，兩腳前后分開，單手（右手）持網球；將球從肩上方投出，球出手時后腳可以向前邁出一步，但不能踩線或過線。 4.雙腳連續跳：反映兒童協調性和下肢肌肉力量。 測試要求：雙腳同時起跳，雙腳一次或兩次跳過一塊積木，連續跳過10塊積木。雙腳并齊，從積木上跳過。 5.坐位體前屈：反映人體軀干和下肢柔韌性。 測試目的：拉伸膝蓋，下方與大腿后側韌帶，拉伸臀后側肌肉測查要求;雙腿向前伸坐，繃腳，后背立直拉長，后背向前延屈，指尖在雙腿兩側向前滑動，從跨跟開始折疊身體。身體緊貼腿部，后背盡可能拉長。 6.走平衡木：反映人體平衡能力。 測試方法:幼兒站在“起點線”后的平臺上，面向平衡木，雙臂側平舉，當聽到“開始”的口令后，兩腳交替向“終點線”前進。 　　本次體質測查的數據將輸入國家兒童健康監測中心，中心會按照國家標準對幼兒體質進行評估，匯總出綜合評定報告和綜合評價，向班級教師和每個家長進行反饋，讓家長、教師通過本次監測數據掌握每位幼兒現階段的身體發展水平，結合本班幼兒年齡特點，提出有效的改進策略，為幼兒健康成長、倡導科學鍛煉、合理飲食提供理論指導。 和景幼兒園溫馨小提示:1: 給孩子準備舒適的運動鞋孩子的身體還在成長階段，骨骼還非常脆弱。因此家長一定要給孩子準備一雙合適的鞋子，可以保護孩子腳部。尤其是孩子在做跑步、跳繩這些運動的時候，尤其要注意腳部的安全。畢竟不管是奔跑還是跳躍，在運動的時候都會產生巨大的沖擊力，家長需要給孩子專門準備一雙減震的運動鞋，因為普通的鞋子根本起不到保護腳部的作用。 2:注意孩子的運動強度孩子的骨骼和關節正在成長階段還非常脆弱，只要外力超過骨骼的承受能力就會給孩子帶來傷害。家長在培養孩子運動細胞的時候，要看看自家孩子的發育情況，適合什么樣的運動。適當運動能夠讓身體健康，提高身體免疫力，但是過度的運動，就會給身體帶來傷害。所以當孩子運動的時候，家長一定要陪在身邊，以防意外的發生，也要讓孩子適當的休息。 3:給孩子準備一個保溫杯不管是什么時候，運動之后身體會出很多汗，這個時候就要及時補水，不然的話孩子就會出現脫水情況。因此家長最好是給孩子準備一個保溫杯，此外，一定不要讓孩子運動之后喝涼水，這會給心臟造成負擔，可能還會引起孩子胃部痙攣，會影響孩子的健康。