<p class="ql-block"><b><i>高血壓患者在被確診后，醫生基本上都會提醒患者，“不要飲酒”。但是，不少人都會對這種說法感到疑惑，聽說飲酒可以擴張血管，可以降低血壓？為什么醫生還不讓喝酒了？</i></b></p> <p class="ql-block">01
</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>飲酒真的可以擴張血管，降低血壓嗎？
</i></b></p><p class="ql-block"><b> 很多人認為喝酒會降低血壓，其實這是不準確的。長期大量喝酒肯定會增加高血壓的發生率。一般來講，少量飲酒可擴張外周血管，因而具有輕微的降壓作用。
</b></p><p class="ql-block"><b><i>
但大量飲酒會增加交感神經系統興奮性、增加心率與心臟排血量，所以具有升高血壓的作用。多數人喝酒后，血壓會呈現出先降后升的變化規律。血壓控制不良的高血壓患者，大量喝酒后可以使血壓進一步升高，增加突發心腦血管意外的危險。</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>02
高血壓病人最好不要大量飲酒
</i></b></p><p class="ql-block"> 血壓很高并且沒有好好治療的患者更不要大量喝酒，否則發生腦出血的風險會很大。
</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">
一項大型前瞻性隊列研究表明，男性大量飲酒者卒中死亡率明顯增加，冠心病死亡率無明顯變化；而女性大量飲酒者冠心病死亡率增加4倍，卒中死亡率增加2倍。結果表明飲酒量對兩性冠心病及卒中發生風險的影響存在明顯差異。
</span></p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block"> <b><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>03
飲酒會影響降壓藥的藥效
</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>
長期過量飲酒是高血壓、心血管病發生的危險因素，飲酒還可對抗降壓藥的作用使血壓不易控制；戒酒后，除血壓下降外，降壓藥的療效也大為改善。
</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>
盡管有報道少量飲酒可能減少冠心病發病的危險，但“少量飲酒”的定義不同，不同飲酒量與健康的關系很難達成共識，故不提倡少量飲酒預防冠心病，高血壓患者</i></b></p> <p class="ql-block">04
</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">大量飲酒后最好不要運動！
</p><p class="ql-block">
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</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">對于多數人而言，少量喝酒（一般指白酒不超過1兩、啤酒不超過300毫升）對運動鍛煉影響不大。少數人對于酒精耐受性很差，少量飲酒就會引起不適癥狀，這些人最好不喝酒，喝酒后也不應該劇烈運動。
</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block"><b><i>喝酒后很多人會心率增快，運動也可以引起心率快，因此喝酒后運動鍛煉會進一步增快心率，加重心臟負擔，有心臟病的人可能會誘發心臟病發作。另一方面，運動過程中血壓會升高、且血液循環速度會加快，這可顯著增加腦血流量進而增加酒精進入腦組織的數量，加重酒精對大腦的不利影響。
</i></b></p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">此外，大量飲酒后會導致神經系統反應速度減慢、身體協調能力下降、對危險的判斷能力削弱，在戶外運動時容易發生意外受傷。因此，不建議飲酒后進行較大量的運動鍛煉。</p>
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