【愛的教育·心理健康】“童心”抗疫，從“心”出發—墾利區康居幼兒園心理健康指導

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親愛的家長們: 由于受疫情影響，孩子們減少了外出的機會，這也導致孩子們容易產生不良情緒，需要引起家長朋友們的高度重視。疫情期間，幼兒更需要理解現在所發生的事情，降低他們對于未知變化的焦慮和壓力。 　　我們怎樣幫助幼兒在疫情期間做好心理防護，從而保證他們的心理健康呢?以下幾個做法，家長朋友們可以試一試。 異常表現 　　孩子可能出現的異常表現: 1.情緒方面:出現煩躁、郁悶、焦慮、容易生氣、愛哭鬧等。 　　2.行為方面:出現比平常更粘人、發呆不動、沉默少語、精神不集中、吃手、尿頻、暴力傾向等。 3.生理方面:出現厭食、早醒、難以入睡、尿床、全身不適等。 　　孩子們因年齡小，天性活潑，久居家中，沒有同齡小伙伴的陪伴，難免會出現以上的異常行為。如果，寶貝們有上述的某種不良行為，家長們也不必恐慌，只要我們及時給予幼兒心靈撫慰，表現出比平時更多的耐心、包容，理解孩子的感受，及時疏導，孩子們很快就能恢復到正常狀態了。 如何開展心理健康疏導 　　1.親近寶貝。多與寶貝身體接觸:撫摸、一個擁抱、牽手、一個親吻，都能給寶貝傳遞安全感，給予寶貝心靈上的撫慰。 　　2.陪伴寶貝。不管多忙，都要抽出時間，全身心陪伴寶貝做他喜歡的游戲，講個故事，一起玩耍，緩解寶貝的緊張情緒，寶貝一下就會開心起來了。 　　3.開展英雄教育游戲。通過“學做醫生學做志愿者”、“躲貓貓'等，培養寶貝大膽、勇敢的品質。 　　4.及時排解孩子情緒。如果寶貝的情緒較為壓抑、郁悶，此時不要去壓制寶貝，可以通過“說說心里話、繪畫、手工等方式來疏導，引導寶貝說出心里的話，宣泄心中不良的情緒。 　　5.情景轉移。通過分享繪本故事、詩詞誦讀、兒歌等來舒緩緊張的情緒。繪本故事中獲得情感上的支持，激發寶貝對美好生活的向往。音樂的節奏與旋律可以使寶貝的心靈得到舒展，愉悅心情。 需要注意的問題 　　1.要多一些耐心。家長要多傾聽孩子說說心里的話，特別是年齡小不會表達的孩子，他們往往就是通過哭鬧來抗議。多一些耐心去觀察、多一些耐心去傾聽，就會及時地發現孩子存在哪些心理問題。 2.要多一些溝通。對于孩子不良的反應和行為，父母之間要多溝通，教育孩子的方法保持一致，這樣孩子才不會出現雙重性格。對于孩子的心理疏導，不可以一方嚴厲、一方寵溺，這樣是不利于孩子的心理健康朝良性方面發展的。 3.要多一些鼓勵。家長不要以命令、謾罵、批評等方式去教育孩子，孩子的心理出現了狀況，是肯定有其背后的原因，在這個非常時期，無論是大人還是孩子都是承擔著一些心理壓力的，對于孩子要多一些鼓勵、關愛、呵護，才有利于形成孩子心理的健康狀態。 4.要多一些了解。家長只有走進孩子的心里世界，才會發現他們真正需要的是什么，疫情期間，因為各種原因對于孩子疏于管理的家庭，更多注意孩子的行為和心理變化，多一些了解就會讓孩子多得一些關愛。 　　每一個孩子都是一個天使，需要我們用心對待。對于幼兒的心理問題，如果不及時干預會引起嚴重的心理和精神障礙，影響兒童適應社會的能力、人際交往能力等，給家庭和社會帶來負擔。因此，家長要多了解幼兒心理特點及有關心理疾病的知識，并對孩子的智力水平、興趣愛好等有更全面的了解，不能盲目攀比、模仿，還要根據自己孩子的氣質類型及特長興趣因材施教。 　　幼兒心理健康教育應滲透在家庭生活的各個方面，滲透在幼兒園教育工作的全過程中，對不同年齡的孩子提出不同的要求，把“學會認知、學會共同生活、學會做事、學會生存”作為對孩子的終身教育目標，點點滴滴、持之以恒，讓孩子在生理、心理等方面均能健康快樂地成長。