預防流感，呵護健康——東港里小學附屬幼兒園冬季流行性感冒衛生保健宣傳

嘉寶老師

親愛的大朋友、小朋友們：??隨著冬天的到來，天氣變冷，早晚溫差較大，幼兒的機體適應能力下降，造成消化道、呼吸道等傳染病的蔓延擴散，進入流感高發季。??流感來時兇猛且傳播途徑廣，抵抗力弱的幼兒，隨時有可能“中招”，為有效預防和控制流感暴發及流行，確保師幼身體健康，東港里小學附屬幼兒園溫馨提示大家：提高預防流感的意識，培養幼兒良好的衛生習慣，加強鍛煉，增強體質，讓孩子健康愉快地成長?? 流感是什么 ??流行性感冒簡稱“流感”，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒可分為3個典型：甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人體感染且季節性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易變，傳播迅速快。每年的9月份至次年3月份，是流感等呼吸道傳染病的流行季。 流感如何傳播 ??流感患者和隱性感染者是季節性流感的主要傳染源，流感的傳播途徑以飛沫傳播為主，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。在學校、托幼機構和養老機構等人群密集的場所易發生聚集性疫情。 流感的癥狀 ??流感并不是普通感冒，二者在臨床表現上雖有相似之處，但流感的嚴重性和風險性，均大于普通感冒。??兒童流感有什么特點和癥狀：1??兒童流感常常突然起病，主要的癥狀為發熱，最高體溫可達39-40度，常伴有畏寒、寒顫。2??孩子還會出現頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退等表現。3??也可能會出現咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞這些感冒的癥狀。4??少部分可能會有消化道的表現，比如惡心、嘔吐、腹瀉等等，而且這個癥狀多于成人。5??兒童流感引起急性的喉炎、中耳炎、氣管炎、支氣管炎以及肺炎等都比成人常見。 流感的易感人群有哪些 ??流感由于變異率高，人群普遍易感，尤其是免疫功能低下的人群，如兒童、老年人、孕產婦、慢性病患者為流感的高危人群，感染流感后更為嚴重。 出現流感癥狀怎么辦 01及時到醫院就診，患者及陪護人員需要佩戴好口罩，避免交叉感染、02盡量避免出入公共場所，減少與周圍人近距離接觸，如確需外出時，應佩戴口罩。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，減少疾病傳播。03出現流感癥狀后注意自我隔離保護、開窗通風，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻，并經常用肥皂水及洗手液洗手，及時對被流感病毒污染物品進行消毒。 居家如何預防流感 1.保持良好的手衛生保持良好的手衛生是預防季節性疾病最重要和最有效的措施。飯前、便后、加工食物前應按照7步洗手法正確洗手，用洗手液和流動水至少洗20秒。 2.注意個人飲食衛生喝開水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，尤其是貝類等海鮮類食品更要煮熟煮透。多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助，大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素，建議孩子多吃。 3.穿衣有講究老師分享給各位家長朋友一個非常適合孩子的穿衣法則——三暖二涼穿衣法：暖背、暖肚、暖足、頭涼、心胸涼。腹部著涼容易引起腹瀉、感冒，背部腳部著涼容易免疫力下降。身體熱量的三分之一是由頭部發散，孩子頭部太熱容易上火，所以沒必要裹得過于嚴實，保持透氣與舒適，孩子才能心情愉悅、神清氣爽。 4.開窗通風，常曬被子雖然天氣逐漸變冷，但是我們居家還是要保證一定時間開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，進行紫外線消毒。 5.積極參加戶外活動居家時期，家長們可以帶幼兒到樓下無人聚集處進行戶外活動，多曬太陽，促進體內鈣的吸收，同時增強幼兒的體質。 6.接種流感疫苗人群對流感病毒普遍易感，接種疫苗是預防流感的有效途徑，無接種禁忌人群應該接種流感疫苗。特別是：60歲及以上居家老人、6月齡-6歲兒童。 ?疫情當下，云上守護，每個幼兒的健康快樂、茁壯成長是我們最大的心愿！希望我們能夠家園攜手為孩子搭起一把堅韌的“保護傘”，共同預防流感傳播！ 東港里小學附屬幼兒園宣