弘揚(yáng)仲景文化，傳承中醫(yī)國(guó)粹 ——第五小學(xué)開(kāi)展“中醫(yī)藥文化進(jìn)校園”項(xiàng)目學(xué)習(xí)

面朝大海

<font color="#333333">“古中醫(yī)，調(diào)五行，通經(jīng)絡(luò)，享養(yǎng)生”。中醫(yī)作為三大國(guó)粹之一，歷史悠久博大精深。</font>習(xí)近平主席曾說(shuō)過(guò)：“中醫(yī)藥學(xué)包含著中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及其實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，是中華民族的偉大創(chuàng)造和中國(guó)古代科學(xué)的瑰寶。” 南陽(yáng)地華天寶，是中醫(yī)藥學(xué)的重要發(fā)祥地，是醫(yī)圣張仲景的故鄉(xiāng)，歷代名醫(yī)輩出，醫(yī)家經(jīng)典巨著充棟。為“ 弘揚(yáng)仲景文化，傳承中醫(yī)國(guó)粹”，2022年秋期，南陽(yáng)市油田第五小學(xué)開(kāi)展了“中醫(yī)藥文化進(jìn)校園”項(xiàng)目學(xué)習(xí)活動(dòng)。旨在通過(guò)活動(dòng)開(kāi)展，在全校營(yíng)造濃厚的中醫(yī)藥文化氛圍，增進(jìn)青少年對(duì)中醫(yī)藥文化的認(rèn)同感和歸屬感，培養(yǎng)青少年健康生活習(xí)慣和行為方式，增強(qiáng)民族自信和文化自信，為實(shí)現(xiàn)中醫(yī)藥事業(yè)后繼有人、推進(jìn)中醫(yī)藥傳承、創(chuàng)新、發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。 <font color="#333333">　　第五小學(xué)以孩子們喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，引導(dǎo)學(xué)生從</font>多個(gè)層面，多個(gè)角度去了解中醫(yī)藥文化，<font color="#333333">把中醫(yī)藥知識(shí)、仲景文化納入學(xué)校教育內(nèi)容，發(fā)揮課堂主渠道作用，開(kāi)展形式多樣的主題活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)，讓孩子們</font>從心底愛(ài)上中醫(yī)藥，<font color="#333333">為中醫(yī)藥文化傳承營(yíng)造良好的氛圍。</font> <p class="ql-block">　　??聽(tīng)！一年級(jí)教室里，老師們正認(rèn)真地給“小萌娃”們介紹著關(guān)于中草藥的知識(shí)：“魚(yú)腥草名字的由來(lái)”？“薺薺菜的藥用價(jià)值”？“野菊花能用來(lái)治什么病”？校園里的“竹葉”“銀杏葉”都有哪些藥效？這一切都讓孩子們那么著迷，課后積極主動(dòng)去問(wèn)長(zhǎng)輩、查資料，外出尋找，原來(lái)田埂邊、菜園旁、石縫里，到處都有中藥材的“芳蹤”呢！動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腿、動(dòng)腦，小萌娃們攢足了勁，努力揭開(kāi)“中醫(yī)藥”那神秘的面紗！　</p> ??看！一副副別有創(chuàng)意的“中醫(yī)藥撲克”誕生了！與“ 藥”初相識(shí)，滿(mǎn)是“新”歡喜！ <p class="ql-block">　　??校園角落、教室窗臺(tái)、家庭陽(yáng)臺(tái)，方的、圓的、長(zhǎng)的、短的......“微型中草藥園”隨處可見(jiàn)！一株株蘆薈、蒲公英、板藍(lán)根、車(chē)前草、魚(yú)腥草等各式各樣的“絳珠草”在這里生根發(fā)芽，煥發(fā)著勃勃生機(jī)！</p> <p class="ql-block">　　??孩子們以土滋養(yǎng)，用心栽培，細(xì)細(xì)觀察，日日記錄：哪一天破土發(fā)芽？哪一株“仙草”多長(zhǎng)一片葉子，多出一個(gè)分叉？哪一株“ 仙草”又長(zhǎng)高了一點(diǎn)點(diǎn)？哪一株“仙草”已經(jīng)開(kāi)花？通過(guò)實(shí)踐寫(xiě)出的日記，新鮮又活潑，真實(shí)又靈動(dòng)。</p> <p class="ql-block">　??孩子們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，采集“中草藥 ”的“ 根、莖、葉、花、果” ，制作成“中草藥標(biāo)本”！手捧“自家寶貝”，滿(mǎn)心滿(mǎn)眼都是驕傲！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(51, 51, 51);">　　??那些常見(jiàn)的中草藥材都有哪些藥用價(jià)值？它們名字的來(lái)歷？有趣的典故？與之相關(guān)的古詩(shī)詞？孩子們都進(jìn)行了深入探究，走！一起去鑒賞一下孩子們的研究成果吧！ </span></p> <p class="ql-block">　　??中藥在中國(guó)古籍中通稱(chēng)“本草”，明代李時(shí)珍的《本草綱目》，載藥1892種，附方11000多個(gè)……有很多“中醫(yī)小妙方”在民間廣為流傳，孩子們通過(guò)搜集整理，掌握了不少治病“小錦囊”！</p><p class="ql-block">　　什么什么？你頭疼、咳嗽、拉肚子？她腰酸、肩疼、腿抽筋？別急別急，“小小中醫(yī)初長(zhǎng)成，今日坐堂來(lái)診病！是否藥到病能除，邀請(qǐng)大家來(lái)驗(yàn)證”！</p><p class="ql-block">　　</p> <p class="ql-block">　　??中醫(yī)有著五色養(yǎng)五臟的說(shuō)法，在喧囂的世界中，中醫(yī)用五味情懷守護(hù)這世間的健康與幸福。中醫(yī)素有“藥食同源”之說(shuō)，許多食物既藥物，它們之間并無(wú)絕對(duì)的分界線(xiàn)。“神農(nóng)嘗百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。當(dāng)此之時(shí)，一日而遇七十毒。”可見(jiàn)神農(nóng)時(shí)代藥與食不分，無(wú)毒者可就，有毒者當(dāng)避。山藥、胡椒、山楂、羊肉、大棗、生姜、百合、鴨梨、魚(yú)腥草 ……身邊常見(jiàn)的食物、佐料、花草，既可食用又可入藥。合理的藥膳可以調(diào)養(yǎng)身體，解除亞健康，使我們精神充沛投入到工作和學(xué)習(xí)中去！五谷雜糧、水果蔬菜，他們都有哪些藥用價(jià)值呢？走，我們隨孩子們一起去探究，去發(fā)現(xiàn)！</p><p class="ql-block">　　</p> 瞧！孩子們通過(guò)深入研究，反復(fù)琢磨，精心搭配，為大家呈上了“一周養(yǎng)生美食譜”!快照著食譜，動(dòng)手做一做，堅(jiān)持吃一吃，保證你吃出活力無(wú)極限！吃出美麗樂(lè)無(wú)邊！ <p class="ql-block">　　?? “經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生健康操”好處多多! 經(jīng)常練習(xí)，可以活血化瘀，調(diào)理脾胃，促進(jìn)新陳代謝；還可以健美體形，緩解壓力，趕走“小胖墩”哦！來(lái)吧，讓我們放下手頭的工作，舒展眉心，展開(kāi)笑顏，和同學(xué)們一起練起來(lái)！</p> <p class="ql-block">　　??中醫(yī)是我國(guó)的國(guó)粹，自古以來(lái)，名醫(yī)輩出，專(zhuān)著不斷：從神農(nóng)嘗百草到李時(shí)珍編寫(xiě)《本草綱目》，從見(jiàn)表知里的扁鵲到刮骨療毒的華佗，從張仲景編寫(xiě)《傷寒雜病論》到發(fā)明了青蒿素的屠呦呦........他們都有哪些不平凡的經(jīng)歷？又有哪些杰出的貢獻(xiàn)呢？民間流傳的中醫(yī)典故有哪些？讓我們隨著孩子們的視角穿越古今，走進(jìn)“中醫(yī)大家”！走進(jìn)“中醫(yī)藥學(xué)”這一燦爛輝煌的廟宇殿堂！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">　　??瞧！一片片綠竹葉，一顆顆紅枸杞、一朵朵金銀花，在孩子們的筆下，各有各的姿態(tài)，各有各的神韻，稚嫩的筆尖流露出來(lái)的是人與草木相互依存、相互撫慰的生命圖景。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">草藥之美，美于形態(tài)，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">千姿萬(wàn)態(tài)，貌比西子。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">草藥之美，美于氣味，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">苦中蘊(yùn)甜，甜中藏香。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">草藥之美，美于內(nèi)里，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">三杯兩盞，洗盡濁氣，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">草藥之美，遺世獨(dú)立，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">灼灼其華，庇護(hù)萬(wàn)家。</p> <p class="ql-block">　　??學(xué)習(xí)之余，運(yùn)動(dòng)間隙，孩子們會(huì)展開(kāi)歌喉，拍打捏揉，讓中醫(yī)之歌飛越校園，貫穿中西，響徹宇宙！</p> <div style="text-align: center;">學(xué)中醫(yī)做養(yǎng)生，防治肺炎不慌張</div><div style="text-align: center;">足三里小腿上，調(diào)理脾胃吃飯香</div><div style="text-align: center;">太淵穴手腕旁，止咳化痰它擅長(zhǎng)</div><div style="text-align: center;">叩雙膝再透熱，增強(qiáng)免疫它最強(qiáng)</div><div style="text-align: center;">念五音和五臟，情志健康心歡暢</div> <div style="text-align: center;">一拍拍拍枕窩，拍到風(fēng)府點(diǎn)點(diǎn)頭<br></div><div style="text-align: center;">二拍拍鎖骨窩，拍到中府叩一叩</div><div style="text-align: center;">三拍拍拍腋窩，拍到極泉舉舉手</div><div style="text-align: center;">四拍拍拍肘窩，拍完曲澤轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)肘</div><div style="text-align: center;">五拍拍拍摑窩，拍完委中走一走</div> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一株小草改變世界，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一枚銀針聯(lián)通中西。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一個(gè)火罐呵護(hù)你我，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一縷藥香穿越古今。</p><p class="ql-block"> “ 中醫(yī)藥文化進(jìn)校園 ”項(xiàng)目學(xué)習(xí)活動(dòng) ，將獨(dú)具中國(guó)特色的文化瑰寶帶進(jìn)課堂，充分調(diào)動(dòng)了孩子們對(duì)學(xué)習(xí)中醫(yī)藥知識(shí)的熱情，讓孩子們感受到了中醫(yī)傳統(tǒng)文化的魅力，感受到了中醫(yī)的博大精深，在孩子們心中埋下了一顆理想的種子！希望孩子們將來(lái)能夠用中醫(yī)、愛(ài)中醫(yī)、信中醫(yī)！期待不久的杏林，扁鵲雀躍，華佗頻出，讓?xiě)覊貪?jì)世者妙手回春！</p>