<p class="ql-block"> 小雪,是二十四節氣中的第20個節氣,冬季第2個節氣,時間在每年公歷11月22或23日。小雪是反映降水與氣溫的節氣,它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。小雪節氣的到來,意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。</p><p class="ql-block"> 為了讓小朋友們了解小雪的由來及相關習俗,居家防護期間也能感受民族傳統文化的氛圍,2022年11月22日,許昌市東城區英才幼兒園開展線上小雪節氣主題活動。</p> 知小雪 <p class="ql-block"> 小雪是個降水類節氣。俗話說,節到小雪天下雪,小雪時節不耕地。小雪期間,田里的農活已經不多了,人們就修補農具,做好牲畜的御寒保暖工作,為來年開春做準備。</p><p class="ql-block"> 小雪的相關習俗大多與吃有關。這也好理解,因為馬上就要進入食物匱乏的冬季,因此必須做好越冬準備。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??小雪三候??</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一候虹藏不見</p><p class="ql-block"> 氣溫降低,北方以下雪為多,不再下雨了,雨虹也就看不見了。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">二候天氣上升地氣下降</p><p class="ql-block"> 天空中的陽氣上升,地中的陰氣下降,導致天地不同,陰陽不變。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三候閉塞而成冬</p><p class="ql-block"> 萬物失去生機,天地閉塞而轉入嚴寒的冬季。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??小雪習俗??</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??小雪詩詞??</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《小雪》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唐·戴叔倫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花雪隨風不厭看,更多還肯失林巒。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愁人正在書窗下,一片飛來一片寒。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??小雪繪本??</p> <p class="ql-block"> 小朋友們,我們一起聽一聽貝兒小朋友在小雪的時候都做了哪些事情吧!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??小雪歌謠??</p> <p class="ql-block"> 讓我們跟隨老師一起學習小雪歌謠吧!</p> 繪小雪 <p class="ql-block"> 居家防護的日子,“小雪”節氣里都可以做哪些事情呢?</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">活動1:手工《彩虹圍巾》</p><p class="ql-block"> 小雪到了,天氣漸漸變冷,快來做條溫暖的彩虹圍巾吧!</p><p class="ql-block">準備材料:</p><p class="ql-block"> 白卡紙,水彩筆,剪刀,雙面膠。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">活動2:手工《曬臘肉》</p><p class="ql-block"> 小朋友們,小雪節氣到了,我們要提前儲備好事物安穩過寒冬啦,快來曬臘肉,制作小魚干吧!</p><p class="ql-block">活動準備:</p><p class="ql-block"> 彩泥,樹枝,剪刀,水粉。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">活動3:剪紙《剪雪花》</p><p class="ql-block"> 雪花是什么樣子的呢?快和爸爸媽媽比比看誰剪出的雪花更漂亮吧!</p><p class="ql-block">活動準備:</p><p class="ql-block"> 剪刀,折紙。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">活動4:手工《立體雪人》</p><p class="ql-block"> 小朋友們,快和爸爸媽媽一起做一個立體雪人吧!</p><p class="ql-block">活動準備:</p><p class="ql-block"> 卡紙,剪刀,固體膠。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">活動5:手工《雪景》</p><p class="ql-block"> 下雪后的景色是什么樣子的?小朋友們用巧手做一做吧。</p><p class="ql-block">活動準備:</p><p class="ql-block"> 樹枝,硬紙板,彩泥。</p> 品小雪 <p class="ql-block" style="text-align:center;">活動1:美食《養生茶》</p><p class="ql-block"> 小雪是二十四節氣中的第20個節氣,是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣,別忘了為自己和家人煮上一碗熱氣騰騰的養生茶呦!</p><p class="ql-block">活動準備:</p><p class="ql-block"> 板栗,核桃,陳皮,山楂,枸杞。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">活動2:美食《腌蘿卜》</p><p class="ql-block"> 小雪節氣是民間腌制冬菜的傳統時節,小朋友們,快來動手腌制一份美味的《腌蘿卜》吧。</p><p class="ql-block">活動準備:</p><p class="ql-block"> 綠蘿卜,鹽,蒜末,生抽,陳醋,白糖,雞精,香油,辣椒油,密封盒。</p> 小雪小貼士 <p class="ql-block"> 一、保護皮膚</p><p class="ql-block"> 冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現干裂發癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。</p><p class="ql-block"> 二、堅持戶外活動</p><p class="ql-block"> 堅持做戶外活動,天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候,在大自然中活動半小時到一小時,可提高自己的體質。同時不坐涼地:冬季地面溫度很低,幼兒坐在上面,體內的熱量就會大量散失,容易感冒、腹瀉。</p><p class="ql-block"> 三、合理飲食</p><p class="ql-block"> 冬季是感冒的高發季節,合理的飲食能增加機體的抗病能力。補充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營養,防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使幼兒機體抵抗力下降,適量補充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發生。</p><p class="ql-block"> 四、多曬太陽</p><p class="ql-block"> 陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,能幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強機體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經系統的活動技能和幼兒的體質。</p><p class="ql-block"> 五、定時通風換氣,注意室溫</p><p class="ql-block"> 冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度,如高于23攝氏度時,人會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內外溫差大,則容易感冒。冬季是呼吸道感染的高發季節,冬季由于供暖,造成室內外溫差過大,室內溫度高,濕度相對較低,加上窗門緊閉,室內空氣流通差,居室內的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲幼兒體內。</p><p class="ql-block"> 六、減少病源感染機會</p><p class="ql-block"> 冬季是呼吸道傳染病流行季節,家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所,如電影院、聚會場所、大商場等。注意督促好幼兒的手不要亂摸臟東西,要勤洗手,防止病從口入。</p><p class="ql-block"> 七、注意保暖</p><p class="ql-block"> 冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎、急性腎炎,因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。特別是在幼兒玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。</p> <p class="ql-block"> 小雪節氣雖未到嚴冬,但家長朋友們也要引導幼兒及時增添衣物,避免風寒感冒,還要保證充足睡眠、合理飲食、適當運動,這樣才能身強體健、提高免疫力。最后,祝愿小朋友和家長朋友們小雪節氣快樂,身體健康,充實快樂!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">監制|王曉會</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">審核|朱曉娜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">編輯|史俊旭</p>
主站蜘蛛池模板:
清徐县|
天镇县|
阿巴嘎旗|
温宿县|
弋阳县|
三门峡市|
吉首市|
静海县|
伊金霍洛旗|
安西县|
通化市|
齐齐哈尔市|
巴东县|
屏山县|
松潘县|
北流市|
十堰市|
晋江市|
江阴市|
桦川县|
涞水县|
札达县|
博白县|
溧阳市|
甘谷县|
雷山县|
明水县|
平湖市|
镇赉县|
台北县|
成武县|
新巴尔虎右旗|
石泉县|
临武县|
鹰潭市|
湘乡市|
法库县|
广安市|
榆社县|
蒙自县|
资溪县|