疫情防控從我做起——紅太陽幼兒園居家防疫美篇

鄒鄒

近期，秀山縣的疫情再次牽動大家的心，也再次向我們敲響了警鐘，停課停學讓我們再次進入居家防疫狀態，為確保孩子的健康和安全，全力筑牢抗疫“防護墻”，共同打贏防疫戰，在居家防疫期間應該怎樣做呢？ 室內通風有講究 開窗通風，有效降低空間內的致病因子濃度，太陽光直接照入室內，利用陽光中的紫外線進行消毒、殺菌，通風時長要達到30分鐘。一般來說，每天開窗2—3次，每次30分鐘。房間較小或感覺寒冷的情況下，開窗時間應縮短一些；房間較大、室外無風或較暖和的情況下開窗時間可以適當延長一些。 健康鍛煉不能少 居家隔離期間，小朋友們也要堅持每天運動，提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力，因為運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個很有益的鍛煉。 睡眠要充足 生活不規律易使免疫系統功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。居家小朋友中午也要堅持睡午睡，晚上做到早睡，不要貪玩哦！ 　　寶貝們的健康是我們共同的心愿，相信我們家園攜手，一定能打敗疫情，讓寶貝們們早日返園，享受快樂美好的校園時光。