停課不停學，防疫不防“愛”

灌溪中學

停課是對生命的保護，不停學是對夢想的追求。博學而不窮，篤行而不待。 親愛的家長朋友們：您好！近日，戰“疫”的號角再次響起。鑒于目前我區嚴峻的疫情形勢，根據鼎城區疫情防控指揮部《關于進一步加強疫情防控工作事項的通知》精神，學校自11月16日至11月18日暫停線下教學，采用線上教學。感謝家長們一直以來對我校工作的理解和支持！在這個特殊時期，需要我們同心協力，落實好疫情防護、居家安全和線上學習等方面工作，共同護佑孩子健康成長。現就學生居家學習小貼士向各位家長告知如下，請您仔細閱讀，積極配合學校完成疫情防控工作，為孩子營造良好的居家學習生活氛圍。 疫情防護篇 關注官方動態密切關注班級微信群、公眾號、疾控中心等官方平臺發布的疫情信息和相關安排。主動完成核酸檢測根據防控要求，主動完成核酸檢測。家庭成員一個不漏、一次不少、應檢盡檢。注意遵守核酸檢測秩序，做好個人防護措施。異常及時報備每日進行家庭成員健康檢測，測體溫、看狀態，及時上報個人健康狀況、隔離管控信息。不管是家長還是孩子，居家期間出現發熱、咳嗽等癥狀，應立即前往發熱門診就診，異常情況主動告知班主任，并報備給社區，千萬不要延誤和瞞報！非必要不外出居家期間非必要不外出，更不要聚集、串門。若要外出取物品、做核酸等，應全程規范佩戴口罩，與他人保持安全距離，做好個人防護。 居家生活篇 早睡早起，規律作息保持規律的作息，能讓身體得到充分的自我調節。不光有助于學習，還能提高免疫力，促進生長發育。堅持運動，強健體魄居家學習很大降低了孩子活動、運動的時間。家長要引導孩子每天進行30分鐘以上的居家運動，如跳繩、足球個人技巧練習、仰臥起坐、開合跳等。堅持運動一方面可以舒緩壓力、令人愉悅，還能夠促進孩子的骨骼發育，提高免疫功能。飲食衛生，均衡營養防疫期間，首要關注飲食衛生，不買三無產品。采購食材要盡量選擇新鮮的，清洗時要徹底。不吃生食、野味，烹飪時要把食材充分煮熟。還要注意提醒孩子少吃零食，三餐要規律。正餐要均衡，谷物、肉蛋奶、蔬果等合理搭配。關注心理，積極向上居家隔絕了孩子與社會的接觸，可能會由此產生煩悶、孤單、躁郁等不良情緒。家長要理解孩子的內心世界，主動與孩子溝通。引導孩子正確認識病毒，積極樂觀地看待困難。培養發掘孩子的興趣愛好，讓他找到新的寄托。 家長協助篇 營造學習氛圍要想孩子高效學習，家長要營造嚴肅的學習環境。準備學習專用的課桌，上面不放置任何雜物。孩子學習時，周圍保持安靜，不要隨意打擾。家長加強監督家長要加強對學生居家學習和線上學習的監管，做好監督工作，避免孩子邊學邊玩。家長還需多多關注家長群中的課程消息，引導學生學會自主管理，按照線上教學課程安排表合理作息，按時進行各學科的線上學習，保持專注力，做好筆記。不具備居家線上學習條件的學生，請按任課教師電話或短信通知內容完成自主學習。督促完成作業作業是鞏固學習內容、檢驗學習成果的最好方法。家長要督促孩子認真完成作業，及時查漏補缺。對于學習過程中遇到的疑惑困難，可以通過語音、信息、照片標注等各種方式提問任課教師，老師會進行個別講解和指導。家長還可以將學生的學習過程及學習結果拍成照片或視頻，分享至班級群中，接受老師以及其他同學的監督。培養課后習慣完成作業后，家長要引導孩子活用課余時間，制定自己專屬的學習計劃，每天堅持閱讀、背誦等學習習慣。注意健康用眼線上學習需要使用電子設備，既有方便，又有傷害。家長要提醒孩子看屏幕40分鐘后，遠眺、閉眼休息。更要控制孩子使用電子設備娛樂的時間，防止上癮。 線上學習篇 優秀的人和平庸的人最大的區別就是自律。自律的人生就像開了掛，會勇往直前，收獲不一樣的精彩。 疫情之下，請同學們篤定心智，專注踏實，勤勉學習。不抱昨日之憂，不期明日之郁。與疫情同處，不停成長腳步！ 停課不停教、停課不停學是抗擊疫情的應急之舉，任務艱巨，使命光榮。雖然線上學習期間會遇到問題，但我們相信只要眾志成城，就一定能戰勝困難；只要同舟共濟，就沒有過不去的難關！ 常德市鼎城區灌溪鎮中學2022年11月15日