堅持玩越野，離理想的自己更近一點。

葉子

關于戶外越野跑，每個人的認知都不太一樣。有人覺得在山里跑越野就是玩，有人覺得是一次不一樣旅行，有人認為在山里跑是一種鍛煉、一種成長方式，有人會覺得在山里奔跑和理想的自己更近一點……不可否認，玩越野跑對于每個人的意義都不一樣。但在山里里面的詩意和寧靜、經歷和成長，都曾撫平了千千萬萬焦慮、迷茫的心靈，滋養了無數人的精神世界，打開了生活的新篇章。當你靜下心來，走進大山深處，就會發現原來生活還有另一種可能性，人生也可以如此不同。 1.在大山里越野跑，收獲精神的豐盈。你在山里跑了多久？不知道你有沒有這種感受，跑的越久，內心反而越輕松。玩越野跑久了，更愿意跑長距離，跑的時間越長，內心越安靜，精神越充盈。有人說，跑的久了，身體雖然累了，但是心靈卻輕盈了。在生活中，大多數人只顧追著物質奔跑，無暇停下思考人生，他們把自己活成了欲望的奴隸。累，心累，成了大多數人的日常。世間之物千千萬，一個人真正需要的東西，卻并不多。過度追求物質，不斷撐大欲望，只會讓自己迷失其中，失去生活的樂趣。每個人時間和精力是有限的，外在的物質越繁復，內心的世界就越荒蕪。當我們認清生活的本質，開始向內輸入時，人就會變得寡欲，也會變得淡泊。當我們在大山深處能靜心奔跑，能感受一草一木，一花一蟲的世界時，我們看到的不僅是風景，還有自己的內心。在大山里，刪繁就簡，不為物役，生活方能過得舒心，活得愜意。 2.跑過很多路，留下真正的知己。我們常常以為，朋友越多，心越溫暖；圈子越多，路越寬廣。實際上，大多數社交，不過是虛假的熱鬧。太熱鬧的交際，往往是空洞無物的，既消耗你的精力，又填補不了空虛。在大山深處，摒棄無意義的社交，過濾嘈雜的聲音后，才能收獲到真正的知己。一路同行，志趣相投，分享美景，相互扶持，能在大山里面一直陪你奔跑的伙伴，才是值得深交的朋友。當你在大山里面遭遇風險時，只有真正的至交能與你同舟共濟；當你因世事的無常悵然若失時，只有同頻的摯友能跟你感同身受。無論是生活中，還是越野跑的道路上，學會精簡人際關系，篩去無關緊要的點頭之交，才能將真心留給值得的人。 3.在奔跑中，擁有自在的人生。很多人都說，在大山里面越跑越自由。在奔跑中，放下了生活的壓力，遺忘了心中的瑣事，清空了心中的不甘，開辟出一方凈土，奔跑山野，欣賞風景，享受美好。當你奔跑在大山深處時，你放下的不僅是執念，還有你自己。因為放下，你才會覺得身心輕盈。俗話說，一念動心起，萬般皆執念。一旦執念入骨，即使身處桃源，也會日夜憂思，如鯁在喉。放下執念，才能擁抱更多美好。稻盛和夫曾說：“世界上最大的監獄，就是人的內心。走不出自己的執念，到哪里都是囚徒。”一個人的痛苦，多半是因為自己的執念太深。在奔跑中，當我們拋棄自己的執念，解開靈魂的枷鎖，才能讓心境回歸安寧，讓腳步更加輕快。在大山深處，可以內心無一物，只有腳下的路，眼前的風景，自在的人生。 4.一直跑下去，活出理想的自我。三毛在《簡單》中說：“我們不肯探索自己本身的價值，我們過分看重他人在自己生命里的參與，過分在意別人的評價。”深以為然。生活中，我們總是為了獲得內心的歸屬感，不自覺地迎合外界的看法。但人生苦短，只有按照自己的意愿生活，才能真正獲得滿足和快樂。去到大山深處，遠離喧囂、關注內心的經歷和成長，才能沉淀出余生的力量源泉。奔跑中，可以成為你想成為的人，那個勇敢的你，那個堅毅的你，那個有愛的你，那個努力的你，那個睿智的你，那個獨一無二的你……，都會在奔跑的路上和你相遇。人生唯一的遠方，就是成為心之所向的自己。若你想做一只鳥，就驕傲地遨游天際；若你想當一棵樹，就篤定地扎根大地。屏蔽外界的喧嘩，堅持自己的內心，你終會活出想要的絢爛。朝著自己向往的方向一直跑下去，你終將活出理想的模樣。 一個人最好的生活狀態，就是活成自己想要的模樣。掙脫物欲與執念的牢籠，遠離社交和外界喧嘩，奔跑在山野，可以是一個人，也可以是一群人，看看不一樣的世界，感受不一樣的精彩，讓生命的每一天都變得飽滿而豐盈。去戶外大山深處，在萬丈紅塵中守住淡然，留住清靜，享受美好，擁有理想的生活。

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堅持玩越野，離理想的自己更近一點。

葉子