【幼小銜接】孫吉鎮中心幼兒園大班組“幼小銜接”系列活動（一）——練習良好的坐姿

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幼兒期是良好習慣形成的關鍵期，尤其是幼兒的坐姿，不良的坐姿嚴重影響幼兒其一生，百害而無一利。為了給孩子今后的生活打下良好而堅固的基礎，孫吉鎮中心幼兒園大班開展了幼小銜接活動之養成良好的坐姿。 1.錯誤的坐姿 錯誤坐姿危害大。坐的歪歪扭扭，既容易使眼睛疲勞，又可能造成脊柱發育不良。 2.正確的坐姿 正確的坐姿應當是“坐如鐘”。坐椅子上時胸部和腹部挺直，臀部穩重地落于椅子的正中或稍后，大腿保持水平，兩腳自然平放，不聳肩、不歪頭，頭部、脖頸與身體盡量保持直線，雙肩微微向后舒張。 3.正確坐姿的好處 正確的坐姿不僅能保證小朋友們良好的身姿、視力健康，確保體格正常發育，還有利于小朋友們集中注意力，對培養孩子學習、思考的專注力十分有利哦。 4.如何培養正確的坐姿 ①告知幼兒學習正確的坐姿，讓其懂得坐直、坐正的好處。有的幼兒不明白坐直、坐正的好處，家長在提醒幼兒坐好時，可以用形象化的比喻，讓孩子真正理解坐姿好的道理，“看，警察叔叔腰桿挺得直直的，多神氣啊！坐直了看書、寫字，也會用比較像警察叔叔一樣看起來很有精神，不會得近視眼，脊柱也不會彎曲。像個頂天立地的男子漢一樣威風！”加以榜樣的正面教育，孩子有了參照物的學習，會慢慢的形成自己學習模式。 ②隨時提醒小朋友坐好。家長應隨時觀察并提醒小朋友的坐姿。在小朋友看書時應提醒小朋友坐直身體，不要趴在桌子上或者歪著腦袋看書。寫字、畫畫時，應保持“三個一”，即眼睛離桌面一尺遠，胸離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠。在吃飯的時候，應提醒孩子兩只手都要拿出來，左手扶著碗，右手拿勺子或筷子，腳放在桌子下面，背立直。促使孩子養成正確進餐禮儀，還能促進消化，吃飯香香。 ③為小朋友創造適宜的學習環境。家長應為孩子提供與其身高相協調的學生專用椅，一般來說，桌椅之間的距離以小朋友端坐在椅子上，兩肘剛好放在桌面為宜。家長還應注意，不要讓孩子坐在柔軟的沙發或床上看書、看電視，坐時不要讓孩子過多地依靠墊背。 播下一種行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種命運。孩子的心田，是一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會有行為的收獲。讓我們樂玩趣相伴，攜手共助幼成長。