傳統(tǒng)楊式太極拳85式第一期培訓(xùn)班圓滿結(jié)束！

彭靈芝-湘潭

金秋十月，陽光普照大地一片金黃，這是收獲的季節(jié)，同樣湘潭市永年楊式太極拳學(xué)會體育中心楊式太極拳第一期培訓(xùn)班圓滿結(jié)束！今天在這風(fēng)景如畫的水笑山莊，培訓(xùn)班邀請了湘潭永年楊式太極拳學(xué)會會長顧勇老師親自為學(xué)員頒發(fā)結(jié)業(yè)證書，并鼓勵大家堅持學(xué)習(xí)太極拳，增強免疫力，提高生活品質(zhì)！拳是越打越大，自己卻越打越小，告誡大家“守成處和，恒專不驕”！ 培訓(xùn)班老師和學(xué)員合影留念。在紅頂白墻的房子前，我們手持“湘潭市永年楊氏太極拳學(xué)會體育中心輔導(dǎo)站培訓(xùn)班”的橫幅，并排站立著拍照。這一刻，我們的笑容定格在了鏡頭里，記錄下了這段難忘的學(xué)習(xí)時光。 學(xué)員以精神飽滿的姿態(tài)展示楊式太極拳。在藍(lán)天白云下，我們穿著統(tǒng)一的藍(lán)色服裝，動作整齊劃一，每一個招式都充滿了力量與美感。太極拳不僅鍛煉了我們的身體，更讓我們的心靈得到了凈化和平靜。 學(xué)員認(rèn)真聽會長顧勇老師的諄諄教導(dǎo)。顧老師的話語如同春風(fēng)拂面，讓我們受益匪淺。他不僅教授我們太極拳的技巧，更傳授給我們?nèi)绾卧谏钪羞\用太極的理念，讓我們在忙碌的生活中找到一份寧靜與和諧。 會長顧勇老師為學(xué)員頒發(fā)結(jié)業(yè)證書。在一片掌聲中，顧老師將證書一一遞到每位學(xué)員手中。那一刻，我們感到無比自豪和激動，這是對我們幾個月來努力學(xué)習(xí)的肯定，也是我們繼續(xù)前行的動力。 閑暇時光，留住美好瞬間！在水笑山莊的林間小道上，我們蕩起了秋千，笑聲回蕩在空氣中。這一刻，我們仿佛回到了無憂無慮的童年，感受到了生活的美好與快樂。 學(xué)員老王（王宏疆）有感而發(fā)，立冬前一日，湘潭楊氏永年太極隊集結(jié)水笑山莊有題： 七律，秋杪 十月陽春曉若涼， 拳儔郭外集山莊。 瀛臺太極工夫妙， 水榭鴻濛笑語揚。 蒼柳婆娑楓葉赤， 碧潭瀲滟菊花黃。 休閑一眾老來樂， 相聚隨緣話永康。 感恩太極，感恩遇見！歐陽平老師的書法，堪稱經(jīng)典！ 傳統(tǒng)楊式太極拳以它獨特的魅力吸引著廣大太極拳愛好者，其特點：靜，松，正。慢，勻，穩(wěn)。傳統(tǒng)楊氏太極拳，是文化與哲學(xué)的結(jié)合，在修練學(xué)習(xí)太極拳的路上，我們一定要提升自己的文化修養(yǎng)與哲學(xué)思維。太極四字訣： 拳勢有法，太極有源。 八法五步，牢記心間。 採挒肘靠，掤捋擠按。 進(jìn)退中定，左顧右盼。 習(xí)拳要領(lǐng)，唯八字言。 靜正松穩(wěn)，勻緩舒連。 古有十要，更須精研。 虛領(lǐng)頂勁，墜肘沉肩。 含胸拔背，松腰身端。 內(nèi)外相合，相連不斷。 上下相隨，虛實貫穿。 動中求靜，圓轉(zhuǎn)自然。 用意勿力，氣沉丹田。 形如坐凳，平穩(wěn)下盤。 眼領(lǐng)手動，神聚意專。 明白此理，勤學(xué)苦練。 修成正果，健康永年。 傳統(tǒng)楊式太極拳培訓(xùn)提高班第二期招生具體事宜如下： （一）、培訓(xùn)時間：2023年3月7日至5月9日每周二、周四晚上7：30～9:00 （二）、培訓(xùn)地點：湘潭市老市民之家（湘潭廣電對面，現(xiàn)“康姿百德”店） （三）、課程內(nèi)容：85式傳統(tǒng)楊式太極拳 （四）、收費標(biāo)準(zhǔn)：學(xué)費：1580元。優(yōu)惠：2022年12月28日前報名或二人以上組團(tuán)報名1000元/人，第一期學(xué)員享受800元/人，且免費由培訓(xùn)老師親自帶領(lǐng)的每日晨練。已報名的學(xué)員在開班前可以提前參加由培訓(xùn)老師組織的晨練。 （五）、報名時間：即日起開始報名（場地人數(shù)限定16人） （六）、培訓(xùn)老師：主講老師：彭靈芝 （七）、報名電話：電話：189 7528 9121 聯(lián)系人：向雅靜 在這次培訓(xùn)班中，我們不僅學(xué)到了太極拳的精髓，更結(jié)識了一群志同道合的朋友。未來的日子里，我們將繼續(xù)攜手前行，共同探索太極拳的奧秘，享受健康與快樂的生活。