運動堅持成長——第十小學課后體育作業(yè)運動計劃

萬事如意

為貫徹落實習近平總書記關于教育、體育的重要論述和全國、全省教育大會精神，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，進一步提高學生鍛煉熱情。同時，結合哈市教育局下發(fā)關于印發(fā)《哈爾濱市初中學業(yè)水平考試（中考）“體育與健康”科目考試實施意見》的通知精神，結合我校情況和小學生的身體發(fā)育狀況、年齡特點，特制訂以下運動項目作為課后體育作業(yè)。 本作業(yè)設置是月計劃，自2022年11月7日開始執(zhí)行，同學們按照周期內每天的運動計劃練習，從而鞏固技術動作，提高技術穩(wěn)定性。 水平一（一、二年級）水平二（三、四學年）水平三（五、六年級）部分動作展示 1.開合跳 2.平板支撐 3.原地高抬腿 4.親子運動-體前屈拉伸 5.親子運動-左右障礙跳 6.親子運動-卷腹 7.親子運動-直角仰臥起 END