學(xué)習(xí)國(guó)醫(yī)啟蒙課程的感受--知行合一

翰林尚雅穆小溪

最近一段時(shí)間，楊志勛教授為了能夠提高人民的生命健康，傳承經(jīng)典文化，促進(jìn)國(guó)醫(yī)啟蒙教育在全社會(huì)的普及，于是開展了免費(fèi)的網(wǎng)上直播課程。馬園長(zhǎng)和孫園長(zhǎng)立刻組織老師和幼兒園的家長(zhǎng)朋友們共同學(xué)習(xí)，就是為了讓現(xiàn)在的人們能夠做到明朝王明陽(yáng)先生所提倡的“知行合一”！馬園長(zhǎng)和孫老師也告訴我們，這是多好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)呀！以前我們都是一個(gè)星期往北京跑一趟，現(xiàn)在因?yàn)橐咔榭赡芨鱾€(gè)地區(qū)的人都不能隨意的去北京學(xué)習(xí)，于是楊教授就組織國(guó)醫(yī)啟蒙的老師們?cè)诰W(wǎng)上免費(fèi)的帶領(lǐng)大家一起去學(xué)習(xí)，這真的是一個(gè)好機(jī)會(huì)呀！大家要好好珍惜！ 國(guó)醫(yī)啟蒙里面的老師講什么是知行合一呢？知行合一就是實(shí)踐和運(yùn)用，首先要健康的學(xué)習(xí)，學(xué)點(diǎn)醫(yī)，會(huì)點(diǎn)術(shù)，守點(diǎn)規(guī)，讓自己努力走出盲區(qū)，做到自律，做到自己能夠保持良好的生活習(xí)慣，能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，把自己知道的做到學(xué)以致用，最后，提高生活質(zhì)量，保障生命質(zhì)量。 那我們應(yīng)該怎樣做到提高我們的生活質(zhì)量？保證我們的生命質(zhì)量呢？國(guó)醫(yī)啟蒙告訴了我們一個(gè)小口訣：法于陰陽(yáng)，合于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞。 這句話的意思是:陰陽(yáng)諧和的，每個(gè)人的命運(yùn)是有定數(shù)的，所以行事都不和天地的正常運(yùn)行道理相違背，他們的起居作息都“法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞”，這句話出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》中素問上第一章。國(guó)醫(yī)啟蒙的老師也是這樣告訴我們，如果我們想要身體健康，就按照《皇帝內(nèi)經(jīng)》里面所說(shuō)的去做，就能保持我們的身體健康。 這次的國(guó)醫(yī)啟蒙課程還提倡親子共讀，家長(zhǎng)和孩子共同學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)做好榜樣，學(xué)好國(guó)醫(yī)教育，教是榜樣育是陪伴，家長(zhǎng)理解了解孩子在每個(gè)年齡段的心理身體發(fā)展特點(diǎn)，孩子從小懂得健康成長(zhǎng)。讓我們的大人和孩子都能夠做到生命健康自主，身體健康自助。 還是能清晰的記得剛剛來(lái)到翰林尚雅國(guó)學(xué)幼兒園的時(shí)候，馬園長(zhǎng)培訓(xùn)我們學(xué)習(xí)中醫(yī)，讓我們看了楊志勛教授讓北大的小女孩給我們培訓(xùn)的視頻，她沒有直接教我們?cè)\脈，也沒有讓我們認(rèn)識(shí)中草藥，而是讓我們要學(xué)會(huì)保護(hù)環(huán)境，孝敬父母，敬畏天地，知道感恩。可能這個(gè)就是楊教授告訴我們學(xué)醫(yī)的宗旨就是做事先做人，學(xué)醫(yī)先學(xué)道。 “三才者”：天、地、人。人是頂天立地的，天、地、人在道中運(yùn)行。運(yùn)行的規(guī)律是：人取法于地，地取法于天，天取法于道，道取法于自己的本然。天地人和，地與人合，人與天合。 我們還要知道認(rèn)祖歸宗。盤古開天、女媧造人、倉(cāng)頡造字、鉆木取火、伏羲八卦、神農(nóng)氏嘗百草、五大醫(yī)家……這些都是我們祖先留給我們的智慧，我們要知道，也要把它傳承下來(lái)。 楊志勛教授為了方便我們記住祖先，還為我們編寫了口訣。 通過(guò)在翰林尚雅國(guó)學(xué)幼兒園這個(gè)大環(huán)境的影響，我知道了世間萬(wàn)物都有陰陽(yáng)之分，陰和陽(yáng)這兩個(gè)對(duì)立統(tǒng)一的方面，貫穿于世界的萬(wàn)物和萬(wàn)事中。宇宙中最任何事物都可以概括為陰和陽(yáng)兩類，而任何事物內(nèi)部又可以分為陰和陽(yáng)兩個(gè)方面，每個(gè)事物內(nèi)部的陰和陽(yáng)，還可以繼續(xù)再分陰陽(yáng)。天為陽(yáng)地為陰；氣為陽(yáng)，血為陰；宅為陽(yáng)，地為陰；君子為陽(yáng)，小人為陰等。以天來(lái)說(shuō)，白晝?yōu)殛?yáng)，黑夜為陰；白晝又可以再分，上午陽(yáng)中之陽(yáng)，下午為陽(yáng)中之陰同理，黑夜也可以再分，前半夜為陰中之陰，后半夜為陰中之陽(yáng)。在大自然中四個(gè)季節(jié)：春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，也是“四時(shí)陰陽(yáng)”的理論。獨(dú)陰不生，獨(dú)陽(yáng)不長(zhǎng)，陰陽(yáng)平衡才能化生萬(wàn)物，但并不是所有的事物都能夠陰陽(yáng)平衡。 今天的課程老師還告訴我們每個(gè)人有12條經(jīng)絡(luò)，12個(gè)時(shí)辰就是24個(gè)小時(shí)，一個(gè)時(shí)辰是兩個(gè)小時(shí)每個(gè)時(shí)辰就會(huì)對(duì)應(yīng)一個(gè)經(jīng)絡(luò)，真正會(huì)修行的人會(huì)在一年內(nèi)不同季節(jié)，練功內(nèi)容不同的。所以我們要學(xué)會(huì)遵守大自然中春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的基本規(guī)律。 今天的老師還給我們講了人體中的器臟 —— 肝。按將軍之官肝氣過(guò)盛，養(yǎng)肝護(hù)肝，調(diào)節(jié)全身氣機(jī)，肝在志為怒，我們要想保護(hù)好肝，就要早睡早起，飲食清淡，要有計(jì)劃的運(yùn)動(dòng)，按時(shí)吃飯，控制自己的脾氣養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 其實(shí)這些在翰林尚雅國(guó)學(xué)幼兒園的這幾年，馬園長(zhǎng)和孫園長(zhǎng)也給我們和小朋友們培訓(xùn)了很多關(guān)于身體五臟方面的知識(shí)，我現(xiàn)在只是學(xué)習(xí)了皮毛，幼兒園也在組織，老師們將學(xué)過(guò)的中醫(yī)知識(shí)融入到游戲當(dāng)中，于是我做了五行跳，我們班的朵朵小朋友掌握的特別好，大家可以看一下。 我們到翰林尚雅國(guó)學(xué)幼兒園也一直在做有關(guān)于國(guó)醫(yī)啟蒙的課程，在飲食方面，也落實(shí)得非常到位，我們幼兒園堅(jiān)持食育要全面立體地落實(shí)到幼兒教育中，才能真正地讓他們終身受益。 幼兒園的小小報(bào)餐員每天會(huì)結(jié)合中醫(yī)，準(zhǔn)時(shí)播報(bào)每日的營(yíng)養(yǎng)午餐。 三豆飲是我們翰林尚雅國(guó)學(xué)幼兒園給孩子們準(zhǔn)備的最好的“飲品”。 楊志勛教授馬園長(zhǎng) 還有很多很多學(xué)習(xí)國(guó)醫(yī)的人現(xiàn)在都在做----國(guó)醫(yī)啟蒙從小孩子就學(xué)起。孩子是一個(gè)白紙，在6歲前習(xí)得的知識(shí)是印刻在骨子里的，他們將會(huì)成長(zhǎng)為能清晰辨別消費(fèi)主義社會(huì)下各種誘惑：比如凍飲、雪糕、晚睡、垃圾食品、包裝食品，電子游戲等等。這種自覺會(huì)讓孩子們?cè)谕蟪砷L(zhǎng)的歲月中自發(fā)認(rèn)識(shí)到自己的身體，遇事（病）不慌張。孩子們?cè)谛〉臅r(shí)候就有溝通的自覺和共識(shí)，為孩子們?cè)谝院蟮臍q月遠(yuǎn)離疾病、自主成才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過(guò)學(xué)習(xí)國(guó)醫(yī)，我也是越來(lái)越了解自己的身體五臟六腑，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)國(guó)醫(yī)，通過(guò)解讀自己身體的信息學(xué)會(huì)守護(hù)健康，從而慢慢學(xué)會(huì)溝通，與自己溝通。身為一名老師，我更是要每天讀書，與時(shí)俱進(jìn)的學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)，然后通過(guò)學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)文化和國(guó)醫(yī)養(yǎng)生培養(yǎng)幼兒能夠?qū)W以致知、學(xué)以致德、學(xué)以致能、學(xué)以致美、學(xué)以致交、學(xué)以致立、學(xué)以致理、學(xué)以致明、學(xué)以致用。

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