【三幼+美食篇】甘泉縣第三幼兒園第十周食譜

左兒

幸福始于美食卻不止于美食，美好的幼兒園生活中，不光有學習，游戲，還有一項非常重要，這就是孩子們的飲食，孩子們正處在生長發育的關鍵時期，膳食營養非常重要。 　　美好的一天從營養的美食開始，可以讓寶貝們元氣滿滿。 餐點實拍星期一星期二星期三星期四星期五共享美食家園共育 不適宜兒童食用的零食有哪些 1、少吃或不吃高鹽、高糖、高脂肪零食 　　休閑零食，如膨化食品、奶茶、冰淇淋、糖果、燒烤類食品等。這一類食物通常口感和味道俱佳，如果長期進食則會導致孩子攝入過多的鹽和脂肪。 2、不喝或少喝含糖飲料，不飲酒 　　過多飲用含糖飲料容易引起兒童偏食挑食、能量攝入過多，增加齲齒、肥胖、糖尿病的發病風險。不喝含酒精、含咖啡因飲料，久而久之可對兒童大腦發育和功能產生負面影響。家長要鼓勵孩子多喝白開水，養成良好的飲水習慣，并以身作則。