仰不愧于天，俯不怍于人。

邂逅

素富貴，行乎富貴；素貧賤，行乎貧賤；素夷狄，行乎夷狄；素患難，行乎患難。君子無入而不自得焉。意思是：一個人無論處在怎樣的境遇之中（富貴、貧窮、順境、逆境），都能保持自在安詳、自得其樂的心境，都始終保持內心強大。做到這一點，就可以稱為“君子”，亦即心靈健康的人。而要想獲得這樣的心靈狀態和精神境界，就必須通過兩個字，修行。今天很多人之所以感覺沒有幸福感，其中最主要的原因，恐怕就在于大多數中國人都不懂修行為何物，從而疏于照看自己的心靈。心靈是幸福的“感受器”，而健康和良好的心靈狀態則是幸福的直接源泉。 傳統文化對“善”非常推崇，“從善如流”、“上善若水”等等。道經云：“禍福無門，惟人自召。”禍兮，福之所倚；福兮，禍之所伏。心向善，福未至，禍已遠；心向惡，禍未到，福已去。人心向善，“向”這個字是關鍵，它是一種力量，是一種動力，也是一種選擇。選擇一種向善的生活，隨時把善意傳達給別人，將心比心，以心換心，別人也會把更多的善意回應給我們，久而久之，我們就積攢下了福分，自己的快樂有人分享，也能夠分享到他人的快樂。 雖然有些時候，我們的善意并不能得到善意的回應，但這并不是棄善揚惡、以牙還牙的理由。“害人之心不可有，防人之心不可無”，可以作為退一步的選擇。 “虛心能納福，和氣自生春。”一個不可一世的人，很難得到別人的認可與肯定，往往會孤立無援，四面楚歌，坎坷一生。“最要虛心”，指出恃才傲物的人往往“潦倒一生”，原因有兩個：一個是“動謂人不如己”，總是認為別人不如自己，目中無人；一個是“不肯反求諸己”，也就是不懂得反省，凡事喜歡在別人身上找毛病。 “虛心萬事能成，自滿十事九空”。切莫將張狂作傲骨，應學麥穗能低頭，翠竹到凌云處仍虛心。虛心待人，腳踏實地，自然福緣多多。 “守正安分，遠禍之道。趨炎附勢之禍，甚慘亦甚速；棲恬守逸之味，最淡亦最長。”趨炎附勢者，能得到一時的好處，同時也會有不測之禍。歷史上那些奸臣、寵臣、佞臣趨炎附勢，一時榮華富貴，作威作福，然而失勢之后，轉眼之間家破人亡，有的甚至被滅全族，其禍真是又慘又速。 守正安分者，保持獨立人格，固然清貧寂寞，卻可以得到持久的平安、平淡之福。“仰不愧于天，俯不怍于人”，人最難得是問心無愧，為人不做虧心事，半夜敲門心不驚。 “躁急無成，平和得福。”性情急躁、粗心大意的人，做什么都不容易成功，以至一事無成；性情溫和、心緒平靜的人，往往各種福分會自然到來。一個盛滿水的容器，如果放得不平，傾倒了，里面的水就會流出來，同樣，人要有平和的心態才能儲蓄福報。 平和的心態使我們心中滿是優美的風景，給我們一種超然的境界：春風得意時，不會欣喜若狂；命途多舛時，不會自暴自棄；高朋滿座時，不會昏眩失態；曲終人散時，不會寂寞孤獨……“福不可享盡，勢不可用盡。”事物到了極致就會走向反面，禍福之間是可以互相轉換的，得意到了極點，往往就是失意的開始；最輝煌的時刻，就意味著將要開始走下坡路。所以古人“花看半開，酒飲微醺”，就是要惜福。 說話做事也好，工作娛樂也罷，如果不能做到進退有度，取舍有度，就很可能陷入物極必反的窘境中。人生有度，過則為災，太用力的人生，是一場災難。年輕的時候，酗酒熬夜，用力透支身體。年老的時候，忌口保健，用力維護身體。透支起來沒有節制，養護起來也沒有原則。 很多人為了養生，才逾不惑，就開始挑食，蛋黃不吃，動物內臟不吃，每到吃飯，戰戰兢兢，如履薄冰，窘態可掬，看了令人失笑。以這種心態而欲求長壽，豈非南轅北轍。為了養生，聽各種各樣的講座，學各種養生的竅門，到頭來把生活搞得只有養生，樂趣全無，又有什么意思呢？ “安常處順”，所謂養生，就是人順應天道自然，處于常態就可以了，不必刻意進補或者修煉。凡是不能太用力，對待自己的身體，不能放縱欲望，也不能禁止欲望，要養護，但是不能太過。“應盡便須盡，無復獨多慮”，適度養生，順其自然，才是最健康的心態。 圣人“知進退存亡而不失其正”。意思是說：圣人，懂得進退，知道適可而止，知道什么時候該進，什么時候該退。虛心過頭就成為虛偽；自信過頭就成為傲慢；原則過頭就成為僵化；開放過頭就成為放縱。凡事當有度,一味用力向前，就會物極必反。 不是每一粒種子都能長成大樹，也不是每一朵花都能結出果實。不是每一份感情都能完滿，不是每一個家庭都能幸福美滿，不是每一個理想都能實現。面對這些遺憾，最好的做法就是順其自然，不再用力爭取，苦苦糾纏。 每個人都有遺憾失敗，這些都是生命里的常態。不要為了無法挽回的事情苦苦糾纏，把生命浪費在一些不切實際的事情上。人生無完滿，缺憾亦是美，優雅的人生，是閱盡世事的坦然，是滄桑飽嘗的睿智，是過盡千帆的淡泊。 人靜時，躺下來仔細想想，人活著真不容易，明知以后會死，還要努力的活著，人活一輩子到底是為什么？復雜的社會，看不透的人心，放不下的牽掛，經歷不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不過的無奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道會消失在哪一天，這就是人生。所以再忙再累別忘了心疼自己，天氣寒冷，一定要記得好好照顧自己。 人生如天氣，可預料，但往往出乎意料。不管是陽光燦爛，還是聚散無常，一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財富。把握好每天的生活，照顧好獨一無二的身體，就是最好的珍惜。得之坦然，失之泰然，隨性而往，隨遇而安，一切隨緣，是最豁達而明智的人生態度。 我們都有缺點，所以彼此包容一點。我們都有優點，所以彼此欣賞一點。我們都有個性，所以彼此謙讓一點。我們都有差異，所以彼此接納一點。我們都有傷心，所以彼此安慰一點。我們都有快樂，所以彼此分享一點。因為我們有緣相識，請珍惜生命中的每一位家人、朋友，開心的過好每一天。 重要的事情，再說一遍，請大家記住最后一句話：給孩子最好的禮物是保養好自己的身心健康。其實人生就是做好兩件事：第一，教育好孩子，不要危害社會；第二，是照顧好自己，別拖累孩子。 請大家看看，著名的廈門大學教授易中天的一段話，好經典！再過若干年，我們都將離去，對這個世界來說，我們徹底變成了虛無。我們奮斗一生，帶不走一草一木。我們執著一生，帶不走一分虛榮愛慕。今生，無論貴賤貧富，總有一天都要走到這最后一步。到了天國，驀然回首，我們的這一生，形同虛度。所以，從現在起，我們要用心生活，天天開心快樂就好。三千繁華，彈指剎那，百年之后，不過一捧黃沙。請善待每個人，因為沒有下輩子。 一輩子真的好短，有多少人說好要過一輩子，可走著走著就剩下了曾經。又有多少人說好要做一輩子的朋友，可轉身就成為最熟悉的陌生人。有的明明說好明天見，可醒來就是天各一方。所以，趁我們都還活著，戰友、同學、朋友、同事、能相聚就不要錯過，能愛時就認真的愛，能擁抱時就擁入懷，能牽手時就不放開。能玩的時候玩，能吃的時候吃。 請好好珍惜身邊的人，不要做翻臉比翻書還快的人。互相理解才是真正的感情，不要給你的人生留下太多的遺憾。再好的緣份也經不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。沒有絕對的傻瓜，只有愿為你裝傻的人。原諒你的人，是不愿失去你。真誠才能永相守，珍惜才配長擁有。 有利時，不要不讓人；有理時，不要不饒人；有能時，不要嘲笑人。太精明遭人厭；太挑剔遭人嫌；太驕傲遭人棄。人在世間走，本是一場空，何必處處計較，步步不讓。話多了傷人，恨多了傷神，與其傷人又傷神，不如不煩神。一輩子就圖個無愧于心，悠然自在。世間的理爭不完，爭贏了失人心；世上的利賺不盡，差不多就行。財聚人散，財散人聚。 心幸福，日子才輕松；人自在，一生才值得。想的太多，容易煩惱；在乎太多，容易困擾；追求太多，容易累倒。好好珍惜身邊的人，因為沒有下輩子的相識。好好感受生活的樂，因為轉瞬就即逝。