“你那也叫努力？我都不好意思點破你！”

英敏

<h3>在我國，約有4500萬以上在校初中生，2000萬以上的在校高中生，他們早起、熬夜，盡可能利用一切可以利用的時間來學習。</h3></br><h3>但是，很多人成績總也提不上去，是他們不努力嗎？</h3></br><h3>絕對不全是！只不過很大程度上，他們一部分人是在“假努力，偽勤奮”！</h3></br><h3><strong>01</strong></h3></br><h3><strong>你是“低品質勤奮者”嗎？</strong></h3></br><h3>早上五點半起床，就埋頭進入學習狀態，基本上除了必要的吃飯、午休、洗漱的時間，其余時間全部用來學習了。</h3></br><h3>吃飯基本靠吞，什么味道根本不知道。當然，去食堂的路上也是一路小跑的，等飯的間隙，也是要拿出小本本記幾個單詞的。</h3></br><h3>下了晚自習，回到寢室，在昏暗的臺燈下接著用功，一天不刷夠一定量的題、看夠一定量的書，是不可能安心睡覺的。</h3></br><h3>睡眠不足，白天打瞌睡是一定的，只能靠意志強撐；疲倦狀態下聽課，總有很多疑問，為了弄懂只能晚上接著熬夜；如此循環往復，勤奮到人神共憤。</h3></br><h3>然而，考試成績出來，依然不上不下，前進的腳步維艱，無語問蒼天，為什么汗水換不來成功，努力得不到回報？</h3></br><h3>如果你或者你身邊的人滿足了以上幾條，那么，你真的是——低品質勤奮者。</h3></br><h3>你們的努力和勤奮只是表演出來的，也許是為了老師和家長那句“你真努力”的表揚；也許是為了讓自己回顧一天的時候不覺得后悔，成績不好的時候安慰自己，“不是因為我不努力，只是腦子太笨”。</h3></br><h3><strong>02</strong></h3></br><h3><strong>為什么你成了“低品質勤奮者”？</strong></h3></br><h3>其實不是笨，只是勤奮的背后，掩蓋著懶惰的本質。——用戰術上的勤奮來掩蓋戰略上的懶惰。</h3></br><h3>從早上五點半到晚上十一點半，你給自己塞了滿滿的公式，單詞，作文素材，卻沒有空想哪些是自己沒有掌握的，哪些是做了無用功。</h3></br><h3>你看了教輔排行榜，中考備考，各種密卷……你全都要，教輔書擺了滿滿一抽屜，卻沒有認真做完過其中任何一本，更別提消化。</h3></br><h3>夠了，你缺的哪里是什么好資源、好老師，你缺的是好方法、是褪去自己表演的想法，靜下心來真正勤奮。</h3></br><h3><strong>03</strong></h3></br><h3><strong>怎樣擺脫“低品質勤奮者”的困境？</strong></h3></br><h3>中考君整理了以下6種表現，大家可以自行對號入座，看看自己都掉進了“低品質勤奮”的哪些坑里。</h3></br><h3><strong>（1）上課一聽就會，其實不是真的懂</strong></h3></br><h3>太多的同學忽視了這個問題，他們從來不考慮自己是不是真的懂了，老師一問“懂了么？”他們就會隨波逐流、異口同聲地喊“懂了”。</h3></br><h3>自認為“懂了”，學習過程即告停止。這樣當然是不行的，學習是從認識到自己不懂，或承認自己不懂開始的，直到學習者自己認為自己懂了為止。一旦自己認為自己懂了，不管是不是真的懂了，學習的過程就戛然而止了。</h3></br><h3>如何應對：</h3></br><h3>學習不能不求甚解，沒聽懂的一定要及時弄懂。如果在課堂上，大部分同學都回答聽懂了，老師不確定還有沒有學生沒聽懂，為了不耽擱課程進度，自然會繼續后面的課程。很多人在這種情況下，一般會不好意思回答沒聽懂。但課后的時間老師都在，可以下課就去問老師，也可以問已經聽懂的同學。總之，一定要在短期內消化掉未解知識。</h3></br><h3><strong>（2）書一看就會，其實根本不是真會</strong></h3></br><h3>很多同學在看書的時候，往往如蜻蜓點水，輕描淡寫翻幾頁就算是看過了，無法深入看書。</h3></br><h3>這樣其實根本就沒看進去，隔一段時間，完全無法回憶起來之前學過哪些內容，所以平時也要注重精讀。</h3></br><h3>如何應對：</h3></br><h3>對于學生來說，深入看書有兩方面：課前看書和課后看書。</h3></br><h3>課前看書：預習時先要想一想，已經學習了哪些知識，接下來該學習什么？自己來個預測。預習的一個重要任務是要了解新知識的重點和難點，為課上更好地學習做準備。</h3></br><h3>如果在預習中，沒有精準地抓住重點知識，其實并沒有關系。</h3></br><h3>對預習中感到困難的問題，可以先自查一下，是什么原因導致覺得困難。是原有基礎知識造成的，還是理解問題造成。然后，可以從以下兩方面做準備：①如果是基礎知識造成的，需要自覺補一下課，看一看是否可以自行解決；②如果是理解問題，可以把問題先記下來，課上認真聽講、積極思考去解決。</h3></br><h3>課后看書：在已經熟練掌握的知識基礎之上，繼續深入挖掘問題，尋找問題。近期所學的所有內容，體系是否已經明確？是否能將所有知識點或知識結構串聯起來？剛剛學過的新課與之前學過的哪一些知識點有聯系？這一部分知識，接下來會學習什么？自己能否推演出之后要學的內容，提煉其中的知識重點呢？</h3></br><h3>這個時候，就要對基礎知識做深度思考。愛因斯坦曾說過一句話：如果給我 1 個小時解答一道決定我生死的問題，我會花 55 分鐘來弄清楚這道題到底是在問什么。一旦清楚了它到底在問什么，剩下的 5 分鐘足夠回答這個問題。</h3></br><h3><strong>（3）題目看一眼就做，連條件都不清楚</strong></h3></br><h3>很多學生做題的時候，還沒有仔細審題，就急于動手，所以經常出現題目讀不懂，條件看不全，就開始做題的現象。這種情況下，做對題目的可能性極小。等到題目做錯了，才恍然大悟：啊，有個條件沒看清楚！</h3></br><h3>如何應對：</h3></br><h3>做題的時候，先寫出明確的已知條件、求證或求解，然后再做題目，是一種比較好的解題習慣。拿到題目的時候，首先要穩住心態，不要急著做題，而是要先把題目讀透再做。這個題目考查什么知識點？給出的直接條件是不是能夠解出題目？有什么隱含條件？還需要什么條件才能解出問題？……</h3></br><h3><strong>（4）做完題不檢查就上交</strong></h3></br><h3>很多同學總是急匆匆地把題目做完就交上去了，千叮嚀萬囑咐的檢查，他從來都是拋諸腦后。一些很明顯的問題，明明可以一眼就看出來，但他就是不愿意靜下心來去認真檢查。</h3></br><h3>如何應對：</h3></br><h3>不檢查就上交是浮躁最典型的表現之一。做完題目后，一定要留時間檢查，要有耐心，這是習慣問題，必須要培養起來。</h3></br><h3><strong>（5）只要題做錯了，全是因為粗心</strong></h3></br><h3>有很多同學會說：“要不是犯了一些‘低級錯誤’，我的成績不可能這么低。”那么先來問問自己，有多少分是因為‘低級錯誤’丟的？上次考試有沒有犯“低級錯誤”？但如果每次考試都這樣，那還怎么行？</h3></br><h3>如何應對：</h3></br><h3>不要一來就認為是“低級錯誤”而輕視它，這樣會讓你忽視重要的事實！我們一定要看到“低級錯誤”“粗心”背后的深層原因，是因為審題不清，還是因為知識點沒有掌握，還是別的原因。這個時候，試卷分析就非常重要了。</h3></br><h3>每次考試后，主動進行試卷分析，剖析每道題的失分點，即便是考了滿分，也要認真總結經驗，從而幫助自己更好地進步。</h3></br><h3><strong>（6）刷了無數題，從不歸納總結</strong></h3></br><h3>錯題本，錯題本，錯題本真的很重要。它是知道自己知識薄弱點的捷徑，試卷上的錯題一定要通過錯題本進行整理。</h3></br><h3>不少學生本身很勤奮，但是卻只知道埋頭苦做！各種練習題刷了無數遍，但卻不懂歸納，有時做錯了一道題，下次遇到類似題目的時候仍會做錯。</h3></br><h3>如何應對：</h3></br><h3>哲學上有句話：“人總是容易被同一塊石頭絆倒。”思維定式會讓同學們經常重復犯同一類型錯誤。建議同學們建立自己的錯題本或者歸納本，對于新穎的題型、常見、重點的知識分類歸納，解題思路與方法也可以一并總結起來，幫助整理思路，考試時節省思考時間。</h3></br><h3>在歸納總結的過程中，要尋找適合自己的方法，構建屬于自己的知識構架。</h3></br><h3><strong>（7）只會熬夜刷題，卻不懂勞逸結合</strong></h3></br><h3>最重要的一點，大家要學會在學習的過程中對自己喊停。</h3></br><h3>學霸曹林菁在介紹學習經驗時說，“我們學校在高三時有一項很棒的制度，叫作“休課”。有兩三天的時間停止所有教學進度全天自習，給同學們進行反思、回顧、總結、答疑的機會。親測效果很好，但這其實不一定需要學校統一安排，在你覺得太忙或者太盲目的時候，不如不時地停下來，會使自己更清醒，少做無用功”。</h3></br><h3>還有一點，勞逸結合。你要清楚，能帶來真正提高的，不僅僅是勤奮。只有做到了“勞逸結合”，讓大腦得到了足夠的休養，當需要調動、集中注意力投身到學習活動中時，大腦才能及時響應我們的需求。</h3></br><h3>拒絕思維懶惰是比假裝勤奮更困難的事情，然而一旦你開始轉變，你會發現“用一根杠桿撬動地球”的秘密，你可以學得更輕松，也更高效。</h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/MrVpMH87hlVIGLcJ0dY_4g" >查看原文</a> 原文轉載自微信公眾號,著作權歸作者所有