乒乓球帶給我的人生感悟

大海漁夫

2009年參加中央企業節能杯比賽 　　我從小學四年級開始接觸乒乓球。文革開始后，學校停課鬧革命，爸媽怕我出去惹事，哪兒也不讓去。好在父親的部隊有張乒乓球臺，沒事我就和戰士們打著玩，打著打著就能贏他們了。父母看我能打過大人自然很高興，母親說，如果你能像莊則棟一樣當冠軍，我給你買身球衣。雖然這身球衣一直沒穿上，但母親這句話在我心里埋下了一顆種子。很多年后我結識了莊則棟并成為摯友，有次閑聊我給他講起這件事，逗得莊老哈哈大笑。 2008年和莊則棟老師在杭州 　　參軍到部隊后，連隊之間偶爾打打比賽，也就是玩玩而以，真正把打乒乓球當成一件事來做，是從部隊轉業到地方以后，遇到幾個愛打球的朋友，特別是結識了莊則棟、童玲兩位世界冠軍，他們不僅傳授球技，還給了我很多人生的啟迪，“打球如做人，愛拼才能贏“，打球要認真，做人要厚道，球品如人品”等，還有他們傳奇般的人生經歷和磨難，不僅讓我對乒乓球有了更深的認識，對人生的價值也有了新的理解。后來我們都成了摯友和忘年交。 在他們的感召下，乒乓球逐漸成了我生活的一部分，每天最快樂的事就是能打會球。去外地出差也隨身帶著拍子。學完馬林學王皓，打了直板換橫板。日復一日枯燥乏味的練習，換來的是厚積薄發；一天天被虐，換來的是手執利劍，所向披靡。 　　這些年參加大小比賽無數，但球技水平仍屬一般。教練的評價是：技術全面，基本功扎實，但步伐和應變能力不夠。所以凡遇大賽，輸多贏少。但在多年的鍛煉中，我積累了一些感悟和體會，歸納起來有以下幾點： 打球給我最明顯的感覺就是身體的靈活性比較好，身材保持的也好，腰上沒有贅肉、血壓不高、眼睛不花。很少有慢性病發生。還可以減少看手機的時間，養成了健康的生活習慣。 尤其是人的眼神，真的不一樣。打球對眼睛有特別的好處，在盯球的過程中，眼睛就在不停的運動，打球的人很少有兩眼無神的。 2007年參加中國機械工業集團和諧杯比賽 　　第二，由于乒乓球是全身運動，通過四肢活動能提升自己眼、手、腳的協調性，每天鍛煉能迫使提高反應和敏捷度，逐漸形成眼疾手快、腳步跟得快的習慣，人也更加靈活。 第三，乒乓球是項腦力運動，不僅斗勇更要斗智，要瞬間判斷出對手的打法和場上的變化，選擇自己的戰略戰術。思維和判斷經過長期鍛煉，能造就一個人沉著冷靜，不躁動的心態。 　　第四，乒乓球雖小，但要駕馭好確實需要好身手。想要戰勝對方，技術上要全面，不給對方留下漏洞，就必須熟練掌握抽、拉、沖、撕、帶、撇、擰、挑、彈、扣等各種打法，經過長時間訓練讓肌肉形成記憶，比賽時才能不加思索本能地對付來球。練習過程雖然很痛苦，但能從中享受到無窮樂趣。 第五，打乒乓球可以擴大社交，結交更多的朋友。這些年我數次搬家，每到一處，身邊很快聚集起新的朋友圈，決大多數是球友，男女老少、各行各業的人都有。由于大家的愛好相同，又沒有利益瓜葛，所以相處融洽。更主要的是，能在打乒乓球的人身上學到不同的優秀品質，讓我的人生受益匪淺。 2003年國機集團第三屆乒乓球比賽 　　在體育運動中，乒乓球是比較難的項目，球的旋轉是所有球類運動中最強的。有人計算過，世界冠軍的球旋轉每秒可達140轉，每小時可以達到170公里，比高速公路的汽車還快了近1/3。能堅持打下來，并且技術還能說的過去的，無一不經歷過痛苦的訓練過程，沒有十年八年的功夫，絕對上不了臺面。用“寶劍鋒從磨礪出，梅花香從苦寒來”這句話來形容再恰當不過。 每次輸球后他們會難過很久，并且暗自發誓，暗自使勁，千方百計要贏回來。面對一次次失敗，如果沒有不服輸的精神，早就放棄了。所以，打球人大多不容易服輸。其實人生也需要這種精神狀態和心智要求。 他們非常懂得尊重對手，無論對方球技好不好，能夠耐心陪練，比賽時也決不會打的對方下不來臺。球技高超又不指指點點。這樣的人，讓球友在練球時舒心、開心，比賽時讓球友放心、安心。 他們不善言語，不愛在大庭廣眾之下夸夸其談，但每次打球都主動提供球，發球會等對方準備好再發，擦邊球舉手示意表示幸運，會主動撿球并把球輕輕遞給對手，比賽結束，會主動和對手握手表示謝意。 　　打球的人大多富有激情和活力，在場上很有感染力。乒乓運動本來就需要激情，精神飽滿。和這樣的人在一起會愉悅暢快，身心放松，看球的人也會跟著興奮。 他們心胸開擴，為人大方，三五好友約去打球，主動帶球，不摳摳索索，不小氣。待人溫和，心態好，不較真，不過于要面子，勝不驕敗不餒，夸贊對手的特長，即使輸球了也不斤斤計較，不找理由，更不會罵罵咧咧，擺臉給別人看。他只會表示好好練球，吸取經驗，爭取下次再努力扳回來，這樣人球風正，讓人敬重，叫人喜歡。 他們善于與人配合，跟誰都能作搭檔。球技高又不張揚，給搭檔留有發揮的余地，自己默默做好配合，不會因為輸球埋怨對方，相反他會鼓勵搭檔，把輸球責任攬到自己身上。 2009年與莊則棟和童玲合影 　　沉穩大氣，專注耐心，這既是一個人應有的優良品質，也是乒乓球運動可以培養人的可貴之處。誰也不可能永遠不輸球，就算被人打到滿地找球，也能保持風度夸贊對手球技高超，大不了明天再找回來。其實在生活中同樣也會有不順心的時候，誰也不是神仙，像打乒乓一樣，以風平浪靜的心態去面對吧。 愛打乒乓的人，思維活躍，無論是在工作中、球場上，還是琴棋書畫等業余愛好，總喜歡挑戰新事物，跨界搞一些名堂，讓你眼前一亮。因為打球的時候，每時每刻都需要在心里默默的做計劃，尋找對方的技術漏洞，思考自己的技戰術對策。久而久之形成了做事縝密、求新求變的習慣和性格。 與莊則棟和夫人佐佐木墩子合影 　　打乒乓球不能讓你大富大貴，但可以讓你活得精彩，有精氣神；打乒乓球不能讓你無病無災，但可以讓你比同齡人年輕有活力；打乒乓球不能讓你沒有煩惱，但可以讓你簡單、快樂；打乒乓球不一定能成就你的將來，但卻能讓你享受當下。 其實，每個人都熱愛生活，只是表現的形式不同。不好的生活習慣，留給自己的是逐漸損壞的身體。愛運動的人，留給自己的是健康的體魄。與同齡人相比，經常打球的人無論是身體素質還是精神狀態都有明顯不同。一些七八十歲的人很多都在跑醫院，病床上忍受病痛折磨，需要人來照顧時，而堅持打球的人依然在球場上揮汗如雨，在球場外享受生活。打乒乓球既能減脂又不至太疲勞，運動節奏可調節，是一項非常適合中老年人的運動。 2021年帶領中聯部社區隊參加羊坊店街道比賽 2024年帶領中聯部社區參加羊坊店街道比賽 　　有人說，人的前半生過的是日子，后半生過的是興趣。為了后半生的快樂，我會一直堅持打下去。 ?

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

乒乓球帶給我的人生感悟

大海漁夫