杏花營幼兒園2022年中班段線上居家指導(dǎo)活動(dòng)——居家體育鍛煉《小兔子過河》

杏幼

不知不覺老師和小朋友們已經(jīng)分開幾天了，在這個(gè)特殊的戰(zhàn)“疫”時(shí)期，孩子們幾乎只能宅在家里，缺少了幼兒園豐富多彩的集體活動(dòng)，更缺少了體育運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)大家的身心全面發(fā)展，為增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高免疫力，讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來吧！ 游戲內(nèi)容:《小兔子過河》活動(dòng)目標(biāo): 1.練習(xí)行進(jìn)間并腿跳 (向前跳、左右跳)的動(dòng)作。 2.學(xué)會跳躍中的平衡技巧和自我保護(hù)的能力。 游戲玩法一： 并腿向前從“石頭”上一次跳過到達(dá)“河”對岸，石頭只有兩塊因此“小兔”在跳躍的過程中需要不斷調(diào)整“石頭的位置將跳過的石頭擺放到所站石頭的前面，依次交替向前。 游戲玩法二： 游戲方法不變。將并腿向前跳調(diào)整為并腿側(cè)身跳，用向左、向右跳的方式完成游戲 游戲玩法三： 用以上兩種方式進(jìn)行親子競賽。游戲目的： 加入父母與幼兒間的親子比賽環(huán)節(jié)，能有效增進(jìn)親子情感，提高游戲的趣味性更好的達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果。 游戲結(jié)束: 1.相互放松下肢大肌肉輕輕敲打。 2.完成坐位體前屈，拉伸肌肉有利于肌肉的放松和發(fā)育。 　　小朋友們快跟爸爸媽媽一起，試一試這些有趣的活動(dòng)吧，記得把精彩的瞬間用照片記錄下來，發(fā)到班級群里和大家一起分享哦！加油！