<p class="ql-block"> 尼泊爾的安娜普爾納在世界14座高峰排行第十，安娜普爾那Ⅰ峰海拔8091米，它的高度比珠峰低758米，卻異常的龐大，整個安納普爾納峰是由13座7000米以上的高峰和16座6000米以上的山峰組成。靠近安娜普爾納I峰的瑪察普察峰，又叫魚尾峰、峰頂分裂為二（南峰海拔6 993米，北峰海拔6 997米），狀似魚尾而故名。以銳利挺拔的角峰著稱，景色瑰麗，其峰山勢峭拔，尚未被人征服（魚尾峰和岡仁波齊，梅里雪山同為世界上三個政府明文規定不允許攀登的神山）。雖魚尾峰海拔在安納普爾納峰群中較低，但距離博卡拉最近，所以感覺很突出，晴朗天氣下，日出的金光灑在山峰上，在白雪的映襯下，金光四射，無比壯觀。安娜普爾納I峰是第一座被登頂的8000米級山鋒，但這絲毫不能表明它是一座容易攀登的山峰，因為多發雪崩事故它被所有攀登者認為是世界上最難逾越的高峰之一。在1950年首登成功之后，安娜普爾納那峰的登頂死亡率也在所有8000米級山峰中名列前茅：截止2000年，共有106人登頂過該峰，但也有54位攀登者再也沒有醒來。安娜普爾納徒步是尼泊爾最為著名和受歡迎的徒步線路之一，海拔落差可以讓你感受不同的地域風光， 而且海拔相對較低一般不會出現高原反應。：眾多的徒步路線大都圍繞喜馬拉雅山脈。根據個人體力不同可以分別選擇大環線.小環線和大本營線。（也可以大小環線串聯安娜普爾納大本營走）。 一，安娜普爾納大環線（ACT，220公里）</p><p class="ql-block"> 具有“世界上最好的徒步線路之一”的美譽，從平原的闊葉森林到高海撥的高山草甸，再到寸草不生的埡口，美艷絕倫的雪山，還有那藍得令人目眩的高山湖泊以及線路西段的荒漠和干熱河谷，再加上獨特的人文景觀和完善的配套設施，每天都讓人目不暇接。 二，安娜普爾納大本營線（ABC）。 路途中能感受到垂直高度的變化帶來絕美的風景體驗——雪山、森林、草甸、田園等景致，最高海拔只有4130米，對體力的要求不會很高。 三，Poonhill（布恩山）小環線。 這是普通游客也可以完成的路線，交通便利，有非常好的雪山觀賞點，田園風光和沿途隨海拔變換的風景，是短途徒步中最好的一條路線。 【 徒步注意事項】一，衣食住行</p><p class="ql-block"> 尼泊爾山區徒步已經形成了一套完整的系統，有完善的服務設施、經驗豐富的向導和背夫，以及非常靠譜的直升機救援系統。在主要路線上，幾乎每行走1到2個小時就有旅館，樓下擺出座椅兼做餐廳，可以坐下來邊喝飲料邊欣賞風景。</p><p class="ql-block"> 【住宿】</p><p class="ql-block"> 徒步路線上布滿了各式旅館，尤其是低海拔區域，幾乎每行走1到2個小時就有一處充滿了多間旅館的村鎮。政府統一規定了房費，低海拔的地方Rs200/間（1人民幣＝18.43尼幣），高海拔的地方Rs300/間，店老板賺錢主要靠餐飲，所以住在客棧里，盡量就不要跑去其它家吃飯。</p><p class="ql-block"> 【向導和背夫】</p><p class="ql-block"> 實際上，尼泊爾的山區徒步線路沿途都有詳細的指示牌，每個休息點都有清晰的行進路程和方位海拔等示意圖，徒步的游客順著路走基本不會有錯，大不了在岔路口等等，就會有隊伍到達，跟著走就行了。所以，找一個英語好、熟悉路線、能聊聊天的背夫兼職做向導，是比較劃算的事，大概Rs1000/天。在徒步的起點處請背夫，最便宜，半路找背夫很困難。博卡拉或者加德滿都的旅行中介都可以代請背夫。</p><p class="ql-block">二、必備工具</p><p class="ql-block"> 登山杖：在市區和徒步起點處都有賣的，挺多是以前的游客留下的二手貨，很便宜。</p><p class="ql-block"> 手電或頭燈：山里的客棧一到晚上就沒電，照明全靠它。</p><p class="ql-block"> 太陽鏡、防曬霜、遮陽帽：高海拔的紫外線，以及陽光照在雪山上的反射光還是很歷害的。你必須要配備這些物品以保護皮膚。</p><p class="ql-block"> 服裝：山區早晚溫差較大，晚上一般在零度左右，所以要準備合適的衣物，抓絨衣、多件快干的衣服，方便增減疊穿。鞋子最好是防滑、透氣的徒步鞋，襪子多帶幾雙。</p><p class="ql-block"> 雨衣：在10、4、5月份，雨季和旱季交匯的時間，通常下午會有陣雨，需要準備雨衣。</p><p class="ql-block"> 藥品：帶上感冒、拉肚子、高反的藥物，以及創可貼等緊急處理的外傷用品。</p><p class="ql-block">其他物品：地圖、旅行指南、望遠鏡、照相（攝像）機等。</p><p class="ql-block">三、經費預算。</p><p class="ql-block"> 徒步兩天以內是免費的，三天以上需要辦理許可證。在博卡拉的大壩區ACAP辦公室辦理，2張2寸彩照和護照，2000Rs/人，可以獲得相關證件和免費的徒步路線地圖與相關資料。 【省錢的方法】</p><p class="ql-block">1.坐當地巴士去徒步的起點，比較便宜。</p><p class="ql-block">2.山上吃的較貴，充電、熱水都要錢。自己帶一個爐頭和套鍋，再帶一些快速食品，比如快餐面、麥片等，可以省下很多錢，另外尼餐大多似近似西餐的咖喱飯，連著吃會很不習慣，尼泊爾徒步線路上一般沒有白酒，山上大多是一種果汁酒，所以帶幾瓶白酒，在休閑的時候，小酌是非常愜意的。</p><p class="ql-block">3.短途的徒步，不請背夫，也可以自己負重。</p> <p class="ql-block">安娜普爾納魚尾峰</p> <p class="ql-block">出發前拍個合影</p> <p class="ql-block">美麗的吊橋</p> <p class="ql-block">徒步在山水之間</p> <p class="ql-block">不停的上坡下坡</p> <p class="ql-block">泡個雀巢咖啡</p> <p class="ql-block">負責任的向導</p> <p class="ql-block">遙望下－個休息地</p> <p class="ql-block">休息地</p> <p class="ql-block">小憩地很完美哦</p> <p class="ql-block">尼餐加啤酒也很愜意</p> <p class="ql-block">住宿很簡陋</p> <p class="ql-block">休息點都一樣</p> <p class="ql-block"> 美麗的彩虹</p> <p class="ql-block">日照魚尾峰</p> <p class="ql-block">邊走邊欣賞美景</p> <p class="ql-block">遙望遠山</p> <p class="ql-block">攀爬攀爬</p> <p class="ql-block"> 擺個PS</p> <p class="ql-block">去大本營的路</p> <p class="ql-block">前往大本營</p> <p class="ql-block">安娜普爾納</p> <p class="ql-block">海拔增高沒有大樹了</p> <p class="ql-block">背靠雪山休息一下</p> <p class="ql-block">雄赳赳氣昂昂</p> <p class="ql-block">螞蝗咬人很厲害的</p> <p class="ql-block">雨中徒步</p> <p class="ql-block">風景很美</p> <p class="ql-block">安娜普爾納大本營</p> <p class="ql-block">路標</p> <p class="ql-block">安娜普爾納很美很峻拔</p> <p class="ql-block">應該是主峰吧</p> <p class="ql-block">森林中徒步</p> <p class="ql-block">夕陽下的安娜普爾納</p> <p class="ql-block">藍天下的我</p>
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