<p class="ql-block">性格和焦慮之間的聯系并不明顯，因為人的性格是會變的。作者說，行為會塑造性格。你想成為一個什么樣性格的人？作者說最好的方法就是你假裝你是那樣性格的人，時間越長，你就越有可能成為那樣的人。這就是行為對于我們性格的塑造。</p><p class="ql-block">我也經常焦慮，正在慢慢調整自己。</p>
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