相約云端體育爭做健體達人——寬口井九年制學校線上運動會活動通知

幽若清風

尊敬的各位家長、親愛的同學們：<br><div> 你們好！<br><div> 云端再相聚，家校共成長。在疫情防控背景下，為進一步促進家校攜手，形成教育合力，展示每個家庭積極抗擊新冠疫情、樂觀向上的精神風貌，助力孩子們安全、健康、快樂地成長，經學校研究決定，特舉辦“相約云端體育、爭做健體達人”線上親子運動會，讓孩子同父母一起記錄一段美好的親子時光。<br><div> 本次親子運動會體育組教師根據中小學生的年齡特征以及身心發展的特點，精心設計了頗具特色的線上親子活動體育項目，讓孩子和家長在活動中增進感情，同時體驗到體育鍛煉帶來的快樂，養成愛運動好習慣。現將運動會相關事宜通知如下。<br>一、舉辦時間：<br>　　比賽時間：2022.10.24-10.28。</div><div> 成績通報：10月31日前。<br>二、比賽地點：<br> 家中或室外<br>三、比賽項目：<br> 1-2年級：親子開合跳、人體搬運機<br> 3-4年級：親子仰臥起坐、親子節奏跳<br> 5-6年級：親子跳繩、親子節奏跳<br> 7-9年級：仰臥起坐、俯臥撐、跳繩</div><div>四、比賽規則：<br> 本次運動會所有項目均以計時確定成績，時間為1分鐘，一鏡到底，在規定時間內不允許參賽者離開鏡頭，不允許對視頻進行加速處理，一經發現取消成績。<br> </div><div> 1-2年級 </div><div> 參賽項目一：“親子開合跳”，具體操作見下方視頻。比賽以視頻形式上交，視頻要求原速播放。開、合記一次，記1分鐘內開合次數。<br></div></div></div> 參賽項目二：“人體搬運機”，具體規則見下方視頻，比賽以視頻形式上交，搬運物品可以用袋裝抽紙代替，視頻要求原速播放，不允許剪輯合成。 <div>　　3-4年級<br></div> 參賽項目一：“親子仰臥起坐”，具體操作請見下方視頻。雙手比賽以視頻形式上交，視頻要求原速，記1分鐘內擊掌次數。參賽項目二：“親子節奏跳”，具體操作請見下方視頻。參賽者舉手示意開始方可錄制視頻，視頻要求原速，記一分鐘跳動次數。 5-6年級<div>　　參賽項目一：“親子跳繩”具體操作請見下方視頻。視頻要求原速，不允許剪輯合成，記一分鐘跳繩次數。</div> 參賽項目二：“親子節奏跳”，具體操作請見下方視頻。參賽者舉手示意開始方可錄制視頻，視頻要求原速，記一分鐘跳動次數。 7-9年級<div>　　參賽項目一：“仰臥起坐”，具體操作請見下方視頻。視頻要求原速，記一分鐘做的次數。</div> 參賽項目二：“俯臥撐”，具體操作請見下方視頻。視頻要求原速，記一分鐘做的次數。參賽項目三：“跳繩”，具體操作請見下方視頻。若參賽者在做的過程中出現間斷，可以接著跳，直到一分鐘時間結束，記一分鐘跳繩次數。 <p class="ql-block">　　五、獎勵辦法</p><p class="ql-block"> 每個項目根據學段參與比例，評選一等獎、二等獎、三等獎若干名，頒發獲獎證書。（復課后學校統一頒發。）</p> 六、安全事項<div>　　1、嚴格遵守疫情防控管理制度，避免與他人密切接觸。疫情期間禁止與監護人以外人員近距離接觸。</div><div> 2、視頻錄制過程中一定注意保證安全距離，避免出現安全事故。</div> <div><br></div>健康是一種責任<br><br>?運動是一種習慣<br><br>參與是一種快樂<br><br>加油吧！未來的少年！你們是最棒的！<div><br></div><div><br></div><div><br></div><div style="text-align: right;">寬口井九年制學校</div><div style="text-align: right;"><br></div><div style="text-align: right;">2022.10.21</div><div><br></div><div><br></div> <div>　　</div>

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