預防流感呵護健康——虎跳峽鎮中心幼兒園預防流感知識培訓

虎跳峽鎮中心幼兒園

隨著氣溫的不斷變化，流行性感冒（簡稱“流感”）進入了高發期。為確保幼兒健康，積極做好流感的科學預防，2022年10月20日虎跳峽鎮中心衛生院防?？频南嚓P醫務人員應邀到我園給全體教師培訓預防流感的相關知識，并要求教師將此次培訓的相關知識通過各班級的微信群傳達給每一位家長，下面就讓我們一同了解此次培訓的一些預防流感的小知識吧！ 什么是流行性感冒？ 流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，嚴重危害人類健康。流感病毒抗原性易變、傳播迅速，每年可引起季節性流行，多見于冬春季和夏季。 流感、感冒有哪些區別？ 流感并不是普通感冒，二者在臨床表現上雖有相似之處，但流感的嚴重性和風險性，均大于普通感冒。 兒童流感有什么特點和癥狀： （1）兒童流感常常突然起病，主要的癥狀為發熱，最高體溫可達39-40度，常伴有畏寒、寒顫。 （2）孩子還會出現頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退等表現。 （3）也可能會出現咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞這些感冒的癥狀。 （4）少部分可能會有消化道的表現，比如惡心、嘔吐、腹瀉等等，而且這個癥狀多于成人。 （5）兒童流感引起急性的喉炎、中耳炎、氣管炎、支氣管炎以及肺炎等都比成人常見。 如何預防流感？ 一、養成良好衛生習慣 1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。 2.保護易感人群，遠離飛沫等傳染源。在外出時，戴好口罩，盡量少到人群密集的地方去，防止被患者傳染。 二、調整衣物 1.根據天氣，幼兒的身體狀況，及時地調整衣物。 2.幼兒穿衣保證“三暖”，即肚子、手腳、背部的保暖。 三、多喝水、多吃水果 1.一定要讓幼兒多喝熱水。注意水杯消毒。如果孩子排斥白開水，可以給孩子燉一些冰糖梨子水，不僅好喝，而且可以潤肺，對感冒初期也很有效果。 2.在家中，請家長們要注重水的攝取。 3.平時多給孩子吃富含水分的應季水果，如梨、橙子、西瓜等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內水分平衡。 四、加強鍛煉爸爸媽媽們除了給幼兒好的營養外，還要帶幼兒多做鍛煉，這樣才能提高幼兒適應能力、增強免疫力。 五、飲食均衡 1.飲食均衡有規律才能增強幼兒抵抗力。保證幼兒飲食營養的均衡全面。讓幼兒在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質、糖分、脂肪和礦物質等營養素的食物(如，蛋類、奶類、瘦肉和豆制品等)，有助于增強體魄。 2.補充維生素。特別是維生素A和維生素C能增強皮膚和黏膜的功能，提高免疫力，對預防感冒必不可少，所以讓幼兒多吃胡蘿卜、南瓜和西紅柿等紅黃色食物及水果。 3.少吃鹽多喝水。給幼兒準備的飲食要清淡，食物過咸會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，另外還會增加幼兒腎臟負荷，降低人體免疫力 六、開窗通風 家里應注意開窗通風，保持室內空氣新鮮；每天開窗通風2～3次，每次不少于30分鐘。如果家里有感冒患者，那么開窗通氣就更為重要了！ 　　七、流感疫苗接種 接種流感疫苗是增強對病毒免疫力的有效方法，家長自愿讓孩子接種。? 感染流感怎么辦？ 如果孩子已經出現了流感癥狀家長應該怎么辦？ 1.孩子如果出現流感癥狀，應充分休息、多飲水，飲食應當清淡、易于消化和富有營養。 2.在日常生活中，教育孩子在咳嗽或打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻，盡量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。 3.發熱的孩子要注意在家充分休息，以減少體力消耗，防止病情反復?；純耗挲g越小，越需要休息。 就醫指引: 當幼兒出現以下任何癥狀：體溫超過38.5℃；反復咳嗽、流涕；面色蒼白，流汗不止；呼吸困難，喘鳴聲增高；特別是有基礎疾病如心肺腦疾病、免疫缺陷、貧血、營養不良，伴隨哮喘等氣道高反應性疾病的患兒應及時就診，積極治療。就醫時應佩戴口罩，防止交叉感染。 每日在家做好體溫監測。 流感高發季節，要做到早預防，早發現，早隔離，早治療。應對及時，有備無患。 孩子如有發熱、咳嗽、咽痛等疑似流感樣癥狀，請家長及時帶幼兒就醫，幼兒園也將持續堅持做好各項傳染病預防和消毒工作，家園共防，希望所有寶貝們健康快樂，遠離流感！