云端相聚，攜手前行--龍門縣永漢鎮(zhèn)第二小學線上教學致家長的一封信

龍門縣永漢鎮(zhèn)第二小學

尊敬的家長朋友： 您好！因疫情防控需要，根據(jù)上級要求，自明日（10月10日）起學校啟動線上教學，返校時間等候通知。學校根據(jù)學科課程標準設置了科學合理的線上學習內(nèi)容，線上教學的有效開展離不開家長的大力支持和配合，請您按照以下要求督促孩子有效進行線上學習。 線上教學時間安排 　　從10月10日起（周一至周五）每天上午三節(jié)課，8:30—11:10，下午兩節(jié)14:30--16:00。請家長引導孩子規(guī)律作息，每天早睡早起，按時吃飯和參加體育運動（上午和下午各一次眼保健操、每天室內(nèi)外運動時間不低于60分鐘），保持科學健康的生活、學習節(jié)奏。 線上教學課程安排 　　一二年級不開展線上教學，由家長和學生自愿選擇居家學習方式。 線上教學依托平臺、教學模式安排 　　本次線上教學，我校將借助企業(yè)微信平臺，由各科老師按照課程安排表直播上課、線上下答疑、作業(yè)布置、批改、發(fā)布微課視頻等工作。如果學生線上教學期間，家長無法提供手機、電腦、直播網(wǎng)絡等線上學習保障條件給學生，可在家長下班休息期間，陪學生回看直播或老師分享的微課視頻，并完成作業(yè)上傳。 線上教學家長篇 　　1.提前調(diào)試好網(wǎng)上教學設備，提醒學生準備好線上教學學習用品； 2.科學靈活安排學生居家時間，勞逸結(jié)合，保證睡眠； 3.關注視力保護，與學生做好合理使用手機的約定，控制接觸電子產(chǎn)品的時間，合理休息； 4.居家時光仍需加強體育鍛煉，督促學生完成教師要求的一日體育活動，增強免疫力； 5.指導學生在學習之余，完成力所能及的家務勞動，培養(yǎng)學生自理能力，成為生活小能手； 6.自覺參加學習活動，培養(yǎng)良好閱讀習慣。 7.網(wǎng)課期間，因各種原因不能參加部分網(wǎng)課學習的同學，可提前和班主任請假報備；事后及時進行補學，不漏一節(jié)課； 8.每天督促學生按時將作業(yè)上傳。上傳時盡可能保證作業(yè)照片清晰、方位正確； 9.定期關注老師的通知，及時把老師的作業(yè)批改反饋給孩子； 10.呵護心靈健康，營造穩(wěn)定、平和、溫暖的居家學習環(huán)境，保持心情愉悅。當孩子情緒無法疏解時，及時聯(lián)系班主任或?qū)で髮I(yè)幫助。 線上教學學生篇 　　為切實提高大家的自主學習能力和自我管理能力，確保線上教學效率，需要同學們做到以下幾點： 1.提前進入平臺，不遲到、不早退。 2.選擇一個環(huán)境安靜、網(wǎng)絡信號較好的房間上課。確保上課網(wǎng)絡暢通、不掉線、不關機，要隨時能開啟攝像頭。 3.要根據(jù)授課教師要求，按時上課、認真聽講、及時提交學習筆記和作業(yè)，積極主動地反饋線上學習的疑難和問題，不要在上課期間接打電話、發(fā)信息、分屏玩游戲等。確保思想、行動不掉隊，圓滿完成線上學習期間的所有學習任務。 4.尊重師長，不要在評論區(qū)發(fā)表不當言辭。 5.專心致志、不受干擾。要注意自己的儀容儀表。做到衣著整齊、儀容端莊。 6.課后加強鍛煉，勞逸結(jié)合。 7.正確使用網(wǎng)絡，規(guī)避不良信息，提高自我辨別能力和自控力，加強自我防范意識。 居家學習防疫篇 　　請家長與孩子做好疫情常態(tài)應對，減少不必要的出行和聚集性活動；做好個人的常規(guī)防護，加強在公共場所的個人防護；一旦出現(xiàn)發(fā)熱等可疑癥狀必須就近到發(fā)熱門診就診。 1.遵守防疫規(guī)定，不串門、不聚集，不到人員密集場所，非必要不出縣。 2.每天做好居家自我健康監(jiān)測，及時進行體溫檢測并參與健康打卡。 3.外出期間要全程佩戴口罩，和他人保持1米“安全線”，回家后及時洗手消毒。 4.居室保持清潔整齊，每日開窗通風2-3次，每次20-30分鐘。 5.積極配合疫情防疫工作，按防控要求參與核酸檢測，做到不信謠、不傳謠。 居家體育鍛煉篇 　　除了堅持上午和下午各一次眼保健操，每天還要進行室內(nèi)外運動時間，不低于60分鐘。請自行選取完成2項體能訓練。1.原地高抬腿（20個一組，每天2組）2.仰臥起坐（10個一組，每天2組）3.俯臥撐（10個一組，每天2組）4.上下蹲（30個一組，每天2組）5.一分鐘跳繩（每天2組）6.10米往返跑（每天3組） 居家心理調(diào)適篇 　　1.接納情緒，保持樂觀。疫情面前，同學們出現(xiàn)焦慮、煩躁等情緒和癥狀，是一種正常現(xiàn)象。請你接受它的存在，照顧好自己。相信當前的防控措施，相信大家的積極支持，我們總會戰(zhàn)勝困難。 2.規(guī)律生活，勞逸結(jié)合。規(guī)律的生活能讓我們心情舒暢、充實，增強人體免疫力，這是對抗疫情的好辦法。所以，同學們在家要合理安排時間，按時起居，每天保證充足的睡眠，在家里適當開展體育鍛煉。 3.有事可做，身心愉悅。一方面，同學們按照學校的要求，按時上網(wǎng)課，完成老師布置的作業(yè)；另一方面，在空余時間，用心陪伴最親的家人，一起做家務，聊一聊曾經(jīng)過往的開心故事，收獲新的體驗和溫暖。 4.心理困擾，主動求助。在暫緩入校、居家學習的這段期間，出現(xiàn)了心情持續(xù)低落，伴有焦慮、軀體不適或睡眠障礙等癥狀或親子關系沖突難以解決，可以主動尋求老師的幫助。 居家安全監(jiān)護篇 　　1.注意交通安全：外出、回家、返校路途中，要遵守交通規(guī)則。嚴禁孩子在馬路上騎摩托車、電瓶車。 2.注意防溺水:居家期間請家長一定看護好孩子，不讓孩子下河下塘玩耍，牢記防溺水安全常識。 3.注意用電防火安全：增強用火、用電、用氣的消防安全意識，注意用火安全，做好防火措施，預防火災。正確使用電器設備，不亂接電源線，不超負荷用電。家中不要存放危險品和易燃易爆品。 4.注意飲食安全：教育孩子不要暴飲暴食，少吃油炸食品，謹防病從口入，嚴防食物中毒。 5.注意網(wǎng)絡安全：請監(jiān)督孩子勿沉迷網(wǎng)絡和電子游戲，損害身心健康。 　　最后，感謝家長朋友對學校工作的理解與支持，衷心祝愿家長朋友和同學們快樂健康、平安吉祥！ 龍門縣永漢鎮(zhèn)第二小學2022年10月9日