<p class="ql-block">從前一位大佬曾說：“簡樸的生活，高貴的靈魂，是人生的至高境界。”</p><p class="ql-block">很多時候，我們總以為人生就是要追求“高配置”的生活，追求豪華的車子、高檔的房子、體面的工作......</p><p class="ql-block">漸漸地，聰明的人懂得：如果過于追求物質的“高配”，身體累，心更累；適當減減配置，人生才能活得自在從容。</p><p class="ql-block">一個人，有著怎樣的人生態度，便會過怎樣的生活。</p><p class="ql-block">有人說，在戶外的生活，是一種“低配生活”，更容易讓人品嘗到生活的甘甜。</p> <p class="ql-block">1.飲食低配</p><p class="ql-block">夜市、啤酒、小燒烤，這些在大山里越野跑是不存在的。</p><p class="ql-block">有很多朋友玩跑越野以后，說，在大山深處學會的第一個技能就是給自己準備適合自己喜歡吃的補給大餐，簡單的食材，簡單的烹飪，卻吃出最幸福的味道。</p><p class="ql-block">在跑越野的路上，沒有奶茶，沒有炸雞，沒有烤串，有的只是科學合理的食物搭配，五谷雜糧，水果蔬菜，肉類蛋白，不僅能吃出健康，還能吃出不一樣的美好。</p><p class="ql-block">我們在每次大山里面越野跑訓練的時候，對食物沒有那么多選擇，甚至會精簡攜帶的食物，但這并不影響我們在大山里奔跑的美好體驗。</p><p class="ql-block">飲食低配，是我們每一位越野愛跑者在大山里跑越野學到的第一課。</p> <p class="ql-block">2.欲望低配</p><p class="ql-block">生活中，每個人都有許許多多的欲望。</p><p class="ql-block">別人有的你也想要，別人沒有的你也想擁有。羨慕別人的車子、房子，票子等等，但是欲望太多并不一定能夠全部實現，甚至會讓你覺得越來越累。</p><p class="ql-block">每個人背負的重量都是有一定限度的，過度的給自己施加壓力，壓倒的只會是自己。</p><p class="ql-block">在大山深處，讓我們學會了減少欲望，專注眼前，學會滿足。</p><p class="ql-block">一座山、一片海、一次穿越、一場奔跑、一棵樹、一朵花，都可能會讓我們內心滿足，幸福洋溢。</p><p class="ql-block">學會知足，人生才會更加快樂。</p><p class="ql-block">如果一直在追求著更多物質上的東西，只會越來越疲憊。學會給你自己降壓，給自己減配，未嘗不是一種幸福的選擇。</p><p class="ql-block">很認同一句話：</p><p class="ql-block">“人的痛苦在于求而不得的東西。”</p><p class="ql-block">去越野跑，在奔跑中自省，丟掉執念，減少欲望，學會知足，乃是人生最好的活法。</p> <p class="ql-block">3.圈子低配</p><p class="ql-block">俗話說：</p><p class="ql-block">“你的圈子決定你的人生。”</p><p class="ql-block">物以類聚，人以群分，在大山深處玩越野，很多人學會優化自己的圈子。</p><p class="ql-block">玩越野跑以后，很多越野愛跑者都明白了一個道理，你的圈子不一定要有多大，但一定要有質量。</p><p class="ql-block">一路走來，明白了并不是說你認識很多人，你的人脈就很多很好，而是你認識了多少志同道合真心與你交往的朋友，才是最重要的。</p><p class="ql-block">有些人可能是你人生路上的絆腳石，有些人則是能與你攜手同行的伙伴。朋友，這兩個字，并不適合所有你認識的人。</p><p class="ql-block">在大山里一起玩越野跑久了，學會了遠離無用的社交，遠離消耗自己的人。有時候，一個人的時光也是另一種美好。學會獨處，能享受獨處是一個人的清歡。</p><p class="ql-block">玩越野跑的大佬，很多人都做到了物質低配，靈魂高配。</p><p class="ql-block">人生，減少物質，提高靈魂。用知識和眼界豐富精神世界，這樣的人生才更有意義。</p><p class="ql-block">簡簡單單的圈子，清清爽爽的生活，豐富多彩的人生。這樣的越野跑人生，誰會不愛！</p><p class="ql-block">昆明戰鷹，一份善念，成就夢想。這幾個字的真正含義你要是看懂了，看透了，你的人生會越來越幸福。</p> <p class="ql-block">4.想法低配</p><p class="ql-block">人生，很多時候都是自尋煩惱。雖然有時候我們都懂這個道理，但依然深陷其中，無法逃脫。</p><p class="ql-block">想法太多，反而讓我們困于其中。</p><p class="ql-block">有人說，這一生中讓你焦慮的事，百分之90不會發生，但你卻會為此百分百焦慮不安。</p><p class="ql-block">在生活中有想不明白的事，解不開的困惑時，就去大山深處奔跑吧。在那個簡單的世界里，可能會讓你的想法也變得單純。</p><p class="ql-block">有人說，在大山里奔跑的時候，從來不會想太多，跑就行了。在這種及其簡單的指令下，人會變得輕松。不糾結，不擴大，不聯想，就這樣簡單的一步一步勇往直前，欣賞沿途的風景，就夠了。</p><p class="ql-block">人生中許多的煩惱都是自己想象出來的，明明還沒有發生就想那些亂七八糟的后果。</p><p class="ql-block">從前一位大佬和我說：</p><p class="ql-block">“你?最大?的?問題?在于?，讀書?太少?，而?想?得?太多?。”</p><p class="ql-block">所以焦慮時去讀書或者去旅行，充實自己，讓自己行走起來，就不會被無用的焦慮裹挾。</p><p class="ql-block">人生苦短何必想太多，學會用行動治愈自己，專注于眼前，勇敢面對現實，用努力戰勝困難，才能收獲屬于自己的成功。</p> <p class="ql-block">5.生活簡單</p><p class="ql-block">很多人說，玩越野跑久了，在大山里的經歷讓自己變得越來越佛系，越來越清心寡欲，也越來越簡單。</p><p class="ql-block">沒事了想去山里走走，閑了就想靜靜的看日出日落，云卷云舒。一日三餐四季，靜待花開，靜享人生，豈不美哉。</p><p class="ql-block">以前很羨慕別人能滔滔不絕，后來才發現，那些語言緘默，內心沉靜的人更讓人敬佩。以前很喜歡呼朋喚友，聚會聊天，后來才發現，一個人的時光也是一種美好。</p><p class="ql-block">讓生活更簡單一點，給自己“減負”，生活會展現出另一面的美好。</p><p class="ql-block">有時候，生活越簡單，心就越簡單，也就越能感受到這世間的美好。</p><p class="ql-block">生活簡單化，內心就會很自在。</p> <p class="ql-block">在大山里，簡單會帶來很純粹的快樂，一山一水，一草一木，一花一鳥，皆是美景。</p><p class="ql-block">大山里越野跑，低配的是生活，高配的是人生。在大山里跑越野的經歷，讓人內心的境界越來越高，精神更充實，靈魂也會得到凈化。</p><p class="ql-block">過“低配生活”，更容易接近高質量的人生。</p>
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