圍場第三幼兒園緩解小班幼兒入園焦慮給您支招

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尊敬的家長朋友們：第三幼兒園很快就要開園了！孩子上幼兒園會(huì)面臨一些不適應(yīng)，離開了父母，離開了家人，進(jìn)入一個(gè)全新的、集體的、陌生的環(huán)境，不能隨心所欲了，面臨著陌生環(huán)境對(duì)自己的挑戰(zhàn)和沖擊，他們的第一反應(yīng)是苦惱，因幼兒的情緒易激動(dòng)，自控能力差，哭鬧是難免的，這就是入園焦慮期。 　　焦慮期的長短根據(jù)幼兒的不同特點(diǎn)而不同，猶如“第二次斷奶”，極易產(chǎn)生不確定感和不可控制感，自然加深他們?nèi)雸@的不適與焦慮，除表現(xiàn)為哭鬧、拒絕、發(fā)脾氣等，食欲變化和睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，排便習(xí)慣改變等也十分常見。 　　我們家長們?cè)撛趺崔k呢？三幼給您支幾招。 一定的焦慮有助于寶寶的成長，但長時(shí)間的焦慮則會(huì)影響寶寶的健康，這也正是許多家長所擔(dān)心的。寶寶入園的不適應(yīng)困擾著家長，甚至動(dòng)搖送寶寶入園的信心。然而，家長的擔(dān)憂、搖擺和焦慮反過來又會(huì)強(qiáng)化寶寶的焦慮，所以，要緩解入園的焦慮，家長首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，放心地把寶寶交到老師手上，相信老師有辦法解決寶寶的問題，家長放心，寶寶才可能安心。為此，家長應(yīng)該在寶寶上幼兒園前針對(duì)幼兒的心理和生理兩方面做好準(zhǔn)備，以減輕寶寶入園時(shí)的“分離焦慮”癥狀。 心理方面小技巧 　　1.提前告訴幼兒，你已經(jīng)長大了，要像爸爸媽媽上班和哥哥姐姐上學(xué)一樣，該上幼兒園了，幼兒園里有許多小朋友，還有老師。老師會(huì)彈琴、唱歌、跳舞、講故事，和小朋友做游戲，老師喜歡每一個(gè)小朋友，上幼兒園的孩子會(huì)變得更加聰明、能干，使孩子從心理上對(duì)幼兒園產(chǎn)生好感。切記不要拿上幼兒園嚇唬孩子，如說“你再不聽話就送你到幼兒園”等等，以免孩子對(duì)上幼兒園產(chǎn)生懼怕心理。 　　2.多讓孩子和別人交流，在家中給寶寶一定獨(dú)處的時(shí)間和空間，可以在客廳的一角，利用櫥柜或桌椅隔出一個(gè)獨(dú)立的空間，讓孩子體驗(yàn)在視線中感覺不到成人注視的情況，在那里游戲、看圖書等，培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立能力，減輕寶寶對(duì)成人的依戀感。 　　3.讓孩子感到上幼兒園是件開心的事情，有期待感。家長盡可能多的向孩子講一些幼兒園里有趣的事情，讓孩子認(rèn)為在幼兒園中老師是一個(gè)可以幫助自己的人，可以做游戲、可以交朋友。相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂地學(xué)會(huì)本領(lǐng)的。 生理方面小竅門 　　1.在家中鍛煉孩子一些必要的生活自理技能。如自己吃飯、自己喝水、自己漱口、自己洗手、擦手、自己大小便、自己擦屁股、自己穿脫鞋，自己扣扣子等等，一旦孩子離開父母，在集體中他具備一些基本的生活自理能力，他會(huì)覺得自己很能干，能增強(qiáng)生活的自信心。 　　2.培養(yǎng)孩子的語言表達(dá)能力。入園前，讓孩子學(xué)習(xí)一些日常生活用語，使他們能較清楚地表達(dá)自己的意愿，如餓了、渴了、要上廁所等，并大膽地說出來。要知道，社交能力強(qiáng)弱的重要體現(xiàn)是語言能力的強(qiáng)弱，家長應(yīng)多鼓勵(lì)孩子說出自己的想法，即使您能猜到孩子要什么、想說什么，也盡量讓他自己說出來，讓孩子習(xí)慣用語言表達(dá)自己的感受和想法。 　　3.調(diào)整作息時(shí)間，幼兒園有幼兒的作息時(shí)間和要求，入園前父母在家中可為孩子制定一個(gè)科學(xué)的作息時(shí)間表，鼓勵(lì)孩子每天按時(shí)進(jìn)餐、睡眠、盥洗、活動(dòng)等等，并堅(jiān)持執(zhí)行讓孩子在家照這個(gè)作息制度生活一段時(shí)間，進(jìn)入幼兒園后會(huì)較快地適應(yīng)新生活，同時(shí)能培養(yǎng)孩子從小就有一個(gè)遵守時(shí)間的好習(xí)慣。如幼兒園一般中午12點(diǎn)開始午睡，在上幼兒園前盡量讓孩子的午睡時(shí)間同幼兒園的合拍，因?yàn)槭窃诩茵B(yǎng)育，很多孩子都有晚睡晚起的習(xí)慣，家長會(huì)特別擔(dān)心，到了幼兒園不午睡可怎么辦啊?為了消除家長的這種擔(dān)心，還是及早調(diào)整睡眠時(shí)間比較好。 　　做好以上的準(zhǔn)備，我們的寶貝一定可以順利入園，盡快融入到我們第三幼兒園的生活中啦！