《積極防疫陽光成長》

敖其赫哲族小學

敖其鎮赫哲族聯合學校小學部思政課 　　今天我們全校以線上形式召開“積極防疫，陽光成長”主題班會，本次班會內容分別是線上升旗儀式，學習張宏岳老師抗疫事跡、觀看心理健康視頻，以及疫情期間我們如何去做等。當前的疫情防控，更是一堂鮮活生動的思政課堂。 　　此刻我們應該坐在教室里，遨游在知識的海洋中，卻因疫情的突然到來，打破了這份美好，戰勝病毒已成為我們全市人民共同的目標。病毒無情，人有情，只要我們家校攜手，做到不聚集，不外出，聽指揮，做到靜默，戰疫必勝！ 一、升旗儀式 與眾不同的升旗儀式，讓學生感受到祖國的強大。 二、學習志愿者英雄事跡 　　張宏岳老師的先進事跡 　　在城市危難，黑暗降臨的時刻，總會有些人像一束光，引領我們一步步走出無望和恐懼，帶領我們走向開闊的光明地帶，他們就是那些為守護我們平安而奮斗在一線各行各業的逆行者！在這些逆行者中就有我們朝夕相處的老師們，他們不顧危險，沖鋒前線。哪有什么歲月靜好，只不過是有人在為我們負重前行！ 三、觀看心理健康視頻 疫情期間，我們不僅要抗擊病毒，還要關注自身的心理健康，下面請觀看佳木斯市光復小學孫曉艷老師的心理健康講座“每個人都了不起” 四、疫情期間我們如何去做？ 1、在疫情期間遵照少出門，戴口罩，勤洗手的原則，主動參加每天的核酸檢測，保持個人和居家的清潔衛生。2、要保持作息規律，保證睡眠時間，合理膳食均衡營養，增強自己的免疫力和抗病毒能力。3、通過官方渠道了解防疫信息、有關科學知識以及疫情防控措，積極配合疫情防控工作，做到不信謠、不傳謠。4、學會一些簡單的心理調節方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等來維護情緒穩定，也可以通過運動、音樂、傾訴來轉移注意力，增加積極體驗。5、同學們可借助居家防疫這一時機，多與父母溝通交流，在充分表達自身的感受和需要的同時，也積極理解支持父母，通過恰當的方式增進與父母的感情。6、主動做一些力所能及的家務勞動，如打掃衛生、整理房間、洗衣做飯等，提高自己的生活自理能力和勞動技能，幫助家長減輕負擔。 　　在我們共同的努力下，我們定會戰勝疫情，我們的城市，我們的家園，定會山河無恙，繁榮昌盛！讓我們攜起手來，共同迎接戰勝的那一天！ 戰疫必勝！加油！ 審核：王文撰稿：葛利梅制作：周長青